冬天是一个容易上火的季节，平时如果不注意饮食或者缺水都会导致上火，人一旦上火心情就会变得很差，而且有的人还会有口舌起泡，咽喉疼痛等不适症状，让人心里很是烦躁。如果不愿意吃降火药的话很多人也会选择喝茶去火，，不同的火需要喝什么茶也是很有学问的，很多人就是弄不清楚这个问题，随便哪种茶叶泡上就喝，有些也是晦气反作用的。那么冬天喝什么茶可以去火，喝什么茶去哪种火成了人们普遍关心的话题。
冬天喝茶以红茶或者乌龙茶为好。首先，红茶味甘性温，暖胃，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，红茶含有丰富的蛋白质和糖，还可助消化，去油腻；其次是乌龙茶了哈，乌龙茶被称为半发酵茶，其内在品质特征介于红茶和绿茶之间，上好的安溪铁观音口感非常有喉韵，茶水顺滑，其内含物丰富，并有淡淡的兰花香，冲泡时可讲究泡法，也可用飘逸杯冲泡。
红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。
传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为着名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。
独自品尝一杯上好的福建坦洋工夫，或者是祁门红茶，那回甘的香甜和淡淡的“奶香”萦绕四周，一起来慢慢地体会茶文化的精髓，何等悠哉？但若是和朋友们一同喝茶聊天，吃点小零食，也是不错的。喝茶的时候吃什么，首先看各人的爱好，其次看搭配在一起的口感。喝茶时吃卤味的小豆干，瓜子，蜜饯，干果或是鸭脖子也很不错的。喝红茶时，吃起司蛋糕和栗子蛋糕，口感相得益彰。
上火是日常生活中比较常见的情况，因为人体内有五火，不同的火气表现形式也是不同的。因此，朋友们在选择降火茶时，一定要根据自身情况来选择，这样才能达到去火的效果。
柚子茶：润肠清火
节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。
对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。
大麦茶：健脾胃、解油腻
过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。
上面关于冬天喝什么茶可以去火的问题我们已经介绍的很具体了，由此可知并不是每种茶叶喝了都可以达到去火的功效，尤其是在冬天比较敏感的季节。冬季合理的饮食非常关键，当然了选择合适的茶叶也很重要，有些茶是凉性的不适合冬季饮用，所以一定要注意。
秋冬季节喝什么茶养生去火,秋天需要的六种养生茶
菊花人参茶，人参含有皂苷和多种维生素，对人的神经系统具有良好的调节作用，可以提高免疫力，有效消除疲劳，菊花气味芳香，具有降火、明目的作用，两者合用可以提高精神，赶走秋季疲劳。
但是，对于血压高的人来说，人参不适合他们和使用，而且人参最好不要和茶、萝卜、咖啡等食物一起吃。玫瑰薄荷茶人的感情在交接季节容易产生的时候，减轻微的气味，减轻人的气味。
决明子菊花茶的功效与作用是什么,决明子菊花茶可以冬天喝吗
决明子性寒苦，菊性微寒，进入肝经，具有清热解毒的效果，决明子和菊一起泡茶可以清肝火，其次决明子茶含有丰富的维生素a，维生素a有效缓解眼睛疲劳，缓解眼睛过度干燥，具有清肝明目的作用。
2清热灭火
决明子菊茶中决明子和菊花寒冷，决明子中有大黄素，清热润肠，可排出人体毒素的菊花也有清热灭火的效果，决明子菊茶具有清热灭火的作用。
3降血压
决明子中含有大量低聚糖，低聚糖可增殖双歧杆菌，降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，具有一定的降压作用的菊花有助于扩大人体血管，因此适量饮用决明子菊茶可以改善高血压患者血压高的情况。
4抗衰老
决明子和菊花中的氨基酸.维生素比较丰富，适量饮用可起到抗衰老的作用，其次菊花中含有黄酮类化合物，有助于去除体内的自由基，抗氧化的效果也很好，因此喝决明子菊花茶具有一定的抗衰老作用。
5决定明子菊花茶的禁忌
1.脾胃虚弱，有时泄漏者，脾胃有寒痰寒癖者，不宜饮用。
2.元阳气衰，阴虚精滑之人慎饮用决明子菊花茶。
