导读： 女性尿路感染应该如何调理？
女性天生尿道短，尿道外口临近阴道口、肛门，很容易沾染细菌；女性来月经的时候，免疫力会降低，加上宫颈口微张，更加容易感染尿道炎、阴道炎。据资料显示，女性患尿路感染的概率要比男性高。女性患了尿路感染会有尿频、尿急、尿痛等一系列不适，给生活带来许多不便，此外如果治疗不及时还有可能引起其他妇科疾病。所以尿道的健康，其实也是与生殖器官的健康息息相关。那么女性要如何从小便中观察到自己身体的异常呢？
一、小便的尿量以及次数。正常人每天的排尿次数在4-8次左右，总尿量大概是1500毫升左右。具体次数及尿量会因为各人的饮食习惯而有不同。虽然尿量我们无法很明确地感觉到差异。但是如果很明显地感觉到排尿次数有增加，喝了很多水却尿液很少或者没喝多少水尿液却突然增加的情况，就需要到医院就诊了。
二、尿液的颜色。我们知道即使是同一个人的尿液的颜色也不是一成不变，而是会根据身体的情况而改变的。正常的情况下，尿液会呈淡黄色。当喝水比较多的时候，尿液会呈无色透明。如果有流汗比较厉害，脱水的情况，尿液会变深黄。有些其他疾病患者服药期间，尿液也会发生改变，一般停药后调整就会恢复正常。如果女性在不是月经期的时候，发现尿液呈红色，就可能是尿路感染。
三、尿液的气味。饮食可以改变尿液的气味。比如芦笋，有的人吃了芦笋排出的尿液会散发出像烂白菜的气味。正常的尿液刚刚排出的时候味道比较微弱，在放置时间比较久了，被细菌污染了，会有一股较为强烈的氨味。如果新鲜的尿液是有恶臭味的，那么这很有可能就是细菌感染的信号，应该尽快去看医生。另外，糖尿病患者的尿液会散发出甜水果的味道，如果出现这种异常也最好去检查一下。
女性尿路感染应该如何调理？
夏天尿路感染的发病率比冬季增加50%左右，女性患尿路感染其实是比较常见的，不必太过于慌张，如果症状比较轻微，只需要日常生活多加注意配合饮食调理就可以痊愈。注意多喝水，这样有助于将细菌随尿液排除；饮食宜清淡，可以吃一些解毒利尿的食物如绿豆、冬瓜、梨等；性生活的时候注意会阴部的清洁也要保证性伴侣生殖器的清洁；不要憋尿，及时排尿；同时，切勿盲目用药，病情没有好转或者有恶化的现象要及时就诊。
女性小便有血，伴随腹痛症状，是什么情况
医生您好，我这两天我小腹疼痛，小便的时候竟然还有血尿，请问医生，我这是怎么了？ 可能是膀胱炎吗？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，如果伴随小腹部疼痛，多为膀胱炎。治疗不难。必要时如果尿道口有红肿充血的现象或者白带的异常，可以清洗一下，如果没有这些症状，只是服用上述的药物，就可以很快的痊愈。 应该是感染的症状，小便带血，且尿液很黄伴有小腹疼痛，除了膀胱炎，考虑可能是有“尿路感染”了，应该进行抗生素治疗。平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多喝热水，治疗期间禁止饮酒，禁止辛辣食物。治疗好转，待到完全没有症状以后可以在巩固治疗两三天，必要时可以复查尿常规正常然后停药。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复身体健康！
如何知道自己体内有湿气？身体出现这4种情况要小心了
炎热的夏季到了，很多人都喜欢在下班以后把空调打开，喝上一杯冰凉的饮料或者是冰淇淋不离手。还有一部分人不仅晒被子导致被子潮湿，这些不好的习惯都会导致湿气进入我们身体里，造成湿气过重，引发一系列的健康问题，如神经衰弱或虚胖。
如何知道自己体内有湿气呢？
1、后背上长了很多小痘痘
不少女生在夏天都喜欢穿一些露背装，经常可以看到很多人的后背上都会长一些小痘痘。如果长时间用硫磺皂清洗后背，痘痘仍然没有见好转，这就说明内分泌出现了问题。很大一部分原因是由于身体里面的湿气过重，导致皮脂腺代谢异常。随着皮脂腺里面的油脂不断增加，没有及时治疗，就会造成痘痘的形成。
2、大便粘稠
很多人在每天排便以后，会发现大便粘在马桶上不容易被冲掉，即便加大了充水量，也没有冲完全，这就说明身体里面湿气太重，中医学领域认为湿气会黏肠，也就是当湿气进入我们的肠道里面，就会造成大便不成形，湿气有大量水分的含量，很容易造成大便粘稠的情况出现，如果不及时治疗，还会造成身体出现一系列的并发症，例如糖尿病或者是高血压。
3、全身没有力气
很多人即使在炎热的夏天，也会出现手脚冰凉的情况。不管穿多厚的衣服，手脚冰凉的情况并没有好转，那就说明身体里面的湿气过重。湿气太重，就会造成血液循环减慢，引发手脚冰凉的情况。这种情况在我们的生活中比较多见，如果出现，要及时寻求专业医生的帮助。
4、出现头重脚轻的情况
如果身体里面湿气过重，很容易造成人们出现头重脚轻的情况，经常会感觉头很晕，脸色比较暗沉，做什么事情都没有精神。这个时候就说明身体湿气太重，需要及时进行祛湿。否则，可能会影响生活以及工作质量等。
如果湿气太重，一定要增加自己的运动量，出汗也可以带走身体里的少量湿气。并且要养成睡觉前泡脚的好习惯，泡脚不但可以解除疲乏，而且还可以排除身体湿气，提高睡眠的质量。并且可以喝一些红豆薏米水，薏仁也可以排出身体多余湿气。
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