现代的医疗技术对于中晚期的癌症可能没有什么太好的办法，但是这并不意味着我们对癌症就无计可施了。神奇的大自然赋予了很多食物抗癌的功能，冬瓜就是这样一种具有抗癌功效的食物，那么冬瓜搭配什么抗癌效果更佳呢？
冬瓜搭配虾仁抗癌效果加倍冬瓜就是这样一种具有抗癌功效的食物，它其貌不扬，和其它一些色彩鲜艳的瓜果蔬菜相比非常的普通，但是它却有很多保健功效，抗癌只是它众多功效中的一种。并且如果能够搭配上另外一种食材，那么其抗癌的效果会获得十分显著的提高哦。
和冬瓜一起“并肩作战”的食物是虾仁
！虾仁的功效与作用
没错，这种同样具有抗癌作用的食物就是虾仁。所谓虾仁其实就是将普通的虾去掉头、尾巴和壳制作而成的一种食品，其味清淡爽口，老少咸宜，受到了很多人的喜爱。不过当人们在享受美味的时候恐怕很少有人知道虾仁也是抗癌的“急先锋”之一。
之所以虾仁有预防癌症的强大作用，主要得益于它的体内含有一种叫“虾青素”的物质，天然的虾青素是世界上最为强大的抗氧化剂之一，这种物质可以帮助身体清除氧自由基，增强细胞的活力，维持机体的平衡。多项研究表明虾青素具有非常强的抗癌效果，能够提高身体的免疫力，预防肿瘤的产生。
冬瓜加虾仁的好处
冬瓜作为生活中非常常见的一种食物，同样为男女老少所喜爱，当虾仁和冬瓜两种食物搭配在一起时，其各自的效果会进行叠加，从而发挥出更加强大的功效。
冬瓜性凉味甘淡，有清热解毒之功效。其果肉中含有大量的维生素B1和人体必须的微量元素硒，能够及时地为身体补充大量的营养元素，这两种元素可以抑制癌细胞的生成，还可以帮助身体合成多种重要的酶。
此外还可以调节身体内的新陈代谢，让停留在身体中的各种毒素尽快的排出体外。
当冬瓜和虾仁放在一起烹制时，既可使菜肴变得更加鲜美，而且还能提高二者的防癌抗癌的效果。
食用禁忌
1、因为冬瓜的性质偏寒，所以对于那些脾胃功能比较虚弱的朋友而言，最好不要经常食用。如果吃得太多很有可能会拉肚子或者引发其它脾胃方面的疾病。
2、此外，虾仁属于海鲜，而很多人都会对海鲜产生过敏，一旦在食用之前没有及时的提高警惕，那么就很容易产生各种过敏症状，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。
结语：这两种食物的最大价值就是可以在一定程度上预防肿瘤和癌症，多吃冬瓜虾仁美味又健康，烹调起来也简单哦。
冬季养生要多喝茶,这5种搭配方式养生效果会翻倍！
茶叶里面含有的茶多酚具有很高的营养价值，但不容易被吸收，80%左右的茶多酚会通过尿液的方式排除体外，从而降低了其吸收率。其实在茶叶水里面搭配适量的食物能提高茶多酚的吸收率。
冬季如何搭配茶叶效果会更好？
1、茉莉花茶搭配菊花
茉莉花茶具有醒脾和胃以及芳香化湿的效果，同时也能清肝明目。菊花能入肝经，也能达到清肝明目以及平肝的效果。在杯子里面加入6朵白菊花和茉莉花茶，同时放入6颗枸杞子能加强及明目的效果，同时也能滋补肝肾。茉莉菊花茶浸泡15分钟左右就可以喝了，菊花性寒对于阳虚体质以及脾胃虚寒的人群尽量少喝，以免加重胃痛以及身体寒冷。
2、红茶搭配生姜
