选择合适的妆前乳颜色，白色适合白皙皮肤，绿色适合敏感、痘痘肌，粉色适合苍白皮肤，紫色、蜜桃色、黄色适合暗黄、暗沉皮肤。将妆前乳在前额、颧骨和下巴处由内向外涂抹开。
怎么化妆才显得皮肤白嫩？
怎么化妆才显得皮肤白嫩？
底妆是化妆最基础的步骤，也是最关键的步骤。小编为大家带来的这个完美底妆教程，就能让你的肌肤显得白嫩。底妆看似简单，但是每一个细节都不能忽视。妆前乳的选择、T区的遮盖、散粉的使用，只有掌握每个细节的诀窍，才能化出持久、自然的清透底妆。
1、选择合适的妆前乳颜色，白色适合白皙皮肤，绿色适合敏感、痘痘肌，粉色适合苍白皮肤，紫色、蜜桃色、黄色适合暗黄、暗沉皮肤。将妆前乳在前额、颧骨和下巴处由内向外涂抹开。
2、浅色粉底涂在全脸，少量深色粉底由中向外轮廓涂抹。
3、用刷子沾取遮瑕膏将眼下凹陷的部位或黑眼圈处遮盖。
4、用粉扑轻拍，能够吸走多余油分，提高粉底液密着度。
5、用高光霜涂在凹陷部分，制造出饱满效果。
6、为了打造立体效果，在鼻侧等部位涂抹深色阴影。
7、涂抹散粉可以令妆容更持久。用粉扑蘸适量散粉后，轻轻揉搓一下，这样可以使散粉更均匀。易出现皱纹的下眼睑要少一些，易脱妆的T区要多一些。
怎么化妆才能显得脸小？
在眉心、鼻梁到鼻头、颧骨、眼睛下方、下巴处扫上高光，在鼻翼两侧、额头外围、颧骨下方扫上阴影粉，再换把晕染刷将阴影粉顺着阴影粉的痕迹、避开高光位置，慢慢晕染开来，直到达到完成V脸效果。
怎么化妆才能显得脸小？
怎么化妆才能显得脸小？
大脸盘子的悲哀，就是怎么化妆都不好看，下面小编一定要教给你，怎么化妆才能显得脸小。
利用光影效果打造小脸妆
加深面部轮廓，会让五官更加立体，同时在视觉上起到缩小脸型的效果。
日常妆中的小脸教程：
在眉心、鼻梁到鼻头、颧骨、眼睛下方、下巴处扫上高光，在鼻翼两侧、额头外围、颧骨下方扫上阴影粉，再换把晕染刷将阴影粉顺着阴影粉的痕迹、避开高光位置，慢慢晕染开来，直到达到完成V脸效果。
小脸妆基础上增加韩系光感
韩系光感小脸术：
1、用海绵（挑选质地较为细腻，孔洞较小的）蘸取一些轻薄的精华液，从颧骨处向两腮外涂抹。这是为了提高肌肤水润度，让妆容更加贴合。
2、接着还是用海绵蘸取一些阴影粉或者遮瑕棒等产品，在耳前的两腮部位轻拍。从耳朵下方延伸到颈部，按照箭头的方向和大致的区域，以及耳前咬肌偏下的区域进行妆容修饰。
3、大号粉刷占取高光粉，提亮额头，鼻梁、下巴、以及眼下颧骨区。
添加腮红能让小脸妆感更强
在小脸妆的基础上，使用大号的刷子蘸取腮红，注意轻刷的位置上下要超过脸颊骨边缘，刷在脸颊骨的下方后顿时有收束脸庞的效果。
教你几招面部减肥操
面部减肥操一
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
4、以双手掌由下向上轻抚颈部。
面部减肥操二
1、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
2、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
面部减肥操三
1、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。
2、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。
3、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。
入秋皮肤干燥痒怎么办,皮肤干燥要吃什么皮肤才会水嫩
秋天是干燥的天气，最近感觉自己的皮肤越来越干燥的MM也很多，那个皮肤干燥应该吃什么样的食物呢让我们和小编一起看看。
1、芦荟
芦荟果肉可以直接涂在脸上，榨汁后也可以作为保湿喷雾，晒黑后涂抹效果。可以保湿、镇定皮肤、抗过敏。
2、薏仁
薏仁是常用的中药。它也是一种常见的补水食品，性味甘甜，微寒，有利于水消肿、健脾除湿、舒筋除瘫、清热排脓等效果，是常用的补水浸湿药。薏苡仁也是美容食品，常食能保持人体皮肤光泽细腻，祛痘、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对祛屑、祛痘、干裂、皮肤粗糙等有很好的疗效。
3、牛奶
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。秋季的补水营养可以靠牛奶来帮助！
4、梨子
梨子梨含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸（苹果酸、柠檬酸等）及烟酸等成分。主要治疗肺阴损失，咳嗽少痰，咽干口，声音嘶哑，胃阴损失，渴望饮用，消谷善饥，身体瘦，大便干燥等。女性秋天滋阴养颜非常合适。
5、银耳