3.热解渴，血虚萎黄，眼睛昏昏欲睡，禁止使用决明子菊茶。
4.低血压者慎重使用，胃寒者慎重使用决明子菊茶。
5.容易腹泻、腹泻、胃痛的人该喝这种茶。
6.感冒发烧。身体有炎症。腹泻的人最好不要喝决明子菊茶。
6决明子菊花茶可以长期喝吗
不建议长期喝。
虽说决明子和菊花茶的营养价值和食用价值很高，但决明子菊花茶是冷茶饮料，过量饮用可能会加重人体胃肠的寒冷，引起人体腹痛、腹泻、便瀑布等不适症状。尤其是对于体寒者来说，决明子菊花茶是不可以长期进行饮用的，否则容易对他们的健康造成伤害。
本文Hash：c8c0faba3f314e6094c40381830e33a4b9c638b4
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕妇上火可以喝什么茶吗？
怀孕五个月有点上火，心情烦躁，想要喝茶改善，请问孕妇上火可以喝什么茶吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，怀孕的时候就很容易造成上火或者是便秘的情况。菊花茶具有降火的功效,平常如果上火的话可以弄一些来喝缓解情，日常要注意清淡饮食，可以吃一些利于降火的食物，同时要注意休息，避免熬夜，帮助改善这种情况。
-
冬天喝什么药茶可暖胃驱寒
玫瑰蜂蜜茶原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量做法：锅倒入适量冷水，煮开之后放入红茶包，浸泡大约6分钟；再放入玫瑰花，继续用小火煮沸；水开后关火，加入新鲜柠檬片和蜂蜜，调匀后即可饮用。功效：玫瑰花与蜂蜜通用，可调理血气、促进血液循环，对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助；此外，还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥。红枣枸杞茶原料：红枣25克、枸杞20克、红糖适量做法：将红枣
-
夏天喝哪些茶可以去火？你的茶选对了吗？
炎热的夏季，难免会引发人体上火情况的出现，而且很多人在夏季也不能戒掉辣椒的诱惑，这使得人们上火情况越来越严重。如果我们的身体总是在上火的话，那对人体的健康是有很大危害的。不过如果大家在平时可以多喝一些去火的茶就能有效的解决这个问题。夏天喝这些茶可以去火，你的茶选对了吗？红茶如果你在夏季出现了上火的情况，而且胃部也不舒服的话，那么就可以喝一些红茶。因为红茶是由发酵后制作而成的，它里面的咖啡碱很丰富，
-
冬天喝什么花茶去火呢
冬季天气会变得非常的干燥，非常容易出现上火的现象，特别容易出现皮肤肝脏长痘以及咳嗽等现象，这样会严重的影响着我们的身体健康，如果我们平时都通过饮食来对身体进行调理和滋补能得到很好的改善，其中多喝些去火的茶能让我们变得更加的健康，下面一起了解下冬天喝什么花茶去火呢。 冬天喝什么花茶去火呢 1、绿茶 中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清
-
春天喝什么茶可以防春困?盘点对付“春困”的十佳花茶
民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。NO2.茉莉花茶茉莉花
-
喝什么茶可以预防癌症,润肺喝什么茶好
1、【姜苏茶】该茶具有避风避寒、理气和胃的功效，适用于感冒、头痛发热、恶心、呕吐、胃痛腹胀等胃肠不适感感冒。这方面是药代茶，味道少精致，实用简单。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用热水提取10分钟代茶饮用。每天2剂，上午各温服1剂。2、【橘红茶】该茶具有润肺祛痰的理气止咳功能，适用于秋令咳痰多、粘、咳痰不舒服的症状。此茶以橘红宣中理气，祛痰止咳。茶叶具有抗菌消炎的作用，用这两种味道
-
冬季上火怎么办,冬天吃什么去火
一、蔬菜苦瓜：苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清热解毒，去内火的作用。秋冬季气候干燥适当多吃点苦瓜有利于降火气。白萝卜：白萝卜性凉，具有清热去火之功效。菠菜：中医认为菠菜可滋阴润燥，舒肝养血，同时对于预防贫血，保护肠道，减少由于上火引起的大便干燥，口臭等都有着很好的保健作用。豆芽：特别是绿豆芽就具有清热解毒，利尿除湿的作用。西红柿：西红柿平肝去火，美容养颜清热又解毒。豆类：豆类不仅含有丰富的雌性激
