导读： 产后为什么会得乳腺炎 预防乳腺炎产后要这样做
产后乳汁淤积是导致乳腺炎的主要原因，乳腺管堵塞会诱发乳腺炎，女性产后要及时疏通乳腺管，产后要注意正确哺乳方式，及时纠正不正确的哺乳方法，不要让宝宝含着乳头入睡，否则不仅会诱发乳腺腺，还会诱发更严重的乳房疾病，产后为什么易得乳腺炎？
产后为什么会得乳腺炎
1、初产妇是乳腺炎的高发人群，前后乳腺管堵塞容易引发乳腺炎，乳汁淤积是导致乳腺炎的主要原因，女性产后要及时疏通乳腺管，并且要注意乳头和乳晕的清洁工作，按摩能及时疏通乳腺管，可以促进乳汁正常流通。
2、产后哺乳方式不对也会诱发乳腺炎，很多初产妇不了解正确的哺乳方式，从而影响乳房健康诱发乳腺炎，产后哺乳要注意正确的方式，不要让宝宝含着乳头入睡，哺乳时尽量用温开水清洗乳头和乳晕，哺乳后也要注意乳头的清洁。
3、产后过分进补容易诱发乳腺炎，女性生产后要注意限制脂肪的摄入量，不要乱服用激素类的食品，否则会刺激女性乳房，也会导致乳腺炎发病，分娩后身体虚弱，但是要注意正确的进补方式，千万不要盲目乱进补。
预防乳腺炎产后要这样做
1、哺乳期要做好乳房的保护工作，经常用温开水清洗乳头和乳晕，正确的哺乳方式能有效预防乳腺炎，如果宝宝吃饱了妈妈最好将多余的乳汁吸出来，这样做可以起到保护乳房的作用，并且能有效避免乳腺炎发生。
2、在饮食方面要少吃辛辣的食物，尽量选择清淡的食物，平时可以多吃些青菜和黄瓜，绿豆和鲜藕对身体有好处，尽量限制脂肪的摄入，不要吃太油腻的食物，尽量少吃油炸类的食物，油炸类食物会影响乳房健康。
3、经常做扩胸运动对乳房有好处，并且要经常按摩乳房，最好以顺时针的方向按摩，按摩时要注意力度适当，不要太用力的按摩乳房，否则会对乳房造成损伤，按摩时最好将乳房内的乳汁挤出，这样能保持乳腺管通畅。
产后为什么会得乳腺炎？乳腺炎主要是乳汁淤积造成的，产后要及时疏通乳腺管，尽量保持乳汁畅通，可有效避免乳腺炎发生，产后要注意乳头和乳晕的清洁，经常以顺时针的方向按摩乳房，能够将乳房内的乳汁挤出。
哺乳期乳腺炎为何会高发,预防产后乳腺炎要做好这几点
产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女，所以又称之为哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌，经乳头的裂口或血性感染所致。
哺乳期乳腺炎也称为产后乳腺炎，常发生在第一次分娩后，在产褥期常见的一种疾病。好发于产后3-4周的哺乳期妈妈，多为产后急性乳腺炎，致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌，经乳头的裂口或血性感染所致。哺乳期乳腺炎在临床上的症状主要有乳房出现红、肿、热、痛，并有局部肿块、脓肿的形成，体温升高，白细胞计数增高。
发生哺乳期乳腺炎的原因主要有乳汁淤积、忽视乳头的保养、乳头发育不良等。可以分为瘀积性乳腺炎和化脓性乳腺炎，发生急性乳腺炎时，一般可不需要停止母乳喂养，而当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳。6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，妈妈应该小心预防，而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。
哺乳期乳腺炎的来龙去脉
哺乳期乳腺炎是哺乳期妈妈常见的乳房疾病，细菌入侵感染、乳头出现裂口、乳汁有淤积以及乳腺管受到阻塞等，都能诱发乳腺炎。具体的致病原因有：
1、细菌感染
哺乳期乳腺炎多见急性乳腺炎，主要的病原菌是金黄色葡萄球菌，少见于链球菌。细菌感染入侵的途径有以下四个：
（1）直接经乳管侵入：这是细菌直接入侵的途径，因由乳汁淤积潴留，容易感染。因潴留的乳汁易分解，分解的产物为酸性不仅对乳腺管有刺激，而且是细菌繁殖很好的培养基。
（2）通过乳头小创口或裂缝进入：如果妈妈的乳头部位出现创口或者是有裂缝，这些地方都容易让细菌进入，经淋巴管侵入乳叶间质形成蜂窝织炎。
（3）身体其他部位：产褥期妈妈身体其他部位感染的病原菌，可经血循环引起乳腺感染。
（4）乳腺管逆行：另一条感染途径是由宝宝体内的病原菌（如口腔、鼻咽部感染）在哺乳时直接沿乳腺管逆行侵入乳腺小叶、在淤积的乳汁中生长繁殖引起乳腺感染。
2、乳头裂口
当乳头有外伤导致出现裂口，或者是乳头皲裂，这些方式都能导致乳腺炎的发生。
（1）乳头皲裂：通常是由于哺乳姿势不正确，宝宝未将乳头及大部分乳晕含吮在口内，且固定于一侧的哺乳时间过长。
