导读： 乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌 乳癌成女性健康第一“杀手” 自检是预防乳腺疾病的关键
40岁的郑州市民王女士是某外贸公司总经理，由于工作关系。熬夜、加班是常有的事。“有时是没办法，明知道该休息调整了，但工作在一边堆着，只好拖着疲惫的身体撑住。”
上个月，她在洗澡时发现左乳房一侧有硬块，无意中碰到还有钻心的疼。王女士认为是生理周期的正常反应，并没在意。但硬块和疼痛感过了近一个月也没缓解。
昨天，王女士终于抽出时间去医院检查。检查结果却让她呆住了：“
乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌
晚期。”听到医生的诊断，王女士愣了半天没吭声。“看来工作是该彻底放下了。”王女士低声说着，忍不住掉下泪来。“平时不注意，等疾病找上门了才发现招架不住。”河南省人民医院乳腺外科主任尤伟感叹，门诊上有很多这样的病人，让医生看了都很揪心。
乳癌成女性健康第一“杀手”
河南省人民医院乳腺外科主任尤伟介绍，随着生活质量的提高，人们饮食结构的改变，特别是高脂肪高热量食物摄入的增多；环境污染加剧；现代女性生活习惯的改变、熬夜、烟酒等都是发病的诱因。
而女性在工作和生活中承担的压力增大，也是乳腺疾病在白领等高知女性中发病的重要原因，尤伟解释说，从中医上讲，心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统。女强人、教师、会计、媒体等职业的女性在门诊上比较多见，这类人群往往工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱。
尤伟介绍，有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。一般来说，35岁以上妇女每年要做一次基础乳房X线光片。癌症患者大多存在不同程度的恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。研究表明，癌症患者的情绪异常对预后影响很大，抑郁状态可加重治疗的副作用，也能促进癌症的复发、转移、恶化等。
自检是预防乳腺疾病的关键
如何降低或者避免乳腺癌患者烦躁、抑郁心理呢？尤伟说有效的方法是必须提高乳腺癌患者治疗的科学性。
科学治疗是指患者要转变对疾病认知的态度，由以往被动消极地接受治疗到主动乐观地向医护人员多了解病情并积极配合治疗。这样做不仅能让患者减轻对疾病的恐惧、焦虑心理，也有利于患者及家属对治疗有充足的准备。
“自我检查乳房，是早期发现乳腺疾病的最好方法。”尤伟提醒，有乳腺癌家族史的人群更应该注重自检。但是，没有受过专业训练的普通人，自检的误诊率很高。要么有病摸不出来，耽误治疗；要么就是没病却自认为摸出了毛病，引起不必要的恐慌。因此，尤伟也建议女性，每隔一年应到正规医院做一次乳房彩超等检查。有良性肿瘤的患者3个月检查一次。
乳腺增生离乳腺癌有多远？女人要警惕乳腺癌的早期信号
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，乳腺增生会导致患者出现乳房胀痛的感觉，大多数患者会出现乳房内有肿块的现象，乳腺增生有癌变的几率，因此患者要引起重视，做好乳腺癌的防治工作，女性要定期检查乳房，乳腺增生离乳腺癌有多远？
乳腺增生离乳腺癌有多远
1、乳腺增生有癌变的几率，因此乳腺增生患者要定期到医院复查，了解病情的发展情况，并且要做好防癌的措施，乳腺增生多发生于25到40岁左右的女性，乳腺增生患者会出现乳房胀痛的感觉，甚至也会出现乳房内有硬块的情况。
2、乳腺增生有可能会发展成乳腺癌，因此大家必须要了解乳腺癌的早期症状，乳腺癌早期会出现乳房溢乳的情况，甚至会发生乳房大小形状改变的情况，女性朋友洗澡的时候可观察乳房的形状，如果乳房形状发生改变最好做详细检查。
3、乳腺增生的发病原因不明确，乳腺增生可能是激素分泌紊乱引起的，也可能是生活节奏过快造成的，紧张压抑的情绪会影响乳房健康，会增加乳腺增生的发病率，甚至有可能会诱发乳腺癌，肥胖女性更易患乳腺增生。
女人要警惕乳腺癌的早期信号
1、乳房肿块：乳腺癌患者早期会出现乳房肿块，并且会感觉乳房微痛或无痛，有的患者会出现皮肤红肿的现象，而且硬块边界尚清晰，大家要了解乳腺癌早期症状，并且要做好乳腺癌的防治工作，最好定期到医院做乳腺癌筛查。
2、乳房脓肿：部分患者会出现乳房溢乳的情况，而且乳房会出现疼痛感，甚至会出现脓肿的现象，随着病情的发展，患者会出现中度发热或高度发热的情况，部分患者白细胞增多不明显，女性要关注乳房的健康，乳房发生改变要尽早检查。
3、乳房皮肤改变：患者早期会出现乳房皮肤改变的情况，并且还会出现乳房硬块的现象，用手按压会出现剧烈的疼痛感，因此大家必须要关注乳房的健康状况，做好乳房的保护工作，减少外力对乳房的伤害。
乳腺增生理乳腺癌有多远？乳腺增生的癌变几率比较高，大家必须要做好乳腺癌的防治工作，要定期到医院做乳腺癌筛查，并且要了解乳腺癌的早期症状，大多数患者会出现乳房疼痛的感觉，乳房肿块及乳房皮肤改变是乳腺癌的常见症状。
做女人“挺”好？乳房坚实警惕乳腺癌
据有关资料，其发病率在女性为23/10万人口。乳腺癌大多数发生在40～60岁，或绝经前后的妇女，尤其是以45～49岁和60～64岁间发病率最高。虽说乳腺癌的病因是多方面的，但最近国外有关专家研究发现，以下四种乳房易患癌。
1、乳房致密而较坚实者
最近发现，发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此，乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施。
2、乳头溢液的乳房
非乳汁性乳头溢液，其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加，特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液，尤其是血性或浆液性溢液，患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质，都应警惕乳癌。
3、多次人工流产者的乳房
孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。
4、很少哺乳或从未哺乳的乳房
妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通，有预防乳癌的作用。相反，极少哺乳或从未哺乳的妇女，患乳癌的危险性大大增加。
避免乳腺癌的七大法则
一、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。
二、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。
三、遵守自然节律，避免用药物催产。
四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。
五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
六、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。
七、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒。
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