导读： 教你几招围巾系法 第一种：摩登单圈系法 第二种：兔耳朵系法 第三种：高领衫系法 第四种：无限循环系法 第5种：简便系法 第六种：欧洲风格系法 第7种：明星环形系法 第八种：瀑布系法 第九种：神奇系法 第十种：麻花辫系法
寒风来袭教你几招围巾系法
教你几招围巾系法
系围巾其实不难，难的是选择一款符合场合需要的系法。慢慢往下看，你可以学到十种不同的围巾系法。
第一种：摩登单圈系法
1、让围巾自然垂在胸前，一边比另一边要长些。
2、将较长的那一端绕过脖子一圈。
3、调整围巾，将围巾的两端长度调整合适，可以一样长，也可以一边比另一边稍稍长一点。
第二种：兔耳朵系法
1、将围巾绕肩膀一圈，一边比另一边要长很多。
2、把较长的那一边朝一个方向在脖子上绕两圈。
3、将这一端剩下的部分塞到第二个圈里。
4、用围巾两端系一个简单的结。
5、然后将两个圈盖在系好的结上，这样看上去围巾的两端就是从圈里垂下来的。记得让围巾的两端稍稍垂在肩膀一边。
第三种：高领衫系法
1、让围巾自然垂在胸前，一端比另一端长出许多。
2、将较长的那一圈在脖子上往同一方向缠绕三圈或者四圈。
3、用两边系一个简单的结，然后再系一个结，这样就没有多余的尾巴了。
4、把系好的结藏在绕好的圈内，不要让多余的部分露出来。
第四种：无限循环系法
1、让围巾自然垂在胸前，两端一样长。
2、在两端接近末梢的部分，分别系一个简单的结。
3、可以打两个结，确保不会松开。
4、将围巾圈从O形扭成“8”字形。
5、然后将“8”的下半部分套到头上。
第5种：简便系法
1、把围巾搭在肩上，一端比另一端稍长。
2、将较长的一端绕过脖子，但不要完全绕过去，而是让这一部分垂在背上。
第六种：欧洲风格系法
1、将围巾对折。
2、将折好的一端拉过肩膀，另一端应该留出比折好的一端长得多的长度。
3、然后将没有折的一端塞入折好一端形成的环形内，系紧。
第7种：明星环形系法
1、将围巾搭在肩上，一端比另一端要长出许多。
2、将较长的一端在脖子上朝一个方向绕三圈。
3、然后在绕第三圈的时候，将剩余的部分掖进去，这样看上去围巾就是从圈里伸出来的。
第八种：瀑布系法
1、将围巾自然垂在胸前，一端比另一端长出许多。
系围巾其实不难，难的是选择一款符合场合需要的系法。继续阅读本篇教程，你可以学到十几种不同的围巾系法。
2、如图，将较长的一端在脖子上绕一圈。
3、然后将这一端固定在脖子后边。
4、然后将这一角塞进围巾旁边的部分。如果做得好，最终效果看上去就像是瀑布一样。
第九种：神奇系法
1、将围巾绕过肩膀，一端比另一端稍长。
2、将较长的一端绕脖子一圈。
3、将没有绕圈的那一端的一小部分穿过绕好的圈，形成半圆形。
4、把围巾圈的末端穿过半圆。
5、调整围巾两端。
第十种：麻花辫系法
1、将围巾对折。
2、把折好的围巾绕过肩膀。没有折的那一头应该稍长。
3、将没有折起来的那一端穿过折起来的一端形成的圈，不要拉得太紧，要留出一些空间。
4、扭转折起来的那一端，形成一个8字形。
5、将余下来的部分穿过第二个圈。
6、经过调整，让围巾效果看起来更佳。
寒风来袭丝巾的围法你都会吗？
寒风来袭丝巾的围法你都会吗？
丝巾的围法
一、乖巧搭配
1：丝巾在脖子一上一下打简单平结。
2：将上面的一层丝巾由下往上折风琴褶，直到脖子的位置。用手暂时固定住中间部分。
