导读： 流言1：冷水洗脸可以缩毛孔 真相： 正确做法： 流言2：频繁去角质可让肌肤 自由呼吸 真相： 正确做法： 流言3： 早上起床不洗脸皮肤会更好 真相： 正确做法： 流言4：爽肤水用拍打的手法最有效 真相： 正确做法： 流言5：吃避孕药能祛痘 真相： 正确做法：
爱美之心人人都有，为了变美MM们愿意去尝试各种不同的方法，但往往一些护肤误区不但没有将肌肤问题解决，相反还变本加厉。一起看看具体有哪些护肤流言吧，以后可别再尝试了。
流言1：冷水洗脸可以缩毛孔
真相：
虽然用冷水洗脸时当时感觉冰冰凉凉的，皮肤好像收紧不少，但这只是因为肌肤表皮的微静脉遇冷收缩，一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会被打回原形。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得皮肤缺失营 养。另外热水控油也是不正确的，因为过热的水会洗去脸上多余的油分，让肌肤容易干燥，而后更刺激分泌油脂。无论冷水还是热水，对皮肤都有一定刺激，长此以 往可能造成皮肤敏感。正确做法：
想要收缩毛孔，必须从源头上解决问题，即减少皮脂分泌。含有水杨酸的护肤能软化皮脂并促进角质代谢，有助疏通被堵塞的毛孔;含有烟酰胺的护肤品可有效减少皮脂分泌，从而缩小毛孔。流言2：频繁去角质可让肌肤 自由呼吸
真相：
因为角质层具有保护肌肤免受伤害的作用，而过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象。而且肌肤吸收能力变差并不全是角质的错，也许更需要加入一些导入式的产品来促进保养品的吸收。正确做法：
合理去角质，一周一次最好，敏感肌肤更要减少频率，混合型肌肤可以在易出油的区域加强去角质，别的较干燥的部位减少次数。另外，可以尝试使用更温和的去角质方式，比如用爽肤水配合化妆棉帮助去角质。流言3： 早上起床不洗脸皮肤会更好
真相：
一晚过后皮肤上会粘附很多灰层或螨虫，如果不清 楚干净，将变为无益的氧化产物，容易堆积在毛囊中引起多种肌肤问题。因此早上洁面这一步不能省略，要通过洗脸清洁去除各种污垢，让不要的肌肤代谢物不再留在脸上。另外早上洗脸后的肌肤迅速恢复到良好的状态，让接下来使用的化妆品发挥最大的效果。正确做法：
早上清洁面部肌肤无需使用清洁力过强的产品，只需用温和系即可。流言4：爽肤水用拍打的手法最有效
真相：
化妆水作为洁面后的第一步护肤工作，它能够对肌肤进行二次清洁，并补水保湿，平衡酸碱度，为肌肤打开吸收营养的通道，让后续的护肤品吸收得更全面。但想要化妆水的功效能完全地发挥出来，正确的使用方法才是王道。正确做法：
根据化妆水的产品功效和使用方法来正确使用。流言5：吃避孕药能祛痘
真相：
食用避孕药来抑制痘痘在药理学上是有一定依据的，因为女性肾上腺分泌的睾酮，会增加皮脂的分泌，而避孕药中含有的雌激素或孕激素类药物嫩能帮助减少皮 脂分泌，从而抑制痘痘。但根据个人体质的不同，过多地服用避孕药会扰乱女性正常的生理周期，导致不孕以及经期不规律，并不推荐使用。正确做法：
要祛痘还是要使用有针对性的祛痘产品才能温和去除痘痘。用冷水洗脸能收缩毛孔吗？,关于护肤的4大误区
