要让矿物质元素准确、定量地溶解在水中，需要产品有较高的技术水平。此外，矿石的成分复杂，质量低劣的矿物质增强棒还可能析出重金属等有害物质。因此，矿物质增强棒是否安全，主要依赖于企业自身的技术和责任，市场上也不乏有质量可靠技术先进的产品，消费者在购买时应择优选择。
净水器应该怎么选购？矿物增强类需谨慎购买
饮用水中有一定的矿物质
根据《中国居民膳食指南》，钙、镁、铁、锌等都是人体每日代谢所需的微量元素。天然的水中都含有一定的微量元素，有观点认为纯净水中把所有微量元素都去掉可能会有损健康。
2011～2013年间，来自第三军医大学预防医学系环境卫生学教研室关于饮用水的几项研究显示，长期饮用纯净水（即不含任何微量元素等营养物质）可能会导致雌性动物体内镁元素缺乏和一氧化氮浓度降低，血脂浓度升高，从而诱发心血管系统损害。因此，一些人认为水中应该含有矿物质。
仅从食物中获取矿物质是不够的，水中矿物质是不可缺少的，但可以通过营养补充剂来增加矿物质摄入量。就口感来说，含矿物质的水口感更好。
水中的矿物质对于我们日常整个膳食来说，只占很少一部分。普通人每天一般喝1.2～2L水，即使再在水中添加一些矿物质，总体获得的微量元素也不会太多，从食物获取仍是主要途径。
水弱碱性与人体健康关系不大
一位销售人员介绍，此类净水器滤出的水富含矿物质，是弱碱性水，对人体健康更有益处。在该人员提供的一本某净水器公司“内部培训手册”上写着：“矿物质增强棒补充钙、镁、钾、铁、锌等微量元素，适度提高水的碱性，有助于平衡人体由于过量摄入酸性食物或饮料所造成的影响，提高饮用口感。”
水的酸碱性是由溶解于水的矿物质决定的。饮水中不能没有矿物质，也不是矿物质越多越好，例如，饮水中碘化物含量每升0.02毫克~0.05毫克时对人体有益，而大于0.05毫克则会引发碘中毒。
专家表示，含矿物质增强棒的净水器给了消费者多一个选择，这种净水器必须要有卫生许可批件。但人体对矿物质的吸收有一个限度，矿物质不是越多越好，水的碱性也不是越大越好。
其实所谓的弱碱性水，实际上对人体健康并无特别功效。我国生活饮用水pH指标为6.5～8.5，《世界卫生组织饮用水标准》规定饮用水pH也是此范围，世卫组织的表述为：“低pH值水具有一定腐蚀性，而高pH值水会有滑腻感和异味”。但并未提及饮用水呈弱碱性跟健康有多大关系。
矿物质增强棒尚无安全规范
就目前情况来看，矿物质增强棒中析出的矿物质含量是否恒定，有无其他重金属等有害物质析出，目前还缺乏科学权威的研究支持。
中国疾控中心环境所一位饮用水专家表示，早在2001年《矿化水器》的相关评价规范就被制定出来，根据规范，矿物质增强棒在纯水中浸泡24小时，浸泡后的水与原水比较增加量不超过限定值就算合格。但由于矿化水器的使用人群仍不是很广，《矿化水器》规范一直未施行，卫生部门并未对矿化水器进行评审。
专家表示，要让矿物质元素准确、定量地溶解在水中，需要产品有较高的技术水平。此外，矿石的成分复杂，质量低劣的矿物质增强棒还可能析出重金属等有害物质。因此，矿物质增强棒是否安全，主要依赖于企业自身的技术和责任，市场上也不乏有质量可靠技术先进的产品，消费者在购买时应择优选择。
如何购买防晒霜,防晒霜应该怎么涂
防晒霜怎么涂
1。使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水
如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。
2。防晒霜一定要涂抹均匀
千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊！耳朵后面也不要忘记哦！
3。防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹
因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
4。不要混合使用各种品牌的防晒霜
不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦
多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。
5。使用卸妆产品
不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。
银屑病不能接触什么药？应该谨慎选择药物
到目前为止还没有任何的特效药物能够根治牛皮癣，有很多不正规的医院会宣称能够根治来吸引消费者，反而耽误了最佳的治疗时间，牛皮癣患者不能碰哪些药物。
牛皮癣患者不能碰哪些药物？
1、中成药
牛皮癣患者使用中成药对症了是药物，如果不对症的话是毒药。例如，如湿毒清除的名字所示，是消毒的产品，没有任何治疗效果，不推荐服用。牛皮癣中添加了大量的激素成分，长时间或大量使用会严重损害肝脏和肾脏。选购丸或消银丸不能用非保健品、非药品治疗银屑病，必须慎重选择。
2、外用药
激素类和免疫抑制剂一定要禁止滥用。激素类药物常见的有皮肤清霜、皮炎平、乐肤液、皮康王、强松、地塞米松、皮肤清霜、可松、促进皮质素、进口高浓度激素针剂。口服糖皮质激素和穴位注射，可以消除银屑病患者表面的症状，但对身体的副作用很大，短时间内发胖，声音粗，汗突然增加，骨质疏松，骨折，使用不当，滥用，胃溃疡，糖尿病
免疫抑制剂也就是抗肿瘤的药物，最常见的是白血宁、乙亚胺、平杨霉素等，这类药物是通过对表皮和免疫系统来进行强制干预，强制性的压制身体中的毒素爆发，从而缓解了牛皮癣的皮损症状，但是这属于假象。
3、以下药物刺激性强禁止使用
一些外用药物容易引起刺激，从而产生皮炎，比如卡泊三醇软膏、维a酸等，这些药物在使用面部时一定要慎重，千万不能靠近于黏膜的部位比如肛门的周围、会阴部。地蒽酚软膏并不适合于所有的牛皮癣患者，一定要在医生的指导下合理的使用药物，除了寻常型斑块状的牛皮癣之外其他的牛皮癣患者一定要慎用，过敏性患者也不能食用。大量使用该药物会导致全身中毒的症状，如腹泻、呕吐、对肾脏造成严重刺激，同时也会导致肝脏、胃肠、神经系统中毒，因此禁止口服，不能使用破损的皮肤。
温馨提示
长期乱服用药物一些毒素会积累在身体中，一旦身体产生了耐药性，那么就无法压制药物，导致病情的扩散，加重病情，副作用也越来越大，所以一定要选择正规的专科医院来进行治疗。
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