导读： 概述 5岁宝宝风热感冒吃什么 注意事项
概述
宝宝的身体抵抗力是很差的，有的时候夏天吹一些空调就会出现风热感冒，经常地流鼻涕，和大家讲解一下5岁宝宝风热感冒适合吃的食物。
5岁宝宝风热感冒吃什么
食物一：可以在热粥或热汤中加入葱白节，生姜片，红糖克煮沸分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。
食物二：梨粥：鸭梨个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。味道甜甜的，而且口感是很好的，小孩子是很喜欢吃的，家长可以放心的做。
食物三：生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。 绿豆克捣烂、茶叶克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。
注意事项
宝宝出现风热感冒的话，在生活中要多喝水，并且要多吃新鲜的水果和蔬菜，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
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