导读： 概述 玉竹的功效与作用 注意事项
概述
玉竹,又名葳蕤，是百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎，因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪古时称为葳蕤。玉竹的根茎叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1-3朵簇生。玉竹常常被人们使用，因为玉竹是药食同源的药材，既有中药效果，也有食材之用。玉竹在《本草纲目》中被称为上品，男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。
玉竹的功效与作用
点此输入方法或步骤．玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。．玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。．玉竹浸膏腹腔注射，可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。
玉竹具有较好的强心作用，每日以玉竹克，水煎服，对风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。玉竹为百合科植物玉竹的根茎。味甘，性平，归肺、胃经，是一味养阴生津的良药。
玉竹有滋养、镇静及强心作用，适用于治疗心悸、心绞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用，对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用，可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗衰老，延年益寿。
注意事项
养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。可入菜,煲汤最佳。与适量石竹冲泡同饮，称为“阴阳茶”。胃有痰湿气滞者忌服。
玉竹的作用与功效
概述
我有一个朋友，他非常的挑食，有很多东西他都不吃，每次出去吃饭，我都让他点菜，不过，他有个非常喜欢吃的东西，那就是玉竹，开始的时候，我并不太喜欢吃这个东西，我也搞不懂，为什么别人会喜欢吃？后来，听我的朋友说，玉竹对身体非常的好，我非常的好奇，玉竹真的对身体有好处吗？玉竹有哪些功效和作用呢？现在就让我来告诉你们玉竹有哪些功效和作用吧
玉竹的作用与功效
玉竹不仅可以作为食物还可以作为一种中药材，在医学上，玉竹的功效是十分广泛的，它也属于一种滋补药材，主要治疗身体虚弱，处于长期气血不足，而且身体状况不太好的人，特别是女生，可以多吃一些
当然，除了前面说的非常广泛的功效之外，玉竹还有一个神奇的地方，那就是，玉竹可以降血糖，对于长期血糖比较高，血压比较高以及年龄比较高的人来说，是非常好的，而且它还有延缓衰老的功效，效果很棒。
另外，玉竹除了对身体有好处之外，对女生来说，那也是一个非常好的东西，因为它可以，保护肌肤，延缓衰老，美容养颜，改善皮肤粗糙干燥的问题，而且还可以润燥润肺，如果长期处于污染较大的情况，可以多吃玉竹。
注意事项
玉竹非常适合体质虚弱的人，但是，要进行适量进食，不要多吃，总而言之，无论是什么滋补的食物，调配和良好的饮食习惯和生活习惯。
玉竹茶的功效与作用
玉竹茶是一种温和的中草药，具有养生之效果，能够改善心功能、延缓衰老、滋阴润肺，同时还具有美白祛斑效果，改善神经衰弱、失眠等众多症状，对于中老年人群健康会有一定保障。
生活中众人爱喝茶，除了常见的花茶、红茶、绿茶外，也有一部分人会选择喝中草药茶。比如玉竹茶是其中的一种，对于个人健康会有好处，不过也并非每个人都能知晓功效和作用，那么玉竹茶的功效与作用有哪些呢？
玉竹茶中含有人体所需的天然多糖。天然多糖可改善心肌收缩力、滋养心肌，促进肾上腺激素分泌。玉竹茶中含有的各类物质，还能够预防心功能障碍、稳定心率、减少心肌梗塞。
玉竹茶可具备滋阴润燥的作用，给人体补充充足营养，还可获得大量维生素C，有效加强人体抗氧化能力，清除体内的垃圾。定期冲泡玉竹茶，可延缓身体衰老，具有娇嫩肌肤的作用。长期冲泡玉竹茶可延缓身体衰老。
玉竹茶属于中药，具有温润的特点，可发挥滋阴润燥的作用。能改变各种不良症状，比如改善发热体液损伤、肺热咳嗽等。此外，当人体出现咽喉疼痛、糖尿病，还需及时喝玉竹茶来恢复。
玉竹茶中含有维生素C以及多糖在被人体吸收后可滋养肌肤，减少黑色素生成，经常饮用可发挥美白的作用。玉竹茶还能镇静神经，如果存在神经衰弱、失眠等现象，可以多喝一些，可缓解症状。
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