导读： 痛经的原因有哪些 什么方法可有效缓解痛经
痛经会给女性造成比较大的困扰，不仅会影响到健康，还会影响到患者的工作效率，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种类型，痛经有可能是子宫发育不良造成的，也可能是身体虚弱引起的，痛经患者要采取合适的调理方法，我们具体了解一下痛经的原因及治疗方法。
痛经的原因有哪些
1、原发性痛经：大多数女性也属于原发性痛经，痛经主要分为原发性和继发性两种类型，原发性痛经是生理性的，患者在月经期间需要做好护理工作，可以适当喝些红糖姜水，能够起到缓解的作用，月经期间不能吃寒性的食物。
2、子宫发育不良：引发痛经的原因比较复杂，痛经也有可能是子宫发育不良造成的，也可能是身体慢性疾病引起的，子宫发育不良会影响到子宫的健康，并且会造成子宫缺血缺氧，从而会引起经期不适，会导致经期痛经的产生。
3、身体虚弱：身体虚弱的女性容易出现痛经，身体虚弱有可能是缺乏营养造成的，也可能是缺乏锻炼造成的，平时需要加强身体锻炼，合理调整饮食，及时补充身体需要的各种微量元素，能有效改善身体素质，同时也可以缓解经期不适。
什么方法可有效缓解痛经
1、每天晚上睡觉前用热水泡脚，可以促进血液循环，并且能缓解身体的疲劳，可以起到调理月经的作用，并且能缓解经期不适，能够促进经血的顺利排出，尤其是月经期间最好坚持每天晚上用热水泡脚，最好在睡前半小时泡脚。
2、月经期间可以多喝些红糖姜水，具有缓解痛经的作用，红糖姜水具有调理气血的功效，同时也可以促进人体湿气和寒气的排出，能够促进经血顺利排出，可以有效缓解经期不适，并且能改善身体虚弱的情况。
2、食疗能缓解痛经，月经期间可以通过食疗的方式来缓解身体不适，经期不能吃刺激性的食物，应该要注意饮食禁忌，最好不要吃油炸类的食物，月经期间不宜吃冷饮，否则会加重痛经的症状，经期吃些红枣银耳汤能够缓解痛经。
痛经原因及缓解方法，女性痛经的原因比较复杂，痛经分为原发性和继发性两种类型，痛经也有可能是子宫发育不良造成的，应该要加强身体营养，尽量选择营养丰富的食物，并且也要注意身体保暖，及时排除身体内的寒气，痛经女性可以多喝些红糖姜水。
为何年轻女性会闭经,与四个方面脱不了关系
对女性朋友来说，若是出现闭经，不论是原发性闭经还是继发性闭经，都是有着很大的影响的，下面我们看看具体有哪些危害？
为何年轻女性会闭经
精神刺激引起的闭经
这是导致女性发生月经紊乱甚至闭经的一个常见的原因，它主要是因为情绪的改变，如学习工作生活的压力、烦闷”抑郁”、过度紧张、重大的精神刺激等，通过大脑皮质—丘脑—下丘脑的神经内分泌途径，或经大脑—边缘系统影响下丘脑功能，导致下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常从而导致了月经紊乱甚至闭经。
垂体性疾病（如垂体腺瘤）导致的闭经
垂体腺瘤是常见的颅内良性”肿瘤”，主要起源于垂体的前叶，30~40岁多见，患了垂体腺瘤后，垂体激素的异常分泌会引起一系列的代谢紊乱和脏器损害，肿瘤的压迫也会导致其他垂体激素的分泌低下，引起相关靶线的功能低下，从而导致相应的功能障碍，因此，垂体腺瘤在临床上的症状很多，既可表现为肢端肥大或巨人症，也可表现为闭经、”溢乳”或性功能低下等，少数人还可表现为”甲亢”或甲低，还有少数人无明显的”内分泌失调”症状，仅有”视力”视野改变。
卵巢性闭经
由于卵巢性激素水平低落，子宫内膜不发生周期性变化而出现闭经时，称为卵巢性闭经，常见的有卵巢早衰和多囊卵巢综合症。
子宫性闭经
因多次人工流产刮宫过度或产后、流产后出血刮宫损伤子宫内膜，均可导致宫腔粘连而引起闭经或月经减少；某些妇科疾病如流产后感染、产褥感染、子宫内膜结核感染，以及各种宫腔手术所致的感染，也可造成闭经；某些手术如因宫颈上皮内瘤变而采用各种宫颈锥切手术所致的宫颈管粘连、狭窄，也可以导致闭经或痛经。出现这些症状需及时到医院进行有效治疗，以勉影响内分泌和生育。
