香蕉皮性寒，生姜汁温热，将香蕉皮捣碎，加入姜汁，搅匀外用，可以温通血脉，能起到消炎止痛的目的。
香蕉皮中含有丰富的多酚类物质，可抑制致病性细菌和病毒
有抗氧化、抗诱变、抗癌等功能，已在食品、药品、化妆品业得到广泛应用。香蕉皮中含有丰富的有机酸，对多种病菌也有抑制作用。
生姜汁味辛、性温，入肺、胃、脾经，有散寒、止呕的功效
生姜汁“止逆，散烦闷，开胃气”。生姜汁可以解毒药、破血调中、去冷除痰、开胃。现代研究证实，生姜具有解毒杀菌作用，所以人们在吃松花蛋或鱼蟹时，通常会放上姜末。生姜提取液也能抑制皮肤病菌，治疗各种痈肿疮毒。
需要注意的是，此方要辨证使用。新发的痈肿多为火热导致，姜汁温热，所以要少加;如果红肿日久不退，颜色偏于紫暗，且身体虚寒者，可以多加一些姜汁，以加强温通的作用。对于皮肤溃烂流脓者，生姜刺激较大，此方就不适宜了。
红糖水真的能缓解痛经吗？缓解痛经这5个方法更有效
到了生理期，很多女性都很烦躁，很沮丧，忍受着肚子隐隐作痛的折磨。周围的人经常劝她们喝红糖水。但事实上，这种方法不能缓解经期疼痛。
女性痛经不要乱喝红糖水
首先，喝热红糖水温暖身体，增加能量，活血，加快血液循环，月经也顺畅，女性朋友如果有行经不畅、小腹膨胀的问题，可以试试这个方法，加入姜汁一起煮，补充中气，补充血液
但红糖是热性的，容易干燥，体质虚弱，寒湿血虚，气滞的女性可以提高体内热性，减轻体寒血滞引起的痛经症状。相反，如果你的体质是火性体质，也就是说内热重，虚火上升，服用干燥性大的红糖水，就像火上浇油一样，身体不能忍受虚火旺盛，所以用出血方式排出内火，出血过多。
其次，红糖水调理痛经对继发性痛经有一定的疗效，更适合产后痛经恢复女性补气血。虽然可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对于生理日的女性来说没什么用处，过度吃甜食反而会增加不安感。因此，预防痛经需要平时注意生理日的卫生，避免生理日感冒，生理日必须避免吃辛辣刺激性的食物。
月经期间痛经吃什么好
1、茶
茶是锰的另一个主要来源，据美国农业部人类营养研究中心研究员介绍，女性应尽量避免喝含咖啡因的茶。因为咖啡因会导致经期不适。但是姜茶例外，它有助于缓解恶心、腹胀。此外，甘菊茶可以消除肌肉痉挛，缓解紧张和不适，减轻女性痛经和月经不适。
2、绿色蔬菜
绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到缓解和停止痛经的作用，这些矿物质可以放松，缓解感情变动，减少烦躁。深绿色蔬菜中还含有大量的维生素K，维生素K是凝血和防止过量出血的重要物质之一。
3、欧米珈-3脂肪酸
人体中有一种叫做“前列腺素”的物质，这种物质类似于荷尔蒙，可参与肌肉收缩和痛经产生机制。经期吃什么可消除痛经？阻止前列腺素分泌的一个方法就是吃鲑鱼、核桃、亚麻籽。这些食物含有大量的欧米伽-3脂肪酸。根据《欧洲临床营养学杂志》发表的研究，喜欢欧米伽-3脂肪酸食物的女性比不怎么吃这样的食物的女性生理日不舒服的症状少。
4、菠萝
研究表明，锰量不足的年轻女性的经血量比有锰量的正常女性多50%，该报告的研究人员建议女性朋友缓解生理日不适，需要增加自己的锰摄取量。水果中的锰含量是很高的，其中含量最丰富的菠萝，菠萝含有高水平菠萝酶，这种酶可起到放松肌肉的作用，从而可防止痛经。
如何缓解经期疼痛？
1、注意保温，坐着或躺着的话，最好用热水袋见面，但是不要总是见面的地方，适当地轻轻揉搓，没有热水袋的话，用手轻轻揉腹部，慢慢走路比较好，最初可能会痛，慢慢走路比较好。
2、服用维生素类药物:b族维生素，特别是B6对经前紧张症有显着疗效，稳定情绪，帮助睡眠，减轻腹痛。当然，对于生理痛不能缓和的女性，必须马上去妇科就诊。
3、保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，尽量少吃，不吃生冷、辣等刺激性强的食物。
4、加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，可以利用饮食来改善营养，同时配合一些轻度的运动，比如散步。
5、中药食疗缓解痛经，药物食疗多如羊肉炖当归北芪适合气血虚弱型人群，最好由中药师指导。
姜汁可乐真的可以治感冒吗？儿童预防感冒最有效的方法是什么
如果不小心感染了寒冷，姜汁可乐是个好处方，利用生姜20~30克，去皮切碎，放入可口可乐大瓶，用铝锅煮，冷后趁热喝，预防感冒效果好。
预防儿童感冒的方法
1、积极锻炼:利用自然因素锻炼体格非常重要，例如经常打开窗户睡眠、室外活动和体育运动等是积极的方法，只要一定，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。
2、讲卫生，避免发病诱因:衣服穿得过多或过少，室温过高或过低，天气急剧变化，环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意预防。
3、避免交叉感染:接触患儿后洗手，必要时穿隔离服，隔离不仅可以保护邻近的孩子，还可以减少患儿的并发症，可以在一般幼儿机构和医院执行，家庭中成人患者不能接触健康的孩子。病房应通风，保持适当的温度，消毒出院患者的床和经常清洁空床，随时接受新患者。有条件时，可以用紫外线照射病房和污染地区进行消毒，以免病原全部传播。
4、药物预防:卡慢，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，每天3次，3~6个月为疗程。左旋四咪唑，2.5毫克(kg·d)，每周服用2天，3个月为1疗程。中药黄芪每天服用6~9g2~3个月。以上药物具有提高机体细胞和体液免疫功能，反复上呼吸道感染儿童应用后，可减少复发次数。
5、注射疫苗:最近应用减毒病毒疫苗，通过鼻腔内滴落或雾化吸入，可以刺激鼻腔和上呼吸道粘膜分泌型IgA抗体的发生，提高呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用优于任何血清抗体。由于肠道病毒和鼻子病毒的类别太多，疫苗预防很好。
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