导读： 美容院卵巢保养不靠谱 卵巢保养 保养卵巢，吃什么食物好？ 食物一：参鱼瘦肉汤 食物二：二仙羊肉汤 食物三：哈士蟆炖冰糖
卵巢容易早衰，必须有针对性的做保养，因此不少美容院都推出了卵巢保养项目，不过据调查，这些项目一点也不靠谱，精油按摩并不能深入到卵巢。那么卵巢应该怎样来保养呢？吃什么可以保养卵巢呢？下面小编为您推荐三款汤水帮助顺利保养卵巢，青春永驻。
美容院卵巢保养不靠谱
看起来似乎与美容无关的卵巢、子宫，现在成了美容界青睐的部位，很多美容院的美容师都会推荐卵巢保养这个项目。
某美容院，卵巢调理10次收费3800元。据店长介绍，卵巢调理包括精油香薰和按摩，使精油在短时间内从毛孔渗透到体内。“看你的状况，来例假一定会痛经，月经量会很多，会失眠多梦，建议你赶紧做做卵巢保养。”
另一美容院积极推荐暖宫项目，这个项目同样是针对子宫和卵巢保养的，据说专治月经不调、痛经、经期延长等问题，48次疗程2万多元，24次疗程1万多元。做一次大约1个多小时，先用中草药泡澡，再进行气薰。气薰时蒸汽会通过阴道口进入人体。
按美容师的说法，随着年龄的增长，女性卵巢开始生理性退化、功能下降，从而引发一系列皮肤问题、更年期提前、夫妻生活质量下降等，卵巢保养能调节女性生殖系统功能，恢复乳房弹性，保持青春、延缓衰老。
对这些说法，专家表示“不靠谱”。卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，“卵巢保养”用精油按摩最多只能渗入皮肤，不可能渗入卵巢。“卵巢主要起到分泌雌激素、孕激素等作用，随年龄增长出现生理性退化是不可改变的。经期用中药泡药酒、气熏暖宫可能对缓解痛经、月经不调有一定作用，但在非经期没有作用。”
卵巢保养
，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。保养卵巢，吃什么食物好？
食物一：参鱼瘦肉汤
鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用清水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1—2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。
食物二：二仙羊肉汤
仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。 将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。具有滋肾、滋养卵巢的功效。
食物三：哈士蟆炖冰糖
枸杞子、青豆洗净葱切段，姜切片将雪蛤膏盛入瓦钵内，加清水500毫升和一半葡萄酒汁，以及葱段、姜片，蒸2小时，取出，去掉姜、葱，沥尽水。除去雪蛤膏上面的黑筋膜，大的掰成数块，盛于钵内，加清水500毫升，另一半葡萄酒，蒸两小时，使其完全涨发，捞入大汤碗中，将清水180毫升及冰糖盛入大碗内，蒸1小时待冰糖溶化后弃掉沉淀物，倒入哈士蟆油的碗内，撒入枸杞子、青豆即可。
美容院所谓的“卵巢保养”靠谱吗？
目前一些美容院(科)推出了所谓的“卵巢保养”是没有医学根据的。
经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素，使用激素需要医生的指导。如果激素的剂量过多，或者有的妇女本身有妇科疾病如乳腺癌等不适合用激素，很可能会诱发或加重病情。
中医对卵巢早衰有很多经验，如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。
卵巢衰老的女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
卵巢保养不可过于依赖美容院护理
经常出入美容院做保养的女性要注意了，美容院最新推出的卵巢保养套餐，重视了女性身体内在的保养，但这种保养真的有用吗，其实所谓的“卵巢保养”是用一种从植物里提炼的“香精油”在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位的疗法。千万别掉进美容的陷阱。
据美容小姐介绍，精油原料是国外进口国内进行包装的，是从植物中提取对卵巢、子宫有补养作用的物质，经过科学合理的调配制成的，是“纯植物精髓”，不含激素。精油分为玫瑰油、天竺葵油以及鳄梨油等，将它抹在女士的胸部、腹部（卵巢、子宫部位）、足部，然后用一种特殊的手法并刺激一些穴位进行按摩，“精油”就可透过皮肤表层，渗入体内激活脑垂体，并通过脑垂体促使卵巢分泌女性人体所需的雌激素及孕激素。过程包括：沐浴、闻香、喝茶、按摩、脐贴等。“集护肤、美体、安神和调节内分泌等功能于一体”，能医治卵巢功能早衰、消除“黄脸”、推迟更年期、甚至提高性欲等等。
因为有巨大的市场，所以大大小小的美容院都推出了“卵巢保养”项目。而且许多广告称，“卵巢保养”融合了西方香熏美容技术的精华和中医的贴敷疗法，美容师说，只要坚持做，可以大大改善女性因为卵巢功能衰退带来的一系列困扰。
这些说法美妙无比，也使许多爱美女性趋之若鹜。但据报道，40岁绝经的成女士在广告诱导下走进美容院，经过一年多折腾，花了数万元，她一点也没感觉到“卵巢保养”的功效。
研究表明，女性进入更年期或绝经后，人体会采取积极应对措施，在全身调节系统的调控下，重新进入一种新的平衡状态。防治卵巢功能早衰，关键是调整好心态，加强自我保健。如感到身体症状比较严重，就要在医生指导下，采用雌激素疗法来改善症状。采用芳香走窜、活血化瘀的中草药或提取芳香类成分来贴肚脐，能刺激卵巢分泌雌激素，可以养颜防衰老的说法是没有科学根据的。女性平躺时，用一般的按摩手法是触不到卵巢的。涂在皮肤表面的香精油不能浸透到卵巢。即使有一部分香精油能进入人体，能不能作用到卵巢，也是未知数。而用点穴或按摩等方法来调整女性内分泌功能，美容院里没有经过中医系统培训的美容师是做不到的。有些媒体和街头广告说，根据皮肤、情绪和睡眠等情况，可检测卵巢功能状态，是无稽之谈。因为要想了解卵巢功能是否衰退，需要到正规医院请医生抽血检测卵巢的激素水平，并通过对阴道脱落上皮细胞的检查等，才能作出正确诊断。
更为荒唐的是，有的广告竟然说，用来做卵巢保养的产品是在新的细胞遗传信息理论基础上，采用生物技术促进衰老受损基因修复，加快健康细胞的分离再生，促进有效成分被皮肤吸收，吸收率在90%以上。其实，稍有一点科学常识的人应该知道，基因具有极强的自我保护功能，并非轻轻松松就能改变。到目前为止，科学家尚未找到修复基因的理想传递载体。
有专家指出，女性月经周期就相当于一个轴，由丘脑-垂体-卵巢-子宫形成轴线，各器官间相互制约、相互影响，每一个器官的分泌功能都受上一个的影响。因此，光对卵巢保养，根本无法改善其他器官的分泌，也达不到所说的激活作用。所以从科学的角度讲，卵巢保养之说是没有根据的。
专家称，一般情况下，女性没有必要进行专门的卵巢保养。对女性来说，在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收，以及坚持进行适当的体育锻炼、工作上注意劳逸结合、 保持良好的心态和开朗乐观的性格，才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。
妇科专家提示：作为女人一定要爱护自己的身体，从日常生活的点点滴滴去保护自己。要积极预防各种妇科疾病，一旦发现不适就要及时就医，以免造成不可挽回的损失。
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