黄芪红枣茶是有黄芪跟红枣两种食材结合的一种茶，其中黄芪可以补气，红枣可以补血，两者结合效果更好，经常喝一点既可以美容养颜又可以提高身体免疫力。尤其一些经常感冒、身体虚弱的人，更是适合喝这种茶。但是喝黄芪红枣茶也是有注意的问题的。
黄芪红枣茶的功效
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育;枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。
血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。不同的体质其用量和侧重点都不一样。这款黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月，最好根据各人的体质来决定喝法。
喝黄芪红枣茶的注意事项：
1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用。
2、感冒、发热、上火时不适宜饮用。
3、经期也可以喝也可以不喝，如果有常情况就停，如果没有什么异常情况也可以继续喝。
4、饮用期间，最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃，会减弱黄芪补气的功效。
5、10g黄芪的用量，再加上红枣自身的甜味，煎出来的药汁基本没有药味，不要乱加糖。
黄芪红枣茶好处多,饮用注意事项
黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
黄芪红枣茶的好处
第一：强壮身体
科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。
第二：治疗身体困倦、气短的情况
在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况；如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。
第三：治疗高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
第四：缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。
黄芪红枣枸杞茶饮用注意事项
⒈黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
⒉红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
⒊由感冒引起的多汗症不适用。
黄芪红枣枸杞茶用法：
代茶饮用，每日1-2剂，不拘时间。
黄芪红枣枸杞茶做法：
1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)；
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)；
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。
过夜的茶能喝吗,喝水是需要注意哪些事项
茶是中国的传统饮食文化，适当喝茶可达到消食祛腻和降火明目效果，而且也能生津止渴。
其中含有茶多酚，具有很强的抗氧化性以及生理活性，能清除体内自由基，防止亚硝酸胺生成。
现在人们越来越重视于茶的质量，有人认为过夜的茶不能喝，以免影响身体健康，果真如此吗。
过夜的茶不能喝吗？网上流传，过夜的茶中含有大量亚硝酸盐，影响身体健康。
然而曾经做过实验，一杯240毫升的绿茶、龙井茶以及红茶中，含有的硝酸盐以及亚硝酸盐剂量小于0.03毫克。
即使泡好的茶叶放置一整天，亚硝酸盐翻倍的增加，亚硝酸盐含量并不是很多，对身体并不会带来很大的影响，也不会致癌。
之所以过夜茶易出现问题，是因为开盖放置所引起的有害杂质和杂质等物质污染。
茶水开着盖放置一晚上或更长时间，易受到杂物或灰尘污染，从而导致腹泻。
总而言之，过夜茶并不会致癌，但尽量少喝为妙。
哪三种水尽量不要喝？1、没有烧开的水目前为止，最好的饮料莫过于白开水，跟人体所需的体液差不多，易被吸收。
不过白开水必须烧开，未烧开的水中含有太多有害物质，势必影响身体健康，甚至会引发肾部疾病。
烧水时水温尽量达到100℃以上。
2、自来水有些情况下人们口渴难耐时身边却没有水，看到自来水会喝2~3口，但这是错误的。
因为自来水中含有太多寄生虫以及毒素，细菌喝太多，自来水势必会影响肝脏和肠胃健康，也会对呼吸道带来影响。
3、多次烧开的水通常生水中含有太多矿物质，水经过反复烧开后部分水分子会汽化，减少水分，不过水中矿物质却没有减少，反复烧开的水中含有的矿物质浓度高，易增加患上结石风险。
喝水要注意哪些事项？1、不能等口渴后再喝水必须养成主动喝水的习惯，大约每30分钟喝水一次。
当身体感觉到口渴时，说明已经稍微失水了，不能等到口干舌燥后再喝水。
2、掌握正确的喝水方法 喝水时先含一口，使得整个口腔浸润后再喝下去，这样能利用生物回馈机制传达给口渴中枢，让水分能快速进入身体，利于充分吸收。
喝水时要注意小口慢喝，使得身体细胞有充分时间新陈代谢。
推荐喝37℃的温水，对身体更加温和而且不刺激，助于身体吸收利用，帮助解渴。
温馨提示不能把饮料替代水，因为饮料中含有太多磷酸盐和糖分，促进体内钙质排出，增加尿液中钙含量，从而引起肾结石。
喝水时间可安排在睡觉前，因为缺水时会增加血液粘稠度，引起心肌梗死，睡觉前两个小时可以喝杯200毫升水，能降低心脑血管发生率。
早晨起床后空腹喝杯水能促进血液循环，达到润肠通便效果，帮助排出体内毒素。
运动前30分钟喝杯水，能增加血液中水分含量，供给肌肉和细胞更多的养分和氧气，提高精气神。
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