银耳是秋季补水的好食物。银耳是珍贵的营养补充品，也是扶正强的补充剂。历代皇家贵族认为银耳是延年益寿永生良药。银耳性无毒，既有补脾开胃的效果，又有益气清肠的作用，滋阴润肺。此外，银耳还可以增强人体免疫力，增强肿瘤患者对放射线和化疗的耐受性。女性月经不调、胃炎、大便秘结等疾病对阴虚火旺不受参茸等温热滋养的患者是很好的补品。
6、百合
百合除蛋白质、维生素c等营养素外，还含有秋水仙碱等特殊补水成分。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医认为新鲜百合具有养心安神、润肺止咳的效果，对病后虚弱的人非常有益。
7、番茄
番茄所含的番茄红素有助于平整新的皱纹，使皮肤柔软光滑。一项实验表明，经常吃西红柿不容易出现黑眼圈，也不容易晒黑。
8、三文鱼
三文鱼中的Omega―3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
9、海带
海带是矿物质含量丰富的碱性食品，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
10、甘蔗
甘蔗是清洁、润泽、凉爽滋养的补水佳品，自古以来就被广泛称为清淡儒雅的文人墨客们。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也”，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。
本文Hash：8788208c006279c151949ad3510918642e9db1ab
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
怎么使皮肤变白嫩细腻？
皮肤不是很好，请问如何让自己皮肤变白，细腻呢？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：美白护肤的方法有很多，做手术、饮食都可以。食疗的话可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海带，豌豆，土豆，胡萝卜，冬瓜，柠檬等。多吃些鲜枣和黄瓜。多喝葡萄汁，每天喝一杯。建议平时早晚涂抹保湿美白的护肤品，做一下光子嫩肤,黑脸娃娃：美白嫩肤，收缩毛孔，提亮肤色。再就是可以打一下美白针，让全身白。
-
皮肤很暗怎么办?怎样才能变白呢？
皮肤变黄的原因1、工作生活繁忙+不注意维护现在越来越多的女性兼顾家庭和事业，忙碌的工作生活和沉重的生活压力，没有时间和精力护理自己的皮肤。不注意维护的结果是，脸上的油不平衡，油脂、污垢等残留物堵塞毛孔，脸色变暗变黄。长期以来，你会发现你的脸越来越差，离黄脸婆不远。2、不良生活习惯长期熬夜、吸烟、喝酒等不良生活习惯是皮肤变黄的犯人，在生活重压下或无意识形成的习惯直接影响皮肤休眠和体内血液循环，体
-
全身鸡皮肤见不得人怎么办,治疗鸡皮肤得先找到病根才行
鸡皮肤在我们的生活中是很常见的，很多人的身上都会有这样的现象，在夏天的时候露出来非常的不好看。鸡皮肤一直困扰着大家，很多的原因都会导致鸡皮肤的形成，但是能让鸡皮肤改善也有很多方法，下面我们一起来了解了解吧！鸡皮肤是由什么因素引起的1、遗传鸡皮肤是常染色体显性遗传病，有50%的遗传机会。也就是说，如果有鸡的皮肤，下一代可能有50%的概率，但即使是先天性鸡的皮肤，后天的治疗也可以改善或去除。2、皮
-
经常化妆怎么保养皮肤呢
相信现在很多女性都为了让自己的形象在公众面前越来越好，于是都纷纷选择了化妆的方式来装点自己。虽然美丽精致的妆容可以让我们显得更加有精神和气质，但是长期化妆也会让我们的皮肤受到一些不利的影响，因此对于化妆后的保养肌肤问题对她们来说就非常有必要了。那么经常化妆怎么保养皮肤呢？接下来就让我们一起去看看。第一：清洁去角质可以选择弱酸性、温和且去脂力不要太高的洗面乳，让肌肤清洁完能留下保湿度。但是每周
-
皮肤老化怎么吃才能缓解
皮肤老化到底怎么回事？专家指出，皮肤老化的原因有内外两种因素，由基因控制的细胞新陈代谢衰退所导致的皮肤自然老化，我们称之为自然老化；因外界环境因素导致的皮肤老化，我们称之为外在老化，而光老化是皮肤外在老化的最主要形式，紫外线辐射则是导致皮肤光老化的主要原因。原来，光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的一种损害，表现为面部容易出现很多的问题，如色素异常（老年斑
-
身体皮肤黑怎么才能变白？
皮肤白皙可以让一个人的魅力得到提升，看起来也会漂亮很多。但是由于日晒等一系列的因素，有部分朋友的身体皮肤是比较黑的，这时就比较想让自己变得白嫩一些。一般来说什么方法可以达到变白的效果呢？小编为此已经搜集到了资料，并作出了详细的总结，下面就来看看吧。1、维生素C食物。平时要多吃维生素C的食物，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。2、醋蛋液
