女人的脸是需要精心呵护的，不然的话就会衰老得很快，如果脸干燥的话就一定要补水，如果不及时进行补水就会提前衰老，衰老之后首先是自己的心理控制不住压力，自己也会变得很自卑，其次就是老公的嫌弃，嫌弃自己的皮肤不好，衰老之后看起来也不是很美观，好像是变老了，那么补水效果好的睡眠面膜有哪些呢？
补水的睡眠面膜使用步骤：
1.洁面：选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，都是想省事的补水护肤美白，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，首先第一步使用前的护肤步骤很重要，就是洁面。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，所以洁面一定要选择一款清洁效果好的洗面奶，先把脸上的脏东西清洗干净。
2.美白精华液：这里为什么要加上美白精华液呢？很多MM都是补水美白，给肌肤补充点精华液，让肌肤吃点“肉”，白起来就更容易，而且是在睡眠面膜前使用，洁面后，拍上爽肤水，再使用美白为表华液，再把睡眠肌膜涂于脸上。即使不涂美白精华，也不可在清洁后直接敷面，可以拍上爽肤水，修复好皮脂膜后再上面膜。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂和或形成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。
3.睡眠面膜涂法：蜂胶睡眠面膜(补水的)不可涂的太厚，比一般我们使用面霜稍微厚一层就好了，皮肤也要呼吸的，用面膜要有度，不可过度，这里为了卫生，均匀，我们一般都使用面膜刷，分T字区5个部位分别抹开，注意抹平整了，不要有些地方堆积一小块，太厚的堆积让皮肤透气性不好，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。
4.适当按压：涂完睡眠面膜后，静待二到三分钟，待面膜渐渐干了，可以用手腹指温按压的方式配合，在脸上进行按压，促使面膜更好的渗入，吸收。或者有些为了补水效果更好，还可用化妆棉沾满爽肤水，贴在脸上。
5.睡眠面膜使用频率：睡眠面膜虽好，但不能
天天使用，我们的皮肤也需要一个适应过程，睡眠面膜就相当于是我们平常吃的肉，餐餐吃肉就会感觉到腻，人就会适合不了，没胃口。所以一般隔天来做。睡眠面膜在使用过程中，毛孔需要张开吸收水份和营养成份，所以说一周用2-3次为宜。多用的话毛孔容易变粗大。
以上就是对补水效果好的睡眠面膜的介绍，其实自己可以买精华液来当睡眠面膜使用，这样不仅可以补水还可以美白，睡眠面膜就是可以不用洗的面膜，在第二天起床之后就洗脸，这样保养了一整天的皮肤看起来红润有嫩，皮肤变好了看起来也更加的美丽了。
效果好的补水睡眠面膜有哪些
很多人准备给自己选择睡眠面膜，但是就是由于没有用过，所以说不知道如何来选择，睡眠面膜是必须要在晚上的时候才可以用的，这样用睡眠面膜也能够帮助我们的肌肤在一整晚上都得到滋养的好处，如果皮肤不好的话可以让一个人看起来衰老很多，所以说必须要将皮肤保养好，那么效果好的补水睡眠面膜有哪些？
1、中性皮肤
肤质特征：
中性皮肤容易随季节的变化而变化。夏天略油、冬天略干。相对于其他肤质而言，中性皮肤表面不干不油：皮肤纹理光滑、细致，毛孔不明显：皮肤润泽，弹性很好。
护肤重点：
中性皮肤的人的日常护理以保湿养护为主，季节变换时要注意更换护肤品。中性肤质很容易因缺水、缺氧分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。
选择面膜建议：
中性皮肤适合多种面膜，但深层清洁面膜不要用太多，少用含刺激性成分的面膜。
2、干性皮肤
肤质特征：
干性皮肤表面干燥。油脂、水分较少，毛孔不明显，皮肤纹理细致，但抵抗力弱。易脱皮、产生皱纹和斑点。洗脸后，干性皮肤的人脸部容易紧绷刺痛。
护肤重点：
干性皮肤应以补水、滋养为主，防止皮肤干燥缺水、脱皮等，延缓衰老。
选择面膜建议：
干性皮肤适合滋养保湿面膜、深层清洁而膜和美白抗老化面膜。
如果自己想要使用这种补水的睡眠面膜，自己心中有好的牌子，值得信赖的牌子自己都是可以选择的，但是如果自己心中没有合适的牌子，就可以根据广大群众的追求来给自己选择，其实睡眠面膜还可以自己制作，这样用的效果更好，更放心，也可以安心的用，不担心有任何的添加物。
什么水果补水好面膜的做法有哪些
女性是最勤劳的人群，每天辛苦工作还要照顾家庭，这样的劳累下自己会更老，皮肤也会变差，随着思想观念的改变，更多的女性会保护好自己，对皮肤或是身体进行调养保护，可避免自己老得更快。避免皮肤老化时多是使用护肤品，可是带有刺激成份的护肤品对皮肤不好，多数人则使用自制的面膜，那么什么水果补水好面膜的做法有哪些呢？
补水的水果：
香蕉：
营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。把香蕉捣碎成泥+牛奶+蜂蜜，搅拌均匀涂抹在脸上，大概10分中后，洗掉就可以了，敏感皮肤慎用 。香蕉能够保护眼睛，因为香蕉中富含钾，钾可帮助人体排出多余的盐分，达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
苹果：
富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。
苹果也是一种使用广泛的天然美容肌肤护理品，具有一定的美容肌肤护理作用。苹果中含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种维生素、矿物质、芳香醇类、酯类等。其所含的果胶和大量的水分以及各种肌肤保湿因子，对皮肤有肌肤保湿、增白作用。其性能温和，皮肤保健作用较好，可作为各种天然敷面制剂，也可切片涂敷。
木瓜：
木瓜中的酵素能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分比AHA及BHA温和，不易刺激皮肤。木瓜也很常被拿来敷脸，可以帮助温和的清除毛孔里的脏东西哦！还有很好的滋润保护肌肤效果。一般都是将木瓜捣成泥状，直接敷在脸上，然后再洗净就可以了。如果用木瓜切片来轻轻搓揉肌肤，有不错的去角质效果。基本上，木瓜有白嫩肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤功效。
补水的水果面膜：
香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
苹果面膜
材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜
做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。
作用：这种面膜适用于中性肌肤。
什么水果补水好面膜的做法有哪些呢？有补水功效的水果是多的，患者可多吃些增加皮肤的营养，而制成水果面膜的种类也较好，其做好都可以借鉴，做法有相似，做好后就可以使用到皮肤上，经常进行皮肤保养的皮肤会更好，使用正规的护肤品的，则要进行常规的皮肤管理，防止每天的护肤品未清洗干净，反而会刺激到皮肤。
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