春季冷热空气交替、花粉、柳絮、灰尘的侵袭，使得肺部疾病大肆爆发，呼吸困难、咳嗽、胸闷气短让人苦不堪言，如何有效预防肺部疾病，还我们顺畅的呼吸？
引起肺部疾病的原因
吸烟
香烟里面含有三千多种化学物质，其中的苯并芘是强致癌物。研究表明，吸烟的时间越早、时间越长，肺癌的发病率越高。在中国大陆肺癌发病的人群中，约有80%的男性及79%的女性肺癌发病与吸烟有关。
我国着名呼吸病专家郭玉琴主任提示您，40岁以上的吸烟者，如果有咳嗽症状，一定要去医院做肺功能检查。
职业和环境因素
有一些患者在职业和环境中往往会接触到一些致癌物质，如苯并芘、砷一类的化学物质，镭、铀一类的放射性物质以及他们的衰变产物。
空气污染
现在生活中空气污染并不少见，家中装修、汽车尾气、工业生产、花粉、柳絮、粉尘等都会产生空气污染。
电离辐射
在美国从事一些具有放射性矿石开采的矿工，约有70%-80%死于因为电离辐射引起的肺癌。
遗传与基因
由于遗传因素影响，有的人患肺部疾病的基因较常人要多，尤其恶性肿瘤最开始都是由一个细胞发生突变而产生的。
常见肺部疾病
肺心病
春季时常有冷空气突袭。对于有慢阻肺或长期被肺病困扰的患者切不可着急脱秋裤，要做好保暖，防止感冒，避免感冒加重肺病症状影响到心脏，进而诱发肺心病。
肺炎
中老年和婴幼儿是肺炎的高发人群，而随着春季突袭的冷空气会使肺炎猖獗。因此家居要勤通风，保证营养摄入，及时增减衣物。发现病情要及时就医，积极控制炎症，防止发生并发症。
慢性支气管炎
由于春季过敏源增多，极易诱发支气管的慢性炎症。临床症状包括咳嗽、咳痰、气急、气喘等。病情进展可并发肺气肿、肺动脉高压及右心肥大等病症。
哮喘
哮喘是一种气道慢性炎症性疾病。由于春季空气中柳絮、花粉、灰尘等过敏源增多，致使哮喘高发，若长期发作，会导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭，严重影响到患者的生活质量。
养肺金方
郭玉琴主任作为我国着名呼吸病专家，在治疗肺部疾病方面有丰富的临床经验，她结合病症向大家推荐1个小药方，有效缓解肺部疾病，达到清热宣肺、宣肺散寒、益肺的效果。
养肺汤
药材：双花15克、板蓝根15克、黄芩12克、生黄芪30克、炒白术15克、防风6克、柴胡6克、丹参15克、女贞子15克
治疗：宣肺养肺、益肺。
服用方法：每日一剂，每副适用3-5人，服用5天停2天。
功效：春季提高肺部抗病能力，对普通感冒及病毒性呼吸道感染有较好预防作用。
以上药方服用量根据病症适当加减，并遵从医嘱！
立秋需远离三种疾病,四种养肺方法你了解吗
立秋来临，意味着夏季即将结束，秋天即将来临，那么，这段时间有什么要注意呢？
立秋需远离三种疾病
1、孩子感冒发烧
秋季是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。
由于宝宝个体存在些许差异，发热的表现也会有很大的不同，用手触膜四肢及额头往往会误认为孩子不发烧，最好以触摸胸腹部感觉为准。有时孩子可能因感冒而发高烧，可手足摸上去却感觉冰冷，直到体温逐渐下降以后，手足皮肤才又慢慢热起来。这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。假冷真热的原因主要是小儿、特别是婴幼儿的四肢血量少于内脏，由于供血不足，四肢本身就较成年人容易发凉。
不少家长不了解这种情况，一发现小儿四肢发凉，就误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣棉被将孩子紧紧包裹起来，结果小儿的体热得不到及时散发，体温越升越高，甚至发生高热惊厥或“中暑”现象。如果孩子有感冒发热症状，应及时服用柴胡滴丸等药品。
另外，对于初秋夜晚多习惯不盖被子，太过贪凉导致的腹泻、头重等，有关专家提醒，初秋之际，千万要注意不要贪凉，不要猛吹空调，在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间不宜过长，睡眠时不要开电扇对吹。专家还建议应多喝些生姜红糖水，千万不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，以免雪上加霜。
2、年轻人咽喉炎