红茶可达到温中祛寒的效果，特别适合于胃寒、容易腹泻、身体虚弱以及手脚发凉的人群。生姜可达到温胃补阳以及发散风寒的功效。必须使用开水冲泡红茶并且加入三片生姜，泡的时间要延长一些，能充分溶解红茶里面的黄酮类物质，有益于身体健康。但热性体质的人群不能喝，以免引起内热。
3、乌龙茶搭配桂花
乌龙茶属于半发酵的茶，里面含有大量的植物碱、丹宁酸以及茶多酚，可达到消食去腻的功效。桂花具有醒脾开胃的效果，能缓解口臭以及牙痛和口干舌燥咽喉肿痛，刺激人们的食欲。尽量使用紫砂壶泡乌龙茶，水温在100℃以上冲泡。因为此茶具有提神醒脑的效果，容易失眠的人群尽量少喝。
4、普洱茶搭配陈皮
普洱茶性质温和，对脾胃带来的刺激性小，能减轻消化系统负担。陈皮可达到健脾化痰以及降逆止呕的效果，同时也能解除油腻。先把普洱茶放在水里面浸泡10秒钟，去除杂质后再加入三片陈皮一起泡，特别适合于大鱼大肉吃所引起的积食。
5、绿茶搭配柠檬
喝绿茶时搭配适量的柠檬，柠檬里面含有的维生素c能提高身体对茶多酚的吸收能力。先把绿茶使用开水沏好，水温在80℃左右，然后再加入两片洗干净的柠檬即可。
温馨提示
以上5种茶叶的搭配方式能提高身体对多酚类物质的吸收。喝茶的时间要安排在饭后两个小时，以免影响到胃肠道对矿物质的吸收。
自来水搭配这物抗老效果神奇
脸上布满皱纹，眼袋加深，黑眼圈长时间挂在我们的脸上，每次看镜子的时候都觉得非常失败，还有的人由于工作压力和生活压力的剧增，在忙完一段时间之后感觉镜子里的自己瞬间苍老了二十岁，明明才是二十多岁的年纪变得好像四五十岁一样，非常难以接受，今天小编就教给大家一个神奇的护肤方法，用自来水巧妙搭配一些中药材，是可以有效帮助我们延缓衰老，重拾年轻的。
干净的自来水不仅可以维持我们平时的正常生活，而且还能清洁我们的身体肌肤，我们的生活中一刻也离不开水，水的妙用也是非常大的，现在，自来水也是一种抗衰老的法宝，但是具体怎么用，就让我们一起来研究一下这些药方吧！
1. 自来水搭配黄芪粉
黄芪是我们最常见的一种中药材，黄芪不仅可以帮助我们的身体预防各种各样的疾病，提高我们身体的免疫力，而且黄芪的补气效果也是非常强大的。
黄芪偏于补肌表卫气，可以有效的治疗脾虚弱、运化失健所导致的面色苍白或者是萎黄，而且还会出现倦怠乏力的症状。
黄芪是一种补益脾气的良药，而且黄芪保健美容的效果非常显着，经常饮用有滋润肌肤、养颜美容和调理气血的作用，并且舒缓情绪的功效也是非常不错的。
黄芪粉不仅可以内服，而且外用的效果也是非常好的。
水煎黄芪茶
黄芪粉内服的话，就要每天取十克左右的黄芪粉，然后加水煎后服用，或者是用水煎好以后代茶饮用，可以很好的美容养颜，调理气血。
非常适合身体虚弱的人饮用，而且身体抵抗力差的人也是可以很好的服用黄芪粉的。
水调黄芪粉滋润面膜
黄芪粉滋润面膜，制作方法是非常简单的，只需要准备黄芪粉和自来水就可以了。
首先，我们要取适量的黄芪粉，然后加上自来水调和，用面膜刷把混合好的面膜涂在脸上，敷面二十分钟。
就可以很好的滋养我们的肌肤，提高我们皮肤的抗病能力，而且延缓衰老的效果也是非常好的。
如果有面色萎黄的现象，黄芪粉还可以帮助我们很好的去黄气，让我们的皮肤变得更加健康有光泽，同时对于我们去除黑头或者是白头也有非常好的效果。
