预防酒醉伤肝脏,小小妙招先行


解酒的最快方法是什么?告诉你,吃下面的这些水果就能够解酒。当我们在酒店用餐接近尾声时,通常会遇到这样的情境:服务员会给就餐者端上一碟水果,那就是让客人用来解酒醒酒的。这可是解酒的最快方法哦!

预防酒醉伤肝脏,小小妙招先行

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统,当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候,血液酒精浓度增加,人就会醉酒,在另一个方面,肝脏也会受损,下面小编就给大家介绍一些防止醉酒的办法。

事前预防:

1、吃ru21安体普复合片,是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品,据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。

2、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。

3、高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),作用,纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。

4、吃上几只橘子。

5、维生素c、b足量于酒前半小时内服用,vb、vc具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量vc或vb,与不加vc、vb的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片,可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效,事前服用10片。)

事中办法:

1、适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。

2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃。

3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

4、水果如果端上桌,大快事,只管吃而不管雅相与否。

5、喝多了的较好办法就是中途去扣喉,偷偷去洗手间吐。吐不出来,用手伸到喉咙抠,死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外,然后又重新开始斗酒。

6、上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜,多多益善啊。

7、上柑橘及其汁也当醒酒药物。

酒后来碗热汤 3个小妙招避免喝酒伤肝!

男人最怕伤肝,因为男人最大的和唯一的排毒、解毒器官就是肝脏,而女性还有子宫可以排毒,但是往往男人们做的事情确实伤害自己的肝脏,吸烟、喝酒都是男人常干的事情,这些都是伤害肝脏的举动。但是,有些男人说了,哪有男人不喝酒的,想应酬不喝也要喝,因为现在的很多事情是在酒桌上搞定的,因此,男人也有说不出的苦衷。

因此,尽管健康很重要,为了应酬也只能豁出去了。这种观念是很可怕的。健康才是最重要的,虽然拥有健康不一定拥有一切,但是失去健康一定会失去一切,没有健康,又怎么喝酒怎么应酬,所以,不管你有多少应酬都要把健康放在第一位,在喝酒的同时又能够保护好肝脏,这样才是最好的结果。

健康也是需要知识的,如果根本不在乎自己喝酒会伤害肝脏,就不可能主动去保护肝脏,所以,才造成中国已经成为肝病大国,是因为人们缺乏这种健康保健的意识。现在呼吁人们要重视养生,保护自己的肝脏,因为肝脏对健康太重要的,有一句话说的好:肝脏健康,这个世界才是有色彩的,肝脏不健康这个世界就是黑白的。一个人如果肝脏没有了,最多能够活10个小时,所以,肝脏真的伤不起。

那喝酒应酬如何做,才能不伤肝呢?有以下妙方可以帮到你。

1、喝酒之前一定要进食。避免空腹喝酒,这样会加速酒精的吸收,在喝酒之前一定要先吃一些主食,给身体补充一些碳水化合物,这样可以有效的保护胃粘膜。另外,请不要将酒与碳酸饮料混在一起喝,碳酸饮料的成分会促进酒精的吸收,更容易喝醉。还要注意尽量不喝混酒,因为每一种的酒的化学成分可能有所不同,一旦混合在一起很容易发生化学反应,容易醉酒和头痛。

2、饮酒要掌握三个原则:慢、少、多。慢就是喝酒不能急,一次喝一小口,放上半天再喝一小口。像品茶一样慢慢喝。少就是每次喝一点,不能总是斟满然后干杯。多就是说在喝酒过程中一定要多吃菜多吃主食,蔬菜中含有抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。建议可吃点豆制品,因为豆类中含有丰富的卵磷脂可以保护肝脏。

3、酒后喝点热汤。喝酒以后不要喝浓茶解酒,效果会适得其反,饮酒以后可以喝一些汤,尤其是姜丝鱼汤对解酒很有帮助。也可以喝一些果汁,果汁里的酸性成分可以综合酒精,达到解酒的效果。

预防新生儿痱子小妙招?预防宝宝痱子小妙招


夏天由于气温升高,加上新生儿本身体温就高的原因,很容易导致宝宝生痱子,宝宝长痱子又痛又痒,很让父母焦急,而且有的宝宝的情况还特别严重。所以,要想孩子在夏季过得舒心,就应该学会怎么去预防痱子的到来。那么,如何预防宝宝生痱子呢?

预防痱子小妙招

穿着轻薄

宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,最好是吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子,以为这样更透气、凉快,但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激,一样会生长痱子。

饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。

温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

勤洗澡

及时擦汗,如果孩子活动出汗,要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2—3次。不要用热水或凉水,要用温水。

不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗,因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩,汗液不能排出,反而容易产生痱子。

最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡,这样防痱的效果更佳。综上可见,夏季预防宝宝长痱子常见的方法就是衣着要轻薄、饮食要清淡、温度要控制好、多注意卫生、勤洗澡,这样才能让痱子远离自己的孩子。

不要小看小小的痱子,如果不及时治疗,会让宝宝因不适、痒而烦躁不安。另外,在宝宝出痱子的时候尽量不让宝宝出汗和防止搔抓是痱子痊愈的基本保证。

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