现在很多人都是因为不注意自身的饮食健康患有慢性胃炎这种疾病，慢性胃炎非常的难以治疗，如果在治疗期间还没有注意身体的护理很容易导致疾病的加重，因此患有慢性期间的饮食护理非常重要，我们都知道牛肉不容易消化，那么慢性胃炎吃牛肉会对于身体造成伤害吗？
1、忌口。主要是忌食酸冷、油腻、辛辣及其它不利于消化或对胃有刺激性的食物。
2、吃饭要定时定量。每一餐都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、规律起居，保持心情愉快。胃被称为“人的第二张脸”，好心情是胃健康的前提。
4、有病应到医院咨询医生，禁止乱吃任何药物，特别是“凉药”及“水杨酸制剂”(多数抗感冒药的主要成分)。
5、多做室外运动。体质好了自然就会百毒不侵。
饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，猴头菇是我国著名的食用、药用真菌，素称“蘑菇之王”，它与熊掌、燕窝、鱼翅并列为四大名菜，自古以来被誉为“山珍”。用于脾胃虚弱，消化不良。现代又用于神经衰弱;胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎;食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤。
慢性胃炎患者不能吃一些不容易消化的食物，很容易造成疾病的进一步加重，同时在治疗慢性胃炎期间患者们不能长时间的吃一些辛辣刺激的食物，不能吃生冷僵硬的食物，多注意胃部的保暖，不能让胃部受凉或者受到伤害。
职场压力会对男性造成哪些伤害？男性压力过大会影响身体健康吗？
很多男性在遇到压力问题时采取逃避的态度，是使问题越来越严重的关键。压力过大对职场男性的伤害是什么？
1、白领压力大容易脱发
现在很多男性白领学习工作压力大，再加上长期在电脑前工作或学习，容易精神疲劳，中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩减少供血量，毛囊营养不良，脑皮层兴奋，精神紧张，脱发。小王属于这个白领阶级的职业脱发。
2、白领压力大容易阳痿
现在生存压力大，竞争残酷的时代，很多白领男性因工作压力和身心疲劳而不想看性生活，很多女性抱怨丈夫回来睡觉，偶然的夫妻生活也只是无用的，没有主导性，有时急于工作，没有兴趣。在当今生存压力巨大、竞争残酷的时代，许多白领男性经常因工作压力和身心疲惫而不想看性生活，但没有正常的刺激和性发泄，最终会给男性带来阳痿问题。
3、白领压力大容易中风
研究人员发现，对于中、高男性白领上班族来说，长期承受压力的话，中风的风险是普通人的1.4倍。研究人员根据其社会地位、教育程度、职业等将研究对象分为五类。研究结果表明，中高层白领上班族如果经常承受压力，最容易中风，中风的风险将增加约38%。
经过分析，压力大的男性容易中风的年轻男性最明显。因为年轻男性承受的压力时间很长。现在高级男性为什么容易中风还不清楚，但研究者推测高级男性的心理压力很大。
提示:随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧，巨大的心理压力会导致男性内分泌失调的男性集团生活压力增大，男性的更年期也会提前。另外，心理压力过大容易患上男性疾病，例如前列腺疾病、泌尿生殖感染、心理状态不良等，都会影响男性做精子的能力。因此，在男性健康问题上，生理健康与心理健康有关。
同房次数过多会对身体造成伤害吗？
医生你好！我最近这段时间基本上每天都要和爱人同房，害怕会影响健康。请问同房次数过多会对身体造成伤害吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！从你上述描述的情况来看，如果同房过于频繁的话，是会影响身体健康的，不仅会造成身体乏力，影响第二天的工作和生活，也会造成肾虚。同时也有可能会增加私处感染的风险。建议你最好不要每天都同房，一个星期同房2-3次就可以了。想要同房的时候可以尝试着转移自己的注意力。
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