小吊梨汤的做法有哪些

小吊梨汤其实是一道有名的小吃,能够起到很好的润肺止咳功效,尤其是在秋冬季节,天气比较干燥,食用小吊梨汤,达到保健效果是很好的,还能够很好的暖胃开胃。

小吊梨汤做法

雪花梨、银耳、冰糖、红糖、枸杞子、柠檬、少许盐

方法/步骤

1、梨千万不能削皮。因为我们靠这个梨皮提色的。而且本身这个皮上的营养成份也特别丰富,含果胶也比较多。

2、我们这个梨和汤的比例大约是1比1。这样它的浓稠度才够

3、然后我们放这个冰糖一块熬。根据自已的爱好,一般小半碗

4、接着我们放红糖,也是小半碗

5、这时候我们放一点盐进去(一小半勺)它就是让我们这个盐不变颜色,要不然我们梨煮完了黑黑的

6、我们把枸杞子放进去,我们开锅煮五分钟。接着切柠檬

7、过了这个五分钟,我们关火。让它冷却十分钟。然后把柠檬放进去,柠檬是要后放,因8、为先放的话它也会把我们梨的味道给压住。再一个就是不能多放,多放也会给压住。

9、等柠檬放进去后,又待十分钟,我们就把这个弄好的银耳汤放进去了。跟汤一比一的比例,我们混合进,这样我们出来的这个小吊梨汤就是很完美的。

注意事项

熬制的银耳要浓稠,能拉出丝来,像蜂蜜一样稠。

小孩吃猪心汤的做法有哪些?

猪心来熬汤可以起到很好的宁心安神,健脑益智的作用,尤其是对小孩子来说是比较适合饮用的一种饮食方式,红枣猪心汤或者是猪心枣仁汤,桂圆红枣猪心汤,都是比较好的做法。

一、猪心枣仁汤

材料:猪心、红枣、茯苓、精盐

做法:

1、先将猪心剖开,洗干净。

2、茯苓、红枣用细纱布袋装好,用绳子扎紧。

3、布袋同猪心一起放入砂锅,加水适量,用大火烧开,撇去表面的浮沫。

4、改用小火慢炖,至猪心熟透后,加少许精盐调味即成。

二、桂圆红枣猪心汤

材料:猪心、姜、桂圆干、红枣

做法:

1、锅里放水烧开,放姜片,猪心切薄片放进锅去焯水,洗干净。

2、把红枣,桂圆,姜片和猪心放进炖盅,放水,隔水炖2个半小时,吃前放盐调味。

三、猪心当归汤

材料:猪心、当归、黑豆、干香菇、大葱、白皮大蒜、姜

做法:

1、将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过,葱、姜洗净,葱切段,姜切片,大蒜去皮洗净。 2、将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。

2、 3、当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内。

3、 4、最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。

​牡蛎汤的做法有哪些?你不知道的美味做法

牡蛎在生活中有很多做法,很多烧烤店都喜欢那声好来烤着吃,还有蒸、煮、煎、炸等等做法,其中生蚝煮汤喝就是很不错的做法,也是可以保留生蚝最原始鲜味的做法。生蚝汤不仅生蚝好吃,做出来的汤也是鲜香无比。

一、双耳牡蛎汤

1.将木耳、银耳泡发撕成小块。

2.牡蛎清洗加少许是水清洗干净

3.牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。

4.准备姜切片、葱切段、香菜切小段,鸡汤化开

5.锅内加鸡汤和适量的水烧热,放入木耳、银耳、料酒、葱段、姜片、煮15分钟

6.煮好后,把葱段和姜片用筷子捡出来,下入焯好的牡蛎

7.烧开后加葱花和香菜段关火,加盐、胡椒粉、醋、香油、调味即可

8.很鲜美的汤

注意事项

牡蛎煮开一会就可以关火,煮熟就可以了,不用煮的太久,煮久了口感不好,

二、蒜香牡蛎汤

1.豆腐洗净,切成丁。

2.牡蛎肉浸泡在蒸牡蛎时的原汤中,备用。

3.锅中放油,烧至五成热,下蒜片、姜片爆香。

4.倒入蒸牡蛎时的原汤和适量水烧沸。

5.放入豆腐丁、牡蛎肉大火煮约10分钟。

6.加盐和味精调味,用水淀粉勾芡,撒上葱末即可。

健康小常识

1、豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品,有“植物肉”之称。它是植物食品中蛋白质比较高的,含有8种氨基酸,具有益气、补虚的功效。豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。

2、牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;是唯一可以生食的贝类。牡蛎含糖元、牛磺酸、多种氨基酸,维生素A、B1、B2、D、E,铜、锌、锰、钡、磷、钙等成分。具有平肝潜阳,滋阴益血,养心安神,软坚散结,收敛固涩的功效。主治眩晕耳鸣,手足振颤,心悸失眠,烦躁不安,惊痫癫狂,瘰疬瘿瘤,乳房结块,自汗盗汗,遗精尿频,崩漏带下,吞酸胃痛,湿疹疮疡。

本文Hash:a4618aae944c20c7caec2d9ce0801bd1eb1647fd

声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。