导读： 女人总觉得胸罩紧的原因 文胸的穿戴方法 女人佩戴胸罩的注意事项
女人总觉得胸罩紧的原因 佩戴文胸注意
每个女人除了在晚上休息的时候会脱掉自己的内衣以外的时间都是会穿着内衣的，所以说内衣的好坏也是关系到女人的健康状况的，但是有的女性不管穿什么样的内衣都会觉得胸罩太紧了，这是因为什么呢？您知道女人佩戴胸罩的注意事项有哪些吗？今天小编就为您带来了有关女人如何保护自己的胸部健康的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
女人总觉得胸罩紧的原因
胸罩舒不舒服自己穿的人才知道，有的女性为了突显自己的胸部性感，总是穿一些小号的内衣，但是不舒适感也就随之而来，而有的人就算是穿合身的胸罩也会觉得紧，这是为什么呢？就只是心里作用吗？
这种情况其实是错觉，真实情况是瘀血在作怪。
中医界有个药方，很有名的，是王清任的血府逐瘀汤。这药方针对的是人体经络气血瘀阻不通，导致种种奇怪的症状，其中之一就是女人总是觉得胸罩很紧。
最近某家医院有这样的一个病人，就是她出现了脸色暗黄的现象，并且腰肩膀部位经常会出现疼痛的现象，而且还会时不时的胸闷，医生就问他是不是总是觉得自己佩戴的胸罩很紧，这位女性连忙点头称是。
于是投以血府逐瘀汤三剂。复诊时回报说种种症状已经好了六成。而且脾气也好了不少，以前总是暴躁，动不动就骂自己的两个小孩。
文胸的穿戴方法
1、身体前倾45度，双肩戴上胸罩带后，将罩杯下沿定位于胸下围，扣上背钩。
2、身体继续保持倾斜，手掌协助将乳房外侧的脂肪，由背部至腋下推移入罩杯内，左右两边调整完毕，再直立身躯。
3、将后片向下拉，至少与前胸的下沿保持水平。
4、调节肩带长度，使乳头位于罩杯正中央。
5、保持直立，再重复第二步骤，确定罩杯完全包容胸部。甩甩手，活动一下身体，直到感觉稳固安定才算完成。
女人佩戴胸罩的注意事项
1、要尽量选择宽松型的胸罩。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。
2、戴胸罩时间不要太长。睡觉时不要使用胸罩，在家不出门时也没有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。
3、胸罩吊带要宽窄适度。很多女性愿意选择窄吊带胸罩。然而颈肩及上肢活动时，狭窄的胸罩带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。
4、选择纯棉质地的胸罩。化学纤维质地的胸罩除了容易诱发皮肤过敏，透气性较差外，还会影响泌乳。人活动时，胸罩紧贴乳头，乳头会不断摩擦胸罩内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。
5、新胸罩要先洗后用。胸罩面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，如甲醛等，因此戴前必须清洗。
说到甲醛，还应特别注意在购买胸罩时一定要注意向商家索要产品质量检测报告，胸罩是贴身纺织产品，有可能存在可分解芳香胺染料，是一种可致癌物质，对人体伤害很大，只有在质量监督部门做出产品质量检测报告的，才能够放心购买穿着。
6、此外，女孩在发育期不宜过早戴胸罩，16—18岁以后再戴，比较合适。
99热心医生温馨提醒，女性胸部是很脆弱的部位，胸罩的材质选择和佩戴方法都要注意，如果女性常出现胸部不适要及时查找原因，预防乳房疾病。
女性朋友注意文胸太紧的害处
有网友调侃：“女人的胸就像时间，挤挤总还是有的。”但事实上，经常穿束身内衣挤胸乳的结果往往是——乳沟出来了，乳房却受伤了。现在流行“挤胸法”会影响乳房健康。经常挤压胸部(包括副乳，即腋窝与乳房之间的赘肉)有可能引起乳腺疾病。
胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，使得皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。还有胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
文胸太紧也会伤颈椎
肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈旋转时有针刺感……去医院检查居然发现颈椎病，而罪魁祸首居然是女性的贴身必需品——文胸。
这些女性患者通过检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这类症状为“胸罩综合征”。
“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。还有，胸罩带过紧，可压迫颈部肌肉、血管、神经，诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。
无钢圈的文胸更健康
钢圈文胸的“挤乳沟”效果正是女人们最欣赏的一点，但是利用机械力生硬排挤腰腹空间，对胸部压力很大。另外，腋窝是淋巴结聚集地，过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结，让淋巴液的流动受阻，长此以往，容易引起疾病。
所以建议广大女性朋友尽量少穿有钢圈的文胸，或者每天穿文胸不超过12小时。无钢圈文胸虽然在定型的功能上稍微差了一点，但是穿着非常舒适，不会显得拥挤，也不会影响你的身体健康。
女性朋友在选购胸罩时，要注意大小适中，胸罩带不要过窄过紧。要经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带，睡觉时解脱胸罩，在家或不接待客人时也可不戴胸罩。如出现文中所述症状，不严重时可热敷按摩;若加重，应就医诊治。
女人总觉得腰疼是怎么回事?腰痛的原因是什么?