（2）乳头保养不佳：孕期妈妈忽视了乳头的保养，没有经常擦洗乳头，使上皮组织变得脆弱，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于新妈妈首次哺乳，乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入导致乳腺炎。
（3）乳房外伤：如果乳头有外伤的话容易伤害到组织，例如：突然的撞击，或是较大的孩子踢到。
3、乳汁淤积
（1）乳汁没被吸尽：初产妇哺乳无经验，乳汁多，宝宝往往不能把乳汁吸尽，致使有多余的乳汁淤积在腺小叶中，有利于细菌生长繁殖。
（2）乳头发育不良：初产妇如孕期不经常擦洗乳头，上皮脆弱，小儿吸吮时间过长，乳头表皮浸软，易发生皲裂，发生皲裂后宝宝吸吮引起妈妈剧烈疼痛，影响充分哺乳，乳房不易排空，乳汁易淤积。此外，乳头发育不良，短平、小、内陷等，乳汁更易淤积。
（3）乳房过于丰满：哺乳期妈妈乳汁排通不畅，淤积乳房内，导致乳腺炎。例如乳房较大，乳房容易垂着，使得下面部分的奶水较不容易流出来。
4、乳腺管阻塞
（1）常见于继发性的乳汁淤积，不完全吸空乳房、不规律 性经常哺乳及乳房局部受压是其主要原因。乳汁淤积也多见于乳头发育不良者（如乳头凹陷），影响了哺乳的进行。
（2）初次当妈妈，其乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁淤积使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造条件，加上未及时疏通，从而发生乳腺炎。
预防产后乳腺炎注意四点
1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。
2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。
3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。
4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。
什么是哺乳期乳腺炎？预防产后乳腺炎的方法
什么是哺乳期乳腺炎呢？很多产后母乳喂养的新妈妈都会担心出现乳腺炎，要如何预防呢？乳腺炎对妈妈和新生儿均有哪些危害呢？下面小编就来一一解答。
什么是哺乳期乳腺炎
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，不管是剖宫产还是顺产，女性分娩后身体抵抗力都会明显下降，易感染各类疾病。急性乳腺炎与乳腺局部因素有很大关系，譬如，乳头过小或内陷、乳汁分泌过多或婴儿吮吸乳汁过少而没有及时将乳汁完全排空、哺乳姿势不正确等因素都会导致乳汁淤积，为细菌繁殖生长提供良机。另外，乳房出现破损或皲裂时，细菌也易经由淋巴管而导致乳腺管感染。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，预后良好，但治疗不当，也会使病程迁延，甚至可并发全身性化脓性感染。
既然，哺乳期乳腺炎有这多的危害，新妈妈要如何预防呢？
预防哺乳期乳腺炎的方法
注意宝宝含乳方式是否正确：吸吮姿势不正确，奶水不易排空。
注意衣服、胸罩是否穿太紧：尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩（市面上有些胸罩，即使没有钢丝也可以提供良好支撑）。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。
喂奶时手指不要压到乳晕：手指压住乳晕会阻塞奶流。
协助下方乳腺出乳顺畅：如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分，可试着在喂奶时，提高乳房，或是在乳房下方垫一块毛巾，协助下方乳腺出乳顺畅。
多熟悉几种喂奶姿势：除了标准的摇篮式抱法外，建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法，一方面帮助宝宝有效喝奶，避免仅用单侧乳房喂奶，让乳腺可以更畅通。
有硬块或阻塞就处理：当乳房肿胀到一个程度时，乳头会变得扁平，宝宝不容易含住，因为宝宝吸吮少，当母乳没有被顺利排出时，妈妈的乳腺累积了太多母乳，就会造成病理性肿胀（乳腺炎等）。这时除了哺乳外，还需要抗生素等额外协助。
避免高盐高油食物：高盐高油的食物会使奶水浓稠，更加不易排出，妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。
由此看来，正确的哺乳方式是预防哺乳期乳腺炎最好的方法哦。
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