黄芪确实是一种非常好的美容护肤品，用纯正的黄芪粉制作好的面膜敷脸，皮肤会变得光滑细腻很多。
而且黄芪在护肤品里面是非常有作用的，对我们的身体和皮肤都有非常好的好处。
2. 自来水搭配绿茶
现在冬季的主要天气就是非常寒冷，而且很多人都感觉到了冬季皮肤就非常的干燥，这个时候，我们可以试试用绿茶搭配水来洗脸。
绿茶水当中含有非常丰富的茶多酚，可以有效的清除我们身体当中的有害自由基，阻断脂量过氧化的过程。除此之外，绿茶水当中的鞣酸也可以很好的防止皱纹的产生。
就算是我们的脸上已经出现了皱纹，用绿茶水洗脸也是可以很好的减轻皱纹的痕迹的。
如果我们每天都用绿茶水来洗脸的话，或者是用绿茶水抹在脸上，用手轻轻的拍打，就可以有效的促进我们的皮肤吸收更多的茶多酚。
但是我们一定要记住，洗脸的时候绿茶水不要太浓，就是我们日常生活中喝茶的浓度就可以了。而且一定是要用当时泡好的，隔夜的绿茶当中的茶多酚会氧化，减弱我们的护肤效果。
我们也可以在洗脸的时候，在洗脸盆里面加入一点绿茶，现场泡也可以。
3. 自来水搭配冬桑叶汁
相信很多人都没有听说过溶液剂，溶液剂其实就是用药物煎煮以后留下的药液。加上药粉冲制而成的一种药汁。
这种药剂可以帮助我们的皮肤止痒、消肿、清洁的功效，而且可以外洗，也可以湿敷。
首先，我们就要取五百毫升的冬桑叶汁，然后再加上一千毫升的水。
冬桑叶有很好的祛风清热、清肝明目的功效，而且桑叶汁还可以生发祛斑、美容养颜，妙用是非常多的。
桑叶汁可以内服，一般是取500克桑叶隔水蒸煮消毒之后去除杂物，然后干燥处理以后备用，每天取15克沸水浸泡当成茶饮，一个月为一疗程。
一般我们在服用二十天以后就有非常明显的疗效了，斑块消退或者是色素变浅，在服用期间我们可以服用一些豆制品等食物，效果更好。
但是如果把桑叶汁和自来水搭配，用来洗脸，就可以使皮肤光洁，能护肤而且不脱脂，是很好的健美方法。皮肤粗糙的人可以让皮肤尽快变得细嫩起来。
每天清晨洗脸的时候，用水搭配桑叶汁，就可以有效的治疗面部雀斑，给肌肤美白增色，而且光洁如玉。
4. 自来水搭配益母草
自来水搭配益母草，有非常好的驻颜功效，我们可以取十克益母草，三克紫苏，两克红花和五克白芨。
然后将这些中药材全部研磨成粉，再取五克的自来水或者是温水调匀就可以了。
将调匀好的益母草面膜敷在脸上，护肤的效果是非常强大的。
又或者是直接可以用水加益母草放在锅里煮，煮好以后每天晚上取二十毫升的益母草汁加水稀释以后洗脸。
长期下去就可以有效的消除我们脸上的雀斑，让我们的肌肤越来越漂亮，因为益母草当中含有非常多的微量元素，所以说益母草可以美容养颜，抗老防衰。
结语：
我们洗脸或者是护肤的时候只是想到各种各样的护肤品，却从来没有想到过中医也是可以帮助我们抗老驻颜的，自来水搭配上述中草药，就可以消除我们皮肤上的皱纹，去掉我们脸上的色斑，让我们的皮肤更加的水嫩光滑，变得越来越紧致，所以说，我们在日常生活中可以试一下中医给我们带来的惊喜，绝对可以让我们尖叫。本文Hash：c578fbeed3cab4f93a8a22b68f1cb0ba295b9a1e
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