-
皮肤保湿才能水嫩嫩,保湿产品怎么选？
女人的皮肤时刻需要补水，除了每天多喝白开水补内在的水，还要不时地对皮肤进行水分补充，这就需要借助保湿产品啦！那到底哪些保湿产品的效果才好呢？选保湿产品主要看4点。1、水油要平衡使用保湿品的护肤原则，在于让肌肤的水油保持平衡，从而锁住水分，避免油腻干燥等肌肤问题的发生，只有能够起到水油平衡效果的保湿品才是最佳的。所以大家在选择保湿品的时候，应兼顾到水油的平衡，既不能太水润，又不能过于粘稠，有一定的清
-
黄皮肤美女怎么选对化妆品
黄皮肤美女怎么选对化妆品黄皮肤美女怎么选对化妆品1、隔离霜的选择市面上有很多颜色的隔离霜供我们选择。紫色、绿色、粉色、自然肤色等等。到底哪一种才适合自己？紫色、蓝色：适合肤色偏黄的人士。绿色：适合面部泛红色人士。粉色：适合白皙至浅黄皮肤。自然色：适合中性和偏黑肤色。2、粉底的选择粉底的选择要慎重。光在手上试颜色不够准确。在商场选购时最好是将几种比较合适自己的颜色涂抹在头颈交
-
如何才能使皮肤变得光滑嫩白？
俗话说的好，一白遮三丑，一胖毁所有。每个女性朋友都想要嫩白的皮肤和完美的身材。但是事事总是那么不进人意。有时候出去没涂防晒霜或者没带太阳伞很容易导致皮肤变黑。这时候就要想尽办法让皮肤恢复以往白皙水润的时候，该采取什么样的美肤方法呢？下面就让我们一起来学习一下。高管白领族美白敌人：睡眠不足忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量，睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携
-
皮肤变得粗糙，角化过度怎么办？
请问皮肤角化过度是什么意思？这段时间以来，皮肤变得特别粗糙，还有一粒粒的东西，像是毛孔张开时的情况，手和脚、腿部上的皮肤特别严重。 怎么办？ 淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：根据描述，你的情况是皮肤角化症，比较常见，也就是一种表皮角化过度导致的毛病，一般无主观不适，不过有时有疼痛，冬季的话也会有瘙痒的情况出现。
-
得了白癜风怎么保护自己的皮肤
1、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展。3、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗，进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线，避免导致白癜风的发生。4、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶
-
眼睛皮肤松弛，显得特别衰老，怎么办
我眼睛周围的皮肤松弛的很厉害，所以整个人显得都特别衰老，觉得很难看，这该怎么办？平时如何护肤？许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：眼睛周围皮肤松弛，这个可能是胶原蛋白流失的原因导致的。胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，原来真皮层中的胶原蛋白与弹性蛋白交互
-
经常化妆脸上长斑怎么办 化妆品选不好会让皮肤越来越差
现如今，化妆品市场绝大多数出售对象是女性，而大多数的化妆品中都含有铅、汞等重金属成分，这些重金属会对皮肤产生了伤害，导致毛孔粗大，而且容易长痤疮，呈弥漫性、没有明显边界的特点，下面就跟着一起来了解下吧。经常化妆会长斑吗？专家表示，长期化妆确实或会让你的脸上布满斑点。因为市场上绝大多数的化妆品中都含有铅、汞等重金属成分，这些重金属会对皮肤产生了伤害，导致毛孔粗大，而且容易长痤疮，呈弥漫性、
-
皮肤干燥怎么办,皮肤干燥起皮怎么办才能有效
皮肤干燥怎么办一、多喝水皮肤是否嫩滑与人体的含水量密切相关。当人体缺水时，皮肤容易干燥粗糙。因此，为了保持皮肤光滑细腻，建议每天多喝水，以确保每天至少喝水2L水。二、注意清洁为了防止皮肤粗糙，还需要做好日常清洁工作。建议你每天早晚洗脸，用护肤霜补充水分。如果条件允许，你可以每周做一次2-3次保湿面膜。三、不要用太热的水洗澡热水会洗掉皮肤上的天然油，使皮肤干燥。因此，建议尽量选择温水洗澡。另外，
-
油性皮肤怎么美白 油性皮肤美白诀窍
油性皮肤的人由于脸上油脂分泌多，在护肤时要更加注意，以免油脂堵塞毛孔，造成一些皮肤问题。由于油性皮肤其自身特点，想要美白需要有一半功夫花在深层清洁和改善水油平衡上。油性皮肤具体应该怎么美白呢？一：选对美白产品1：彻底清洁肌肤是必须的。造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成肌肤表面氧化的结果。2：在选择美白产品的时
