导读： 月经过多原因 月经过多危害 月经过多预防
月经不正常的情况，在我们日常的生活当中也会时有发生，其中月经过多就是月经不调的一种，我们一定要清楚病因，同时也要注意预防。
月经过多原因
1、妇科疾病：
（1）功能失调性子宫出血：功能性子宫出血简称为“功血”，即无器质性病变的月经失调，常表现为月经不规律、经量过多、经期延长、淋漓不尽，甚至不规则阴道流血，严重时会出现大出血等症状。
（2）子宫肌瘤：子宫肌瘤是育龄女性常见的生殖器肿瘤，发病率很高。月经过多常见于肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤。
（3）慢性盆腔炎：盆腔炎症是引起阴道异常出血的常见原因。炎症发生时，局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。
（4）子宫内膜异位症：简单来说，子宫内膜异位症就是本来长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴经期延长、月经过多等症状。
2、血液病：月经和人体其他出血现象一样，同样受到自身凝血系统的调控。某些血液病影响凝血，也会导致月经失调和月经过多，如血小板减少性紫癜、血友病、白血病、再生障碍性贫血等疾病。
3、避孕方式不当：
（1）宫内节育器：节育环是普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出的问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。
（2）避孕药物：如未按照说明书服用避孕药，或者漏服、错服，容易导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。
4、其他：气候及季节的变化、生活环境的变化、情绪紧张、过度疲劳、饮食不当等，有时也会引起月经过多。
月经过多危害
1、导致失血性贫血：出现头晕、月经过多的并发症，乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
2、导致病情恶化：很多女性月经过多是由某些妇科疾病引起，月经过多的并发症，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度，这也是月经过多的危害之一。
3、导致不孕：月经过多不会导致不孕，但是月经过多往往是由妇科疾病引起，月经过多的并发症，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这是月经过多的危害中最重要的。
4、影响女性身心健康：30岁左右：皮肤明显出现色斑，月经过多的并发症，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断；30-40岁之间：内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现更年期症状； 月经过多的并发症，40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。
5、导致不孕：据相关的统计研究表明，月经过多的并发症，女性月经过多也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。
6、影响美容：月经过多如果不及早诊治对女性造成的影响不但影响美容，而且还会影响身体健康，月经过多的并发症，女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。
7、引发妇科炎症：由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、月经过多的并发症，子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经过多对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁 。
月经过多预防
1、保暖：在一些适寒温的地方。就是需要根据气候环境变化，月经过多的预防方法，适当增减衣服和被子等，不要过冷过凉，这样也是可以避免招致外邪，损伤血气，而引起月经疾病。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。月经过多的预防方法，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2、饮食：在吃东西的时候不应该暴饮暴食，或者是吃一些比较过于肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥的一些食品，这样是可以避免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。月经过多的预防方法，要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
3、劳逸结合：适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动），月经过多的预防方法，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
4、心情舒畅：在平时的生活中是需要进行好好的调节情志，月经过多的预防方法，随时保持心情的舒畅，也是可以避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。月经过多的预防方法，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
月经不调是是怎么回事？,是由哪些因素造成的？