很多女性在日常生活中经常感到腰痛，有时觉得没什么大不了的，但时间长了总是有点担心，但检查似乎不知道原因。腰痛看起来不是什么大病，但严重的也会影响工作和生活，给患者带来痛苦，而且多次发作，难以完全治愈。女人总觉得腰痛是什么？
女性腰痛的原因基本上是
1.慢性骨盘炎
这种病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是由性渗出物增多，骨盆粘连，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。
2.盆腔肿瘤
多见于中年期女性。常见的如子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸入盆腔结缔组织而引起腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。
3.肾虚
肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。女性每个月出血过多，同时肩负着孕育、生产，伤害肾气。生过孩子和反复人工流产的女性容易发生这样的腰痛。
4.腰部受寒
主要是腰部受寒，疼痛局部(腰部偏向)疼痛，表现为冷痛，雨天恶化。
感冒可能会引起腰痛，特别是月经期间或婴儿出生后感冒等腰痛。腰扭伤的话，椎间盘脱落，腰痛变重，脊椎的影响脊椎的屈伸和旋转。
5.腰椎病变
是很多老年女性常见的现象，年龄逐渐增大时，身体状况也比以前大，腰椎神经压迫症状也增加。退行性病变引起的假性脊柱滑脱是比较常见的病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢放射痛，多为骨质疏松引起的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘肉形成可引起脊椎僵硬，也可引起持续腰痛。
本文Hash：40fb56d97e824f712b1df0260e6530bf3c34f13a
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
文胸每天最多戴多久？,注意戴文胸天天超过10小时更易得乳腺癌
貌似没有哪个女人不穿文胸的，合身的文胸可以令胸部更加丰满挺拔，更加能体现女性的魅力，然而文胸在缔造美丽的同时也带来了健康隐患。据专家介绍，女性经常穿胸部会增加患乳腺癌的概率，所以女性朋友们建议每天穿胸部的时间不要超过10小时。了解以下乳房保健常识和如何选择胸罩。戴文胸每天10小时以上容易得乳腺癌不穿胸罩更舒适，但为了美丽，不能不穿——比起有人动刀，穿胸罩没什么大不了的。但临床上发现，每天戴胸部
-
女人胸部无法变大的5大原因
第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。第二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变
-
总觉得胸口有东西噎着什么原因
如果总感觉胸口有东西噎着，可能有以下几种原因造成：首先如果出现了心脏增大，尤其是心房增大，就可以压迫食道，这个时候就会导致吞咽东西不顺畅，胸口有东西噎着，甚至会出现哽咽感。如果是这种情况，可以进行心脏超声检查，明确是否有心脏增大的情况。如果出现了心脏增大，就要第一时间到心内科门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断，寻找心脏增大的原因。其次食管炎，食管炎是由胃部贲门括约肌的松弛，胃内容物反流到了食
-
总觉得胸口有东西噎着是什么原因
如果总感觉胸口有东西噎着，可能是以下原因：一、心脏增大尤其是心房增大，压迫食道，出现胸口有东西噎着甚至哽咽感。如果是这种情况，可以进行心脏超声检查，明确是否有心脏增大。二、食管炎的临床表现为反酸烧心，甚至吞咽困难、胸部疼痛，感觉到胸口有东西噎着。如果是食管炎诱发的类似症状，就要第一时间到消化内科门诊就诊。三、其他食道病变也会感觉胸口有东西噎着。如果在吞咽的时候出现明显的哽咽感，这时就要第一时
-
女人总觉得手脚冰凉是什么原因？四大原因造成手脚冰凉
很多朋友都会有这样的困惑，那就是经常会手脚冰凉。特别是女孩子，在来月事的时候就格外严重。有些严重的朋友一年到头手脚都很冷，有些时候睡觉很冷，睡不好，靠自己的体温不能保持温度。虽然是同样厚度的衣服，但有些人会感到寒冷。那么，为什么女人总觉得手脚冰凉？第一，体型太瘦。这样的女性因为体型瘦，体质虚寒，手脚最容易变冷。这为这种类型的人，周围的血液循环比普通人差，所以容易使体温调节机制混乱。所以说手脚冰
-
胸下垂的原因是什么？术后要注意什么？
