导读： 概述 喂奶期间不能吃什么 注意事项
概述
我今年二十七岁。跟老公结婚后生了一个儿子还没有满月。因为我是母乳喂养的，所以已经跟老公商量好了，暂时也不出去工作，等孩子满一岁了断奶以后再出去工作。因为正在坐月子，每天都是婆婆做饭，调料什么的也不敢放的太多，所以味道特别的淡。过段时间满月以后婆婆就要回乡下老家了，不过我老公的工作也不忙，我们两个带着孩子自己做饭完全不成问题。喂奶期间不能吃什么？
喂奶期间不能吃什么
喂奶期间的饮食一定多注意一些，因为妈妈平时所吃的食物有一部分都是直接转化成奶水供宝宝食用的，但是宝宝的肠胃消化功能比较弱，有些食物刺激性大的话就会引发宝宝肠胃不适，出现拉肚子等症状。
在给宝宝喂奶期间不能吃生冷发硬不容易消化的食物，太油腻的食物以及放了辣椒的食物给不能吃，另外热性大的狗肉，牛肉等最好不要吃，羊肉可以适当的吃一些，油炸的食物和高脂肪的食物都不能吃。
另外在哺乳期内的女性平时一定要注意预防疾病，感冒发烧及时治疗，一定要去正规的诊所或者是医院在医生的指导下用药，以防用药不当给奶水带来影响。另外也不要胡乱的服用避孕药和减肥药。
注意事项
平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的蔬菜水果，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，注意休息不能过度劳累，也不能经常的熬夜。
备孕期间不能吃什么能吃什么男性备孕也不能掉以轻心
导读：5iP坏习惯一大量吸烟5iP大量吸烟会致使爸爸体内缺乏维生素C，这非常不利于备孕。当然，也不能让爸爸们一下子就戒烟。小编的建议是：在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前减少吸烟，同
奶水充足，产后一直母乳喂养，哺乳期妈妈不能吃什么
奶水充足，产后一直母乳喂养，哺乳期妈妈不能吃什么？在饮食上哪些食物要忌口需要注意什么
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：处于哺乳期的女性，在饮食上不可以吃刺激性的食物，应该多吃清淡的蔬果。妈妈在哺乳期间每天增加500大卡热量摄取，通过适量的补充营养，可以帮助提升乳汁营养品质，包括脂肪、醣类、蛋白质等，并谨记均衡饮食的原则。还需要注意食材的多元化，以满足宝宝的各种营养需求，避免出现营养不均衡的情况。在哺乳期间，妈妈每天需要的蛋白质可增加15公克，可从奶类及蛋豆鱼肉类中摄取，大约增加1至2杯的奶类或约手心大的肉片，对于素食妈妈来说可选用黄豆制成的豆腐、豆干、豆浆、干丝、豆包等优质蛋白质。
本文Hash：9ec13828346c9727944c23b775063a73a55f473b
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
喂奶不能吃什么菜
哺乳期间日常生活中很多饮食都应该注意，为了有效保证个人的健康，避免对于宝宝所产生的影响，尽可能不要吃韭菜、竹笋、豆角、苦瓜以及洋葱，因为这些食物就可能会影响个人健康，还会导致乳汁的分泌受到影响。哺乳期的妇女为了宝宝健康着想，有很多的美食都需要拒绝，因为很可能会导致乳汁减少，所以在哺乳期间各个方面都不应该忽视，首先还应该了解哪一些饮食不适合自己，那么哺乳期的女性喂奶不能吃什么菜呢？1、韭菜哺乳期间建
-
吃柿子期间不能吃什么东西？
平时喜欢吃柿子，我想知道，吃柿子期间不能吃什么东西？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：柿子是一种寒凉的水果，因此吃柿子期间不能与海鲜等寒凉的食物一起吃，而且柿子里含有一些成分，与高蛋白的食物以及甘薯等含有大量淀粉的食物都是不能一起吃的，不然很可能会形成沉淀，对自身的健康没有好处。此外建议吃完柿子后不要饮酒，保持清淡的饮食习惯。
-
备孕期间不能吃什么？
备孕期间不能吃什么？小编今天就来告诉你，孕前哪6种食物少碰甚至不碰。为了生健康宝宝，大家一定要管住嘴巴记得自律哦！胡萝卜：对于我们来说，胡萝卜营养丰富，含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，多吃胡萝卜益处多，不过对于备孕女性来说，胡萝卜则应该少吃。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵
-
备孕期间不能吃什么?
