导读： 概述 阿胶的功效与作用 注意事项
概述
阿胶是我国历史利用很久的保养食品，以山东产的东阿阿胶为上佳品，它在很多疾病面前可以当做是中药，因为它的疗效很好，是滋补的好东西。现在的阿胶为了方便储存，一般只做成为了药物，可以煮熟后就吃下，有些人会贪图滋补多吃，这是不行的，多吃阿胶会让血糖加深，需要少量多次吃为好。感冒的时候是不可以吃的，避免加重感冒，小朋友不可以吃阿胶。
阿胶的功效与作用
因为生育导致大出血的女性需要多服用阿胶来补血，阿胶具有很强的补血功效，将阿胶膏放入小锅里面熬出水，然后放入冰糖和红枣一起熬，就可以直接喝汤，这样服用液体的阿胶可以增加造血细胞。
阿胶加上牛奶或是豆浆可以将蛋白质吸收达到优秀的地步，尤其是在冬天，手脚冰冷的人不妨在早上和睡觉喝一碗牛奶或豆浆冲泡阿胶粉的饮品，可以补血驱寒，还会让面色红润，去除体僵。
不孕的女性如果查明是因为体质弱小的缘故，可以服用一段时间阿胶来调理，可以饭后口服阿胶口服液，然后每天下午午睡醒来后吃一些阿胶羹，双管齐下的提高体质，滋润阴道，能够让精子的存活率高。
注意事项
阿胶是驴皮制成的，里面含有一些脂肪，但是不利于人体吸收，不用担心会发胖，但还是要控制好量。在用阿胶调理的时候不要在这段时间吃白萝卜，打扰吸收。
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