月经不调是一种很常见的现象，但并不是妇科疾病，主要是女性内分泌失调而引起的。长时间月经不调很有可能是出现了妇科疾病而引起的，如果不及时进行调理，很有可能会诱发不孕症等并发症。所以女性朋友应该多了解关于月经不调的病因，这样才能够从自身的保健工作入手来预防月经不调。
那么月经不调到底是怎么回事呢？
月经不调其实也是我们常说的月经失调，是妇科症状的一种很常见的现象。一般表现为月经周期或者出血量发生了异常，在月经前和月经期间，会出现腹部疼痛以及全身性的症状。月经是女性一种独特的生理现象，由于器质性病变或者功能失常就会出现月经期紊乱等现象，就称为月经不调。经常月经失调的女性，会出现头痛和头晕，而且会出现色斑和暗疮，同时还有可能会导致不孕症的发生，所以女性朋友应该重视月经不调的治疗和调理。
那么月经不调的病因到底有哪些呢？
过度节食
现在有很多的女性都想保持苗条的身材，在平时会过度节食，经常以素食来代替主食，或者经常以水果来代替主食，这些不良的饮食习惯会导致营养缺失和营养不良，会导致体内大量脂肪和大量蛋白质被消耗掉，从而就导致雌激素合成发生障碍，那么就会影响月经的来潮，会出现经量稀少甚至闭经的现象。
过度吸烟喝酒
香烟中的一些成分和酒精是会干扰月经正常的，经常吸烟喝酒的女性是很容易出现月经失调的，甚至会导致不孕症的发生。
精神过度紧张
在平时经常出现精神压抑和精神紧张，或者遭受到了比较大的精神刺激和创伤，都有可能会导致月经失调的出现，甚至会出现痛经和闭经等症状。因为月经是卵巢分泌的激素作用与子宫内膜后形成的，而暖巢分泌激素会受到下丘脑释放的激素的控制，所以长期心理压力会影响月经的正常。
寒冷刺激
有些女性朋友为了展示自己完美的身材，会经常穿低腰裤和露脐裙，这样会导致身体受寒，而引起宫寒的出现，长时间如此就会导致月经量过少甚至闭经的出现。
器质病变或者药物
如果生殖器官局部发生的炎症和肿瘤以及发育异常，都会导致月经失调的出现。糖尿病和肝脏疾病以及血液疾病，也是会引起月经失调出现的。经常服用精神病的药物或者内分泌制剂，采用了宫内节育器避孕，都有可能会导致月经失调。
温馨提示
月经不调虽然说不是一种疾病，但是这种症状会影响到女性朋友的身心健康，特别是长期月经不调的情况下就应该及时到医院就医了，有可能是患上了妇科疾病而引起的，这时候应该做到早发现早治疗的原则，就可以尽量减少对身体造成的危害。
乳头内陷是怎么造成的,九个因素是祸根
乳头内陷的情况对女性的影响也比较严重，我们要清楚它的原因，特别是在日常的生活当中也要重视预防，平时乳房的保健特别重要。
乳头内陷原因
1、平滑肌发育不良：乳头有15～20个输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉，这些肌束的质地与输乳管差别明显。
2、输乳管发育不全：发育不完全的输乳管没能导管化表现为条索。
3、乳头下缺少支撑组织的撑托。
4、疾病引起：由受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。
5、乳房恶性肿瘤：乳房原本正常的妇女，如果出现了没有明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线照相等检查，排查是否存在乳房恶性肿瘤。
6、乳房手术：乳房整形术在应用真皮蒂时，由于张力和瘢痕的收缩也可引起乳头内陷。
7、衣着过于紧束：女性在胸部发育时期如果内衣过紧，容易导致乳头凹陷。
8、使用胸罩不当：胸罩太小、太紧或过早地使用胸罩，都会引起乳头凹陷。
9、与遗传有关：临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史的，下一代患乳头凹陷的可能性要比正常人高。
乳头内陷危害
1、乳头周围皮肤炎症：乳头深陷在乳晕皮肤里，局部凹窝处长期得不到洗涤，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症；
2、无法哺乳：乳头不能外露，母亲无法哺乳，婴儿吸不出乳汁，从而影响婴儿的发育；
3、引发乳房疾病：乳头内陷会出现产妇乳汁排出不畅的情况，从而导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿，母亲如从不哺乳，还可增加患乳腺肿瘤的机会；
4、影响美观：乳头内陷最直观的表现就是有损女性胸部健美，失去应有的曲线。
5、造成心理负担：长期的焦虑、担心和对自己身体的不自信，严重影响女性心理健康。
乳头内陷预防
1、提拉乳头：如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次。动作要轻柔，最好是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷。
2、选择棉质内衣：所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。
3、胸罩穿着要适当：所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。
4、做好保健练习：
一是乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出。最后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展。每天做两次，每次五分钟。
二是乳头牵拉练习。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次，每次十次。
女性乳房保健
1、避免用激素类药物丰胸；
2、少女避免过度节食，容易影响乳房发育；
3、避免不合适内衣，如过紧、过大的胸衣，或者穿着塑身衣。
4、避免受到外界过度挤压，如趴着睡觉。
5、禁忌使用“丰乳膏”，其中容易含有激素成分，容易导致月经不调、乳腺增生等。
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