喝什么茶可以降血压

导读: 概述 喝什么茶可以降血压 注意事项

概述

高血压患者现在越来越多,除应坚持药物治疗外,喝茶也可以降低血压,特别是在炎热的夏天,喝茶还有下火的功效,下面我们就说一下喝什么茶可以降血压。

喝什么茶可以降血压

第一: 荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。

第二:玉米须茶 玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量克,泡水服用即可。菊花茶用克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用,每日次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。

第三: 决明子茶每天数次用克决明子泡水代茶饮,有降血压、降血脂、清肝明目等功效,适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有明显的辅助疗效。喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能。

注意事项

高血压患者应该经常检查自己的身体情况,遇到事情不能着急,尽量保持平衡的心态,否则对身体也是有很大坏处的,还有就是可以通过喝茶来缓解一些症状。

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