-
脂肪肝冬天该喝什么茶？寒冷的冬天适合喝红茶和黑茶
现在是冬天，冬天很冷，减少了我们的户外活动，我们的身体吃得多，运动少，油脂过多，肝脏不能承受油脂，不能排除体外，我们容易患脂肪肝。脂肪肝这种疾病发生后，如果没有得到有效的控制，治疗变得越来越严重，变得困难。为了给我们的患者带来更多的健康危害，在患有脂肪肝疾病的情况下，早发现早治疗，脂肪肝冬天喝什么茶好呢脂肪肝冬喝红茶专家指出，脂肪肝病在寒冷的冬天，适合喝祁红、楚红等红茶和普洱等黑茶，不仅有茶多
-
夏天上火喝什么茶,上火多喝三种养生茶
养生茶一、莲子心茶材料:莲子心1~2克，清水适量。泡法：将莲子心1~2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。效果:莲子心具有清心、祛热、止血等功能，可治疗心烦、口渴、眼红肿痛等症状，该清火茶可清心火、消除烦热、降低血压。养生茶二、消暑养阴茶材料:枸杞、五味子各12g、甘草9g、薄荷9g。泡法:取枸杞、五味子各12g、甘草9g，洗净后放入锅中加水，煮10分钟后加入薄荷9g，盖上离
-
节后口干可以喝什么?口干可以喝罗汉果茶
春节期间，不少人都会去探亲访友，每天饭局不断，煎炸油腻食物更是吃了不少，节后难免会出现口干舌燥的情况。针对节后口干舌燥的情况，单纯的多喝热水自然收效甚微，家庭医生在线编辑建议大家不妨往热水里加点罗汉果泡成罗汉果茶，可起到不错的清肺润喉作用哦~罗汉果有什么功效？中医认为，罗汉果，甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽
-
冬天吃什么水果可以减肥,冬天要想减肥不能吃什么水果
减肥是每个爱美女生一生追求的事业，而随着炎热的夏季过去，很多女孩子到了凉爽的冬季，开始精神抖擞，酝酿减肥，那冬季减肥可以吃些什么呢?下面小编带您去看看冬季减肥吃什么水果?冬季减肥不能吃什么水果?冬季减肥吃什么水果香蕉香蕉是以糖质为主要成分的水果，吃了之后有助于消化，很容易让人产生饱腹感，更重要的是含有的热量也不高，这样就有助于人体控制食欲减肥。苹果苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及
-
冬天上火喝什么好？怎么帮助降火？
不知道怎么上火了， 想要去火治疗，请问冬天上火喝什么好？怎么帮助降火？ 马菁榕回复：冬季不注意健康饮食，同时日常休息不好，尤其是作息时间不规律，夜过度劳累等也是导致上火的重要原因，要及时的降火，可以吃黄瓜汁或者是菊花茶帮助降火，日常注意饮食合理。 冬季降火可以吃一些凉性食物
-
慢性肾炎喝什么茶可以可以疗养
对于患有慢性肾炎的患者来说,我们建议可以选择一些清淡的茶,建议患者不要喝浓茶,可以考虑使用绿茶,因为绿茶能够达到解油腻和消肿以及利湿等方面的功效,对于患者病情的恢复能够起到一定的作用,但是需要注意的是饮用量不宜过多,避免增加肾脏的负担
-
冬天喝什么茶最好,最适合冬季喝的茶都有哪些
冬天天气寒冷，人体很容易因为受寒着凉而生病。我们可以通过喝茶来帮助身体驱寒。冬天喝什么茶最好呢？推荐3款最适合冬天喝的茶。快来看一看，让这个冬天更健康！驱寒茶冬天寒气较重，我们可以通过多喝驱寒茶来帮助身体解表驱寒，减少因为身体受寒生病。姜枣驱寒茶材料：生姜4片，红枣8颗。做法：将生姜和红枣一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，代茶饮用。红枣可食用。功效：发汗解表，温中止呕，养血生津。适于
-
喝什么茶可以祛湿,多喝枸杞薏米茶
材料：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。做法：1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入；4、如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