医生您好，我胸部下垂了。怎么都治不好，准备手术，请问胸下垂的原因是什么？术后要注意什么？许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：根据您的描述，您胸部下垂可能是因为哺乳期造成的，还可能是因为长期穿不合适的衣物引起的，这种情况一般是通过手术治疗，做胸部整形，一般不会留下后遗症，但是会有感染的可能。建议您要去正规的医院整形，还有注意术后要好好休息，避免感染，避免胸部受挤压，还有要穿宽松舒适的内衣
-
胸小是什么原因造成的？需要注意什么？
医生你好！我的胸一直比较小，有点自卑，想去医院隆胸，请问胸小是什么原因造成的？需要注意什么？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！根据你的描述，出现胸小的现象，有可能是营养不良造成的，也有可能是遗传因素造成的。如果胸比较小的话，不建议去医院隆胸，以免留下后遗症。建议你平时可以多做扩胸运动，也可以做丰胸操来帮助丰胸。平时可以多吃点富含胶原蛋白的食物，例如：猪脚、猪皮等食物。要穿适合自己的内
-
胸小的女生会得乳腺增生吗,原因你可知道
乳腺增生是一种我们熟悉的妇科疾病，它也是一种普遍的疾病，导致的病因也比较多，我们要注意日常的生活及饮食习惯，特别是对于预防起着重要的作用。乳腺增生与胸部大小无关乳腺增生，顾名思义，是乳房中的乳腺上皮和纤维组织的增生。由于各种因素导致女性体内雌激素分泌过多，孕激素分泌抑制时，过多的雌激素就会刺激乳腺的生长，导致乳腺增生。而女性胸大或胸小，主要是由乳房所含的肌肉和脂肪量决定的，跟乳腺没有关系。故胸小的
-
女人天生阴道松弛吗,五个你注意不到的原因
阴道是女性的重要部位，而且它也关系着女性的幸福，特别是阴道松驰的情况对女性的生活及身体都会有一定的影响，最直接的影响就是性生活的质量。阴道松弛有先天和后天的阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般说来，造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长
-
在电子厂上班，经常会觉得胸闷气短，有呕吐的感觉，是什么原因
我在电子厂上班，经常会觉得胸闷气短，有呕吐的感觉，是什么原因呢？ 需要怎么调理？ 李庆哲回复：从你说的情况来看，这个可能是对环境不习惯。不放心的话，你可以到医院做心电图检查一下。 如果身上有问题的话，可以考虑药物
-
错戴文胸会有什么伤害？,文胸的正确佩戴方法
无论你的乳房是丰满的还是像飞机坪一样的，出门都需要戴胸罩。这不仅是保护，也是美丽的，但是戴错了胸罩，可能会引起疾病。那么，错误佩戴文胸会有什么伤害呢？压迫乳腺肩带过紧不仅会引起肩部不适，还会向上移动胸部。由于目前胸部底部的宽度是由钢制托盘固定的，因此胸部上移时硬钢制托盘会压迫乳腺组织。如果女孩在运动中胸部上移，内衣必须及时调整。容易患乳腺癌调查数据显示，女性每天穿胸部超过12小时，患这种癌症的
-
女性左胸比右胸大的原因
乳房是人和哺乳动物特有的哺乳器官，左右各有一个。大部分女性的胸部发育时间大约在8岁到13岁之间，完全成熟在14岁到18岁之间，从开始到完全成熟，大约需要3到5年。另外，女性乳房的发育多从左胸开始，受生长发育过程中各种因素的影响，有些女性左胸略大于右胸。女性左胸比右胸大的原因1、女性左胸比右胸大主要有生理原因和病理原因两种。生理原因主要是在生长发育期间，女性患者穿不合适的内衣，睡眠姿势不好，双侧
-
月经量大是什么原因造成的？女人月经量多需要注意什么？
月经过多是女性月经异常的情况，其原因也很多，无论是什么原因，我们都要重视，特别是要防止对身体的危害，在日常生活中烹饪。月经过多的原因1、子宫肌瘤:月经过多，经期延长是子宫肌瘤的常见症状，女性月经过多的原因是什么，子宫肌瘤月经过多的可能因素包括肌瘤是性激素依赖性肿瘤，局部高雌激素水平及其受体的高敏感性2、宫内节育器:有些女性上环后月经过多。女性月经过多的原因是什么，上环引起的月经过多主要是宫内节
-
总是感觉心慌胸闷，有时候感觉心脏跳的很快，呼吸困难，这是什么原因
我最近总是感觉心慌胸闷，有时候感觉心脏跳的很快，呼吸困难，这是什么原因？ 如何保养心脏？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：出现的这些问题多考虑是心悸导致的。引起心悸的原因有很多，除了心脏方面的疾病外，贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等等也会诱发心悸，需要针对性治疗，缓解不适症状。
-
平胸吃什么丰胸？平胸女性选择胸罩要注意6点
胸罩不仅能保护我们的身体，还能更好地修饰我们的身体，找到适合自己的胸罩，更好地表现身体，增加自信和魅力。但是，很多平胸的女性认为胸部平坦不需要穿胸罩，平胸不穿胸罩吗？平胸女性如何选择胸罩？平胸吃什么丰胸？平胸会穿胸罩吗？平胸会穿胸罩吗？当然，具体原因如下:小胸时尚年轻的MM不戴胸罩，乳房不大，不下垂，不必穿内衣。事实上，这种想法是错误的。如果你长时间不戴内衣，即使你的胸部很小，你也会因为地心引