闭经对女性影响有多大
1、女性的性欲降低。女性产生性欲是由雌性激素导致的，闭经的女性体内雌性激素分泌变少，这样女性的性欲也会相对的降低，严重的时候可能不想过性生活。
2、女性的皮肤变化、阴道干涩。闭经的女性还会出现阴道干涩、皮肤发黄、没有光泽，这些都是由于女性体内雌性激素过少引起的。
3、女性身体发胖、阴毛以及腋毛稀疏。闭经的女性体内雌性激素就会降低，这个时候女性的阴毛以及腋毛就可能出现脱落的现象，还有就是女性身体会发福。
闭经要如何调理
（一）山楂
山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日1剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10～14天为1疗程。
山楂肉60克，鸡内金、红花备9克，红糖30克，每日1剂，水煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于气滞血瘀闭经。
（二）枣
大枣200克，生姜20克，红糖适量，加水适量煎代茶饮，坚持饮用一定时间，适用于寒凝血瘀引起的闭经。
大枣10枚，黄花15克，黄豆30克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日2次，适用于非生理性继发性闭经。坚持食用一定时间。
（三）桃仁
桃仁6克，墨鱼1条（约200～300克），洗净切成小块，其煮汤后饮汤吃鱼肉，每日1次，连用5～7天，用于气血亏虚而致闭经者。
桃仁9克，生油适量炒熟，红曲12克，在油锅内速炒3下即可，黄酒60毫升与桃仁、红曲同服，每日1次，连用一定时间，适用于非生理性闭经。
桃仁、红花各9克，当归15克，每日1剂，加水适量煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于瘀血闭经。
桃仁12克，鲜牛血200克 制成桃仁牛血羹食用，每日1次连用10余天。适用于瘀血闭经。
女性月经量少是何原因？多与三个因素有关
正常情况下，女性每月有几天，到了固定的月经周期，有月经来潮的表现，月经的具体情况反映了女性的健康。月经期间发现女性月经异常，月经周期发生变化时，需要警惕，可能与身体有问题有关，有些女性月经期间月经量少。那么，女性月经量少是什么原因呢？
1、更年期来临
在平时的生活中，如果女性发现自己的月经量异常减少，就需要警惕更年期。因为到了45岁之后，此时女性身体开始走下坡路，而且卵巢功能下降明显，雌激素的分泌量减少。此时，子宫产生月经的量也很少，或者有缩短月经周期的表现，这些都与身体老化有关。即将进入更年期，不必太担心，是正常情况。此时，通过合理的休息、健康的饮食等调节身体，可以避免更年期的不良反应。
2、妇科疾病的影响
平时如果女性发现自己月经量少，就需要警惕妇科疾病。一些妇科疾病在发作过程中可能会导致患者月经异常，月经量少或增加，月经周期提前或延迟。这些都和妇科疾病有关，像常见的子宫肌瘤，卵巢癌等疾病在发展过程中，容易对人的子宫，卵巢功能造成影响。这个时候月经也会出现异常的变化，如果是这些妇科疾病引起的话，还需要提前做好治疗措施，控制疾病的发展，这样月经量减少的情况才能得到改善。
3、不良习惯导致内分泌失调
如果女性发现自己的月经量减少，警惕内分泌失调。在日常生活中，如果女性经常有不良情绪，她们会感到无聊或无度饮食、不规则工作和休息，这可能会导致内分泌功能障碍。内分泌功能障碍严重时，女性卵巢健康容易受到影响，卵巢受损后分泌的雌激素量减少，月经量减少。因此，平时要积极调节内分泌功能，保持内分泌稳定，正常月经。
女性月经量的减少与以上三个要素有关，为了防止月经量的减少影响健康，平时需要合理维持健康状态，防止月经异常。
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