导读： 概述 快速美白牙齿的方法 注意事项
概述
牙齿最近非常的黄所以非常的影响到自己的整体美观，以前经常的喜欢喝一些绿茶所以最近牙齿也非常的难看，而且口气非常的不清晰，牙齿如果比较黄的话也会影响到自己的信心，有的时候不愿意与别人近距离的接触，非常的担心别人看到自己牙齿比较的黄，那么快速美白牙齿的方法有哪些呢？下面就来跟大家一起介绍一下，分享一下我的看法。
快速美白牙齿的方法
牙齿如果非常的黄的话，想要快速的美白牙齿首先我们可以经常的在刷牙的时候，在嘴巴里面口含醋。大概在两三分钟以后，将醋吐掉，然后再进行刷牙。效果会十分的明显，早晚各进行一次。
让自己的牙齿快速的美白平时我们也可以将生活当中的一些橘子皮，再看以后研成粉末，然后每天早上刷牙的时候放入一点点，不光能够帮助我们牙齿变得更加的美白，而且能够帮助防止细菌生长。
快速美白的方法，平时我们也可以将墨鱼骨粉涂抹在牙膏上面，也能够起到美白的效果，也能够在牙膏上面沾一点点小苏打，正常的刷牙两三分钟，能够更好的帮助我们牙齿变得光亮光洁。
注意事项
快速美白的方法也非常的多，平时木灰刷牙是古代的家庭清洁和美白牙齿的技术，让自己的牙齿更加洁白，平时最好是不要抽烟喝酒，也不要经常的喝咖啡。
牙齿为什么会变黄？6个快速美白牙齿的方法
人人都想有一口美白健康的牙齿，可是随着时间的增长，却发现牙齿逐渐变黄，牙齿发黄特别影响美观，会被人认为不爱干净。那么，如何改善牙齿黄的问题是关键，下面给就和大家简单的介绍一下牙齿黄的原因以及改善方法，希望能帮助到大家，一起来看看吧。
牙齿为什么会变黄？
1、外源性着色
随着时间的推移，牙齿表面上的多种细菌和日常饮食中日积月累的垢质，会逐渐让牙齿变黄或者变黑。
2、内源性着色
牙齿除了日常饮食等问题附在表面的物质，还有再牙齿发运过程中沉积在牙齿里面的，牙神经坏死与细菌分解产物结合也会让牙齿变黄或者变黑。
另外，当时饮用水中含氟过多的时候，喝水也会造成牙齿变黑变黄。
牙齿黄怎么办？
1、常喝绿茶
绿茶是没有经过发酵的茶，茶叶中保留了很多营养成分，可以改善牙齿黄的问题，还对身体健康有好处，可以去除湿气。
2、刷牙姿势正确
大部分人在牙齿变黄后都会觉得是因为刷牙不够用力造成的，因此认为用力刷牙除去牙斑、牙上的污垢最好的方法。其实并不是的，这时候最好的刷牙方式是是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是关用力前后移动。
3、餐后半小时刷牙
一部分人会在饭后马上刷牙餐，这是不对的，虽然饭后刷牙能更好的清洁牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。
牙齿表面有一层保护膜，刚吃饭东西会让牙齿上的那一层保护膜变软，这个时候刷牙会磨损牙齿上保护膜，长期下来会造成牙齿易酸痛、肿胀。
4、多吃深色蔬菜
多吃深色蔬菜，比如油菜、西洋菜、菠菜等能帮助牙齿形成保护膜，防止牙齿变色。牙科专家还建议，多吃苹果、胡萝卜等食物，可以促进唾液分泌，从而起到美白牙齿的作用。
5、定期更换牙刷
至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。
否则的话，你就是把细菌往口里送。
6、多喝水
经常喝水的话由于口中比较湿润，即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。
什么方法可以使牙齿变白?牙齿快速变白的好方法
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常好！但是，牙齿感到非常酸，麻(感觉持续2分钟左右)不能继续，经常做，大约2个月左右做一次就可以了。
否则对牙齿不利，有紧急情况时，可以急救的方法(出去约会前发现牙齿变黄)，恩，可以去除口臭。中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析。
2、把橘皮晒干，磨成粉末，和牙膏混合刷牙，牙齿很快就会变白。
3、刷牙时，在牙刷上使用酵母粉可以帮助牙齿变白(MODEL常用的方法)。
4、刷牙后，用柠檬汁擦牙。
5、咬生花生，不要吞下，可以用花生屑作为牙膏刷牙，使牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，粉碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼是墨鱼，乌贼)。身体有很大的骨头，是白色的，用指甲刮，可以出很多白色的粉末，把这些粉末作为牙膏使用，白)。
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