气温逐渐下降，冷风沙沙作响，进入冬天。冬天最不舒服的是皮肤，结果干燥的气温和灰尘大的环境容易引起皮肤问题，很多人在冬天采取各种各样的护肤措施，但也有因为有误解而频繁出现皮肤问题的人，所以冬天护肤要注意避免这些误解。
冬季护肤应注意避免哪些误区？
1、冷水洗脸能收缩毛孔
就算气温再低天气都很冷，也要用冷水洗脸，冷水可以收缩毛孔，避免油脂分泌过多，却不知这种行为是错误的，长期用冷水洗脸会导致皮肤血管在短时间内快速收缩，会导致皮肤弹性变差，使皮肤提前进入衰老状态。另外，毛孔过度收缩的话，毛孔里的脏东西没有被清除，细菌残留，反而会引起闭现闭青春痘。
2、脸部干燥就可以使用保湿喷雾
在冬季气温干燥，皮肤容易卡粉起皮，在这个季节很多人会感觉缺水干燥，而最简单的补水方式就是使用保湿喷雾，但其实只用喷雾不仅不能补水，反而会导致皮肤干燥，在喷雾喷到脸上时可以给人水润的感觉，但随着时间延长水分会被蒸发，还会带走皮肤原有的水分，使皮肤越来越干燥。
3、要定期做皮肤清洁
就算在冬季也有很多人会定期深层进行皮肤清洁，甚至有些还会使用夏季所使用的皮肤清洁用品，却不知冬季和夏季的温差以及空气状态有着很大的差别，在夏季炎热皮肤容易出汗，出油量也比较多，使用的产品大部分力度比较强，而在冬季气温下降，汗腺以及油脂分泌比较少，过度清洁反而会导致皮肤受损，特别是使用夏天强力度的清洁用品。
4、各种产品一起使用
有女性认为在冬季气温干燥皮肤容易，要多种产品一起使用才能发挥强大功效，而一层一层的往上涂反而容易导致皮肤营养过剩，肤色不均匀，油脂分泌过多而带来闭合性痤疮，所以并不是多种产品一起使用，要根据自己当前的皮肤状态精简护肤才是最正确的。
温暖的提示，冬天想正确护肤的话，就必须理解错误。特别是以上几点很常见，而且要注意涂口罩。次数不要太多。不要以为干燥多次就能保湿皮肤。面膜次数过多反而会造成营养过剩，导致皮肤敏感进而引发皮肤问题。
用冷水洗脸有什么作用吗？,用冷水洗脸能收缩毛孔吗？
往往不明白的是，知道那是护肤的错误，为什么要坚持呢？今天，我们来数一下常见的护肤误区，看看你是否也经常这样做。
经常洗脸可以控制油
对于油性皮肤的女孩子来说，油光充足的情况很多可以使皮肤清爽，但是每天洗脸的次数不要太频繁。不那样的话，皮肤的表层会受伤，皮肤会老化，皮肤会发炎。
防晒霜会影响皮肤呼吸
很多防晒霜都会感到粘稠，涂在皮肤上会感到不舒服。这是MM选择防晒霜时没有选择适合自己的，但这并不意味着防晒霜真的会影响皮肤的透气性。相反，皮肤没有防晒霜，相反紫外线容易老化。
用冷水洗脸可以缩小毛孔
预计很多MM都听说过，用冷水洗脸可以缩小毛孔。的确，当皮肤遇到冷水时，毛孔会收缩，但这种收缩也会影响清洁皮肤是否完全。毛孔收缩后，泥垢藏在毛孔里洗不干净，时间一长，毛孔就会变大。正确的方法需要20-30度的温水洗脸，温度过高也会加速皮肤老化，化妆时需要去掉化妆油充分清洗。
卸妆后不用洗面奶
很多女孩子在卸妆之后，就用清水来清洗，也不会再用洁面乳来洗脸，事实上这是有非常大的隐患的。卸妆乳不能代替洗面奶，卸妆后不用洗面奶清洗，仍然不能彻底的清洁皮肤。
用手拍爽肤水
很多MM喜欢直接用手在脸上拍爽肤水，因为用棉签会化妆棉擦爽肤水会觉得大量的水被吸收，很浪费。但是，用手拍的话，手上残留的细菌会污染皮肤，影响护理的效果。
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