百香果加蜂蜜是现在非常流行的一种喝法，酸酸甜甜的百香果配上香甜可口的蜂蜜，口感非常的棒，而且百香果里面丰富的维生素c成分还能帮助女性美容养颜。那么百香果加蜂蜜的功效与作用有哪些呢？下面跟随一起来看看。
百香果加蜂蜜的功效与作用
1、调节血糖
百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。
2、预防癌症和心脏病
百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。
3、排毒养颜
百香果中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，两者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，常喝百香果蜂蜜茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。
4、改善视力
百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，对角膜提供额外的保护。
5、消暑解酒
百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸，能刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，其还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等症状，另外，百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖，能促进酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。
6、润肠通便
百香果中含有大量的超纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，若百香果和蜂蜜搭配泡水，还能润滑肠道，有利于粪便的排出，因此，常喝百香果蜂蜜茶，能有效缓解便秘症状。
百香果蜂蜜茶的做法
材料：百香果1颗、柠檬2片、蜂蜜1勺；纯净水适量
1、准备所有材料；
2、百香果果肉挖出放入杯内，放入蜂蜜；
3、倒入纯净水和柠檬；
4、百香果非常容易坏，所以为了长时间保存，可以把果肉挖出，放入密封盒，冰箱冷冻保存。
小贴士：不喜欢酸的同学可以蜂蜜稍微多放些，味道很好喝。
百香果蜂蜜柠檬茶能减肥吗？夏季减肥妙方你值得拥有
俗话说：春天不减肥，夏天徒伤悲。春天是赶不及了，但可以抓住夏天呀！不然只有九月更加肥，十月相亲累，十一无人陪，十二无三围。说起减肥，这是女人一生的事业，减肥的方法无数个，但哪一个适合你呢？喜欢葛优躺，不喜欢运动，又喜欢喝饮料的你有福了，这款百香果蜂蜜柠檬茶正适合你。
百香果蜂蜜柠檬茶真的能减肥吗？
当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质——乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，及时被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力。而百香果可以让人产生饱腹感，从而降低食欲，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
百香果蜂蜜柠檬茶的制作方法（一）
1、先把柠檬用盐搓一搓，再放水中洗净，切成薄片去籽。
2、把切成薄片的柠檬放入杯中，用温开水冲泡。
3、选用表皮有些皱的百香果，熟的百香果更香甜，从中间切开将里面的果肉连籽挖出放入柠檬水中。
4、再舀一勺蜂蜜放入杯中，用勺子充分搅拌。
5、喜欢冰冰凉凉感觉可加入冰块，就可享用一杯芳香四溢的百香果蜂蜜柠檬茶了。
百香果蜂蜜柠檬茶的制作方法（二）
1、先把柠檬用盐搓一搓，放入水中洗净沥干表皮水分，然后切成薄片去籽。
2、选用一个干净没有水分的瓶子，把切成薄片的柠檬，一层蜂蜜一层柠檬这样放进瓶子最后可以加盖蜂蜜盖过柠檬，盖上密封盖放入冰箱中冷藏一天就可以享用。
3、食用时取几片柠檬放入杯子，再倒入一点蜂蜜汁，用温开水冲泡。
4、选用表皮有些皱的百香果，熟的百香果更香甜，从中间切开将里面的果肉连籽挖出放入柠檬水中，用勺子充分搅拌。
生活，就要对自己好一点，每天一杯百香果蜂蜜柠檬水，不但能减肥，还能消炎杀菌、解酒保肝、抗疲劳。百香果虽好但也不能多吃，每天两到三个为宜，食用过多有害无益。
百香果柠檬蜂蜜茶是怎么做的,常吃百香果对身体健康有什么好处
百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。
【百香果柠檬蜂蜜茶】
主料：百香果1个、蜂蜜1小勺
辅料：柠檬1片
步骤：
1、将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。
2、将百香果剖开。
3、将籽挖出，连同汁一起放到杯里。
4、加入温水。
5、加入一勺蜂蜜，拌匀。
6、放入一片柠檬即可。
小贴士
1、百香果的皮超皱就越甜，可根据甜度调节蜂蜜量。
2、可加温水或凉白开，同样美味。
百香果的食用效果
除风清热、止咳化痰、治风热头昏、鼻塞流涕。
总结：百香果本身是酸食用，要想饮品更甜，可以加些蜂蜜，这样从中调和酸度，让饮品更甜些。
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