立秋了，年轻人成了咽喉炎发作的主力军，大多是受凉引起的咽部红肿。咽炎、喉炎多发与天气变化有关。秋天空气变得干燥，温度也逐渐降低。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。
3、中年人骨头痛
不少中年人最近常觉得关节疼。为什么夏天对着空调吹一点事儿都没有，而夏天一过，这电风扇就能把骨头吹疼？这是因为夏季人体出汗多，肌肉毛孔疏松，吹空调时间过长，寒气都集中在腿上，秋天一到，不通则痛，就会出现关节肿胀、疼痛的症状，严重者连走路都会觉得不舒服。
立秋重在养肺
中医认为肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。从季节养生角度看，秋季最宜养肺。另外，秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。如果秋燥伤肺，则冬季来临时易出现肺系疾病，所以秋季重点养肺不无道理。
立秋如何养肺
饮食养肺
秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到：形寒饮冷则伤肺。是说如果没有适当保暖、避风寒，或者经常吃喝冰冷食物饮料，则容易损伤肺部机能而出现疾病。因此饮食养肺应多吃乌骨鸡、猪肺、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、梨等，但要结合个人体质、肠胃功能酌量选用。
白木耳有补肺润燥之功能，胡桃有补肾安神之效，秋季服用更有疗效。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。这些食物与其他有益食物或中药搭配则功效更佳。
药物养肺
药补则应适当配以养阴生津润肺的中药，这些药物种类较为丰富，如西洋参、太子参、沙参、麦冬、石斛、玉竹、百合、杏仁、天花粉、芦根、白木耳、黑木耳、龟板、鳖甲、地黄等，都适于在秋季使用。当然，在使用这些药物时也要有所选择，“凡药能治病，一定要对症。”因此，强调必须在医生指导下，对症下药，不能滥服，特别是对于青少年和儿童及老年患者来说，秋季忌滥用补药。
药粥养肺
百合杏仁赤豆粥（清肺火）：
百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至热即成。适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、口苦者。枇杷梨皮川贝饮（润肺止咳）：
枇杷叶15克，鲜梨皮15克，川贝10克。以水煎煮取汁去渣代茶饮。适用于肺热，口干咳嗽者。黄芪山药粥（补肺气）：
黄芪30克，山药30克，粳米50克。先用水煮黄芪取汁去渣，再用汁煮山药、粳米做粥，晨起空腹食用。适用于肺气虚，容易感冒者。运动养肺
根据自身的体质状况，可选择一些适合自己的锻炼项目，如：太极拳、五禽戏、八段锦、慢跑、呼吸操、快步走等。其中如太极拳等传统健身运动对于增加肺活量，改善慢性呼吸病患者的肺功能，练习深沉而缓慢的呼吸具有很明显的作用，是老年人、体质虚弱者、慢性病患者最佳的锻炼方法。
肺结核和肺痨是一个疾病吗
肺结核是西医的称谓，提示了我们感染了结核菌，肺痨是一个中医的称谓，在临床上，肺痨包括了肺结核，是一个广义的概念，既包括西医所说的一个肺结核病，也包括定位于肺的虚劳的一个病症，它属于五劳之一。
也就是由于种种原因，耗伤肺气所引起的呼吸系统的症状，比如说咳嗽、胸闷、胸满、喘粗等，同时也包括肺结核，也就是结核病，这个时候是因为正气不足，痨虫侵袭肺叶所引起的，以这种咳嗽、咯血、潮热盗汗以及身体逐渐消瘦为最主要的一些表现的一种痨病类疾病。所以，肺痨包括了肺结核的一个定义，包括了肺结核在内，它是一个广义的概念，并不仅仅是西医的肺结核的一个感染。
另外，出现痨病，一般来说都是相对比较危重的症候，或者是比较重一点的疾病，因为从中医角度讲，首先有一个虚损的因素在里面，另外同时会出现相应的呼吸道的症状，比如说咳嗽、胸闷，这个时候，还是需要去医院及时地就诊，再由医师做一些相应的诊疗，在医生的指导下接受治疗。
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