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么?这个常识准妈妈们不能不知道。备孕期间要忌口的几类食品一、辛辣食品在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生
-
月经期间不能吃什么？
月经期间你不能吃什么？女性的内分泌系统在月经期间会发生一系列的生理变化。那么，你在月经期间不能吃什么呢？下面的小边将为您详细介绍。月经期间不能吃什么月经不能吃什么？月经是女性的一个特殊生理时期。月经期间你不能吃什么？例如，茶、咖啡、冷饮、葡萄酒等经期间尽量避免进食。女性在月经期间应注意不能吃的食物。月经期间不能吃的食物包括：1.茶:女性月经后会流失大量铁，所以要多补铁。茶含有30种%以上单宁酸
-
备孕期间不能吃什么
1、含有弓形虫的食物。在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、脑钙化、小头畸形、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。几乎所有哺乳动物和禽类（如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等）都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险；生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染
-
母乳期间不能吃什么
母乳期间不能吃的食物是大葱或者是大蒜等辛辣类的食物，也不能吃巧克力，以免损伤宝宝的神经系统，影响心脏发育。除此以外，哺乳期的妈妈不可以吃芒果和螃蟹，这些食物对宝宝的健康没有好处。大多数的婴儿出生以后都需要吃母乳，对于正处于哺乳期的妈妈来说，日常的饮食需要特别注意。如果饮食不当，有可能会影响婴儿的健康，还有可能会导致母乳量减少。那么母乳期间不能吃什么？1、大葱或大蒜母乳期间不可以吃大葱或者是
-
月经期间不能吃什么
概述 随着生活水平的发展，现在有更多的女性开始关注起自己在月经期间的一些健康问题。在饮食方面的确不能随意的吃一些东西，否则可能会导致女性长期出现月经紊乱，或者是痛经，腹泻等不良的表现症状。那么女性一般在来月经的时候有什么食物是不能吃的呢？这也是大家非常关注的一个问题。下面就一起来了解一下，谈谈我的一些经验和看法吧！ 月经期间不能吃什么 由于女生本身体质偏寒，所以一些寒性食物不能吃。尤其是一些生冷
-
便秘期间不能吃什么呢？
便秘是一种人体比较常见的症状，引起这种症状的原因很多，小到简单的日常习惯，大到复杂的肠道问题。便秘症状对人体的影响说大不大，说小却也需要密切注意症状的情况，影响正常生活是一定的，简单的便秘不用采用药疗方法，只需要改善平时的饮食习惯，进行必要的食疗。便秘期间对饮食的要求是非常大的，首先要注意的就是奶制品，尽量少吃或不吃奶制品，在便秘症状得到缓解后，再摄取适当的奶制品。很多奶制品都是引起便秘的
-
禽流感期间不能吃什么
禽流感给我们的健康带来了一定的损害，很多患者因感染治疗无效而失去了宝贵的生命，给很多患者的家庭带来了很大的损害，为了完全远离禽流感疾病的烦恼，说疾病从口中进入，在生活中保护自己不受病原菌的侵害1。辛热油腻食物流行性感冒简称流感。流感思维者应该吃清淡易消化的食物，如粥、菜汤、豆浆、新鲜果汁等。高热期部分患者可尔出现食欲不振、恶心、呕吐、便秘、腹泻等胃肠症状。辣(辣椒、姜、葱、蒜等)、油腻(肥肉、
-
月经期间不能吃什么菜
月经期间总体来讲，肯定是不能贪凉饮冷，比如有的人喜欢从冰箱里拿出来东西就直接吃而且吃大量的，月经期一般要求尽量吃有营养的而且要清淡的，也就是在口味上比较偏重于某一方面。凉菜或者吃冻的海鲜，因为海鲜要保证食材的新鲜往往下面会是有冰，要保证它的新鲜程度，所以如果月经期的时候吃过量这样的饮食，往往有可能会导致她下次痛经，在临床上还会碰见有一些患者，平时没有痛经的情况，吃了很多螃蟹也出现了痛经，是因为螃蟹
-
喝中药期间不能吃什么
喝中药期间不能吃什么 1、生冷类：此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾玻但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。 如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。 2、发物类：此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食
-
减肥期间能吃花生吗？什么人不能吃花生
我相信很多人可能都在减肥的过程中挣扎过。减肥的确是一个艰辛的过程，每天必须要进行大量的运动，身体在排出大量汗液的同时也把体内多余的脂肪带出去，这个可能都还是小事，最残忍的就是要控制自己的饮食，看到好吃的东西不能吃，这种感受是最难受的。那么，处于减肥期的人能吃花生吗？是不是还有什么其他人不能吃花生呢？其实花生本身是一种所含营养物质非常丰富的食材，所以即使是处于减肥去吃花生也是没有什么问题的，所以不能
-
针灸减肥期间不能吃什么
在减肥期间，在日常生活中避免高脂类的寒凉刺激性的食物，以免影响身体的脂肪代谢指标，另外建议通过增加体育锻炼或者脂肪摄入量的方法，综合调整身体的健康指标。
-
高龄备孕期间不能吃什么
1、吃“污染”食物未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒，严重的甚至导致宝宝畸形。2、吃腌制食物这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，这是想要宝宝的夫妻在孕前必须戒掉的饮食习惯之一，要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。3、吸烟可想而知，吸烟肯定会是孕前必须戒
