可能很多人觉得吃海鲜同时喝牛奶是会拉肚子，但专家说了，只要不过敏，身体体质相对好的话，同时食用还是没有问题的，当然吃海鲜还是应该多注意饮食搭配，那如何健康吃海鲜呢？和一起来看看吧。
吃海鲜能喝牛奶吗
吃了海鲜后是不能再喝牛奶的，因为牛奶中含得有维生素C，如果海鲜喝牛奶一起服用会对人体造成一定的伤害，有的还会出现拉肚子的现象。如果是吃的虾就更不能服用牛奶了，这样会导致砷中毒的，相当于是服用砒霜。所以在吃了海鲜后最好不要喝牛奶，可以喝温开水。
当然如果对海鲜和牛奶都不过敏的话，吃完海鲜是可以适量喝些牛奶的，没有什么问题。不过二者都属于高蛋白食物，不能多吃，以免引起消化不良，腹部不适。吃完海鲜后不适合吃柿子，山楂等富含鞣酸的食物。也不要喝冷饮。
怎么健康吃海鲜
1、吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
2、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
3、死贝类病菌毒素多多
贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。
4、海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。
海鲜的相克食物大全
1、海鲜不能与啤酒同食：同食会引发痛风症。
2、海鲜不能与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺
激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、
石榴、山楂、青果等。
3、海鱼不能与南瓜同食：同食会中毒。
4、虾不能与富含维生素C的食物同食：生成砒霜，有剧毒。
5、鱼虾不能与鹿肉同食：癌症患者不宜同食。
6、鱼不能与毛豆同食：同食会把维生素B1破坏尽。
7、咸鱼不能与西红柿同食：同食易产生致癌物。
8、蚬、蛤、毛蚶、蟹不能与芹菜同食：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏
9、鱼肉不能与西红柿同食：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。
10、生鱼不能与牛奶同食：同食会引起中毒。
11、海带不能与猪血同食：同食会便秘。
12、鲤鱼不能与咸菜同食：可引起消化道癌肿。
13、虾不能与果汁同食：同食会腹泻。
14、虾皮不能与黄豆同食：同食会影响消化。
15、螃蟹不能与花生仁同食：易导致腹泻。
16、螃蟹不能与梨同食：二者同食，伤人肠胃。
17、螃蟹不能与泥鳅同食：功能正好相反，不宜同吃。
18、螃蟹不能与茄子同食：二者同食，伤人肠胃。
19、螃蟹不能与地瓜同食：容易在体内凝成柿石。
20、螃蟹不能与冷食同食：必导致腹泻。
21、螃蟹不能与南瓜同食：同食会引起中毒。
22、螃蟹不能与石榴同食：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
23、螃蟹不能与甲鱼和黄鳝同食：孕妇吃了会影响胎儿健康。
24、螃蟹不能与香瓜同食：易导致腹泻。
25、螃蟹不能与芹菜同食：同食会引起蛋白质的吸收。
26、海蟹不能与大枣同食：同食容易患寒热病。
晚上吃了自助海鲜，又喝了一杯牛奶，海鲜可以和牛奶一起吃吗
晚上跟朋友们一起去吃自助海鲜，晚上回来感觉睡不着，又喝了一杯牛奶，不知道海鲜可以和牛奶一起吃吗？ 有什么影响？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：一般情况下，吃了海鲜，是可以喝一些牛奶的，这个并不违反食物相克的理论。如果对海鲜和牛奶都不过敏的话，吃完海鲜是可以适量喝些牛奶的，没有什么问题。注意观察状况，看看是否有消化不良、胃胀的情况。 为什么有人说吃海鲜不能喝牛奶呢？因为二者都属于高蛋白食物，不能多吃，以免引起消化不良，腹部不适。吃完海鲜后不适合吃柿子，山楂等富含鞣酸的食物，也不要喝冷饮。吃海鲜一定要避免过敏，如果你对海鲜过敏，那么一定不能吃。
夏天是痛风的高发期！两种食物布丁比海鲜忍耐赚钱
在临床上，假如人体长期性遭受痛风的折磨，体内的嘌呤物质代谢紊乱，产生的尿酸量大，可能会进一步刺激性人体关节产生局部性疼痛表现。当然，如果你想有效预防痛风，关键是保持良好的饮食习惯。在饮食过程中，部分高嘌呤的食物尽量少吃，可以防止身体产生的尿酸量多进一步加重病情。但是，很多人只知道海鲜产品不应该摄取太多。出乎意料的是，其他多种类型的食物也尿酸浓度上升，需要警惕。
日常哪些食物含有同样多的布丁物质，体内尿酸浓度高时不能继续摄取？
1、火锅
痛风的出现主要与身体布丁物质代谢紊乱有关，布丁物质代谢紊乱时，患者获得过多布丁食增加身体产生的尿酸量。一些类型的食物本身含有布丁物质，不能经常摄取。例如，常见的火锅最好不要总是吃。
很多人喜欢聚会，吃饭时吃火锅，吃火锅时加入很多食材，食材中营养物质溶解在汤中，布丁高的物质超过了这些火锅汤底布丁的物质含量。总是吃火锅，连火锅汤底都不放过的话，身体的尿酸量会增加，尿酸浓度超过基准，痛风会带来身体的损伤。
2、动物内脏
想有效预防痛风，重要的是饮食方法合理。在饮食过程中，尽量避免动物内脏。很多人觉得动物内脏可以达到以形补形的作用，多吃动物内脏对人的身体内部器官功能提高有利。殊不知，动物内脏属于高嘌呤的食物。
如果自己有布丁物代谢障碍，总是吃这些动物的内脏，在得到布丁物质过多时，可能会影响健康，痛风病情恶化。因此，在缓解痛风、促进尿酸排泄的过程中，必须掌握合理的饮食原则。在日常饮食中，不要摄取大量动物内脏。否则，身体产生的尿酸量会增加，病情会变得严重。
由此可见，想要尽快改善痛风，防止体内调嘌呤物质经过代谢产生很多尿酸，一定要重视忌口。火锅和动物的内脏不能摄取。否则，这两种食物获得过多，比海鲜容易提高尿酸，威胁人体健康。痛风的发展没有得到控制，体内尿酸盐过多的结晶堆积在肾脏部分，肾脏疾病的患病率也有可能提高，身体损伤显着。
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