3：将下面一层的丝巾由下往上穿出，固定在的位置。使上面一层的丝巾中部被下面一层缠紧。
4：按照这个方式将下方一层缠绕两次，加固，留出与图片中一致的长度，整理上面一层的丝巾边。
二、职场中的简约彩色精神
1：抓住长巾短边的一角，将一边折成风琴褶。
2：在风琴褶的上半部分打一个结。
3：将有结的一边搭在肩部一侧。
4：将另一侧环绕脖子一圈后，将剩下的丝巾一角穿入结中拉出，整理完好。
三、商务场合的优雅魅力
1：将丝巾系在脖子上两边自然垂落在脖子下方。
2：再将丝巾系一个活结在脖子处。
3：对齐丝巾两头并且捏住。
4：将扭住的两边分别塞进脖子下方的结中，并且穿出。
5：整理时要注意穿出的两边一样长，并确定中间的部分要蓬松自然。
四、活力四射的办公室造型
1：丝巾折成三角形，绕于脖子上。
2：在脖子的一侧打上一个结。
3：将丝巾两头的上边部分穿进结里。
4：将丝巾两头的下边部分同析穿进结里，拉出的一截丝巾整理即可。
五、商务休闲的典范搭配
1：握住丝巾，然后整体折成图片中的风琴褶。
2：将折完后的丝巾放在脖子上，绕回胸前，将头的两端合在一起用皮筋固定，然后整理成花朵形。
六、社交场合的明星范
1：将丝巾的两边往里对折，中间要留出一部分。
2：将对折后的丝巾再从下往上折风琴褶。
3：将折完风琴褶的丝巾绕在脖子上，两头合并再用皮筋固定，整理完好。
七、聚会时的优雅淑女
1：将丝巾不规则对折，边上露出四个尖角。
2：将丝巾从右围住搭在肩上，两边的角放在左肩上，在接近颈部的位置揪两边的一部分角，并将两角塞入丝巾扣中。
3：整理从丝巾扣里穿出的两角，形成有质感的装饰。
八、轻松小聚中的清秀佳人
1：丝巾折成三角形。
2：沿三角形的一个长边折成风琴褶。
3：用丝巾扣将风琴褶的上半部分系住，稍微整理。
4：将有丝巾扣的部分搭在肩部的一侧，再将另一侧的一头穿过丝巾扣并拉出，整理完好。
九、丝巾也可以很帅气
1：将丝巾对折成大三角形。等边的两头在上。
2：将三角形的一角往上再折。
3：将丝巾再对折一次，形成10厘米左右的条形。
4：将丝巾搭在胸前，在左边的部分由下往上折。
5：将折到后方的丝巾转回前面。形成一个可插进手指的洞。
6：将转回前面的丝巾一头从洞中穿出，形成一个倒三角的松结。
7：将右边部分的丝巾穿进左边的结中，置于下方，再整理完好。
十、参加学术研究时最特别的领部装饰
1：丝巾对折成三角形。
2：最大的一角往上再对折。
3：将丝巾扣穿入，放置于丝巾中间的位置。
4：将丝巾扣放在胸前、两头绕于脖子后面系结，再整理前面的丝巾。
寒流来袭,中医教你保暖小妙招
天气越来越冷了，有什么方法可以保暖呢？除了要注意增加衣物外，还有哪些保暖的方式呢？在这里，要为大家介绍的是中医保暖的小妙招，一起来看看中医是如何帮我们保暖的吧。
日常保暖的方法
多吃高蛋白、高热量的肉类。牛肉、羊肉、狗肉等，都比较适合冬天食用，它们富含蛋白和热量，多吃可益肾、活血。
暖脚。“寒从脚下生。”我们要驱寒，一定要保护好双脚。平时穿厚底的鞋，冬天更是要穿得保暖。晚上睡前用热水洗脚，之后可揉揉、拍拍，促进血液循环；还可以多走路，走路的时候速度要快，以微汗为宜，一次30分钟，不要大声交谈；有条件的话，还可以每天睡前泡脚，水温在40度左右，一次20-30分钟，微汗即可。
多喝热水，但不要太多。无论什么季节都不建议喝凉水，有人认为一天应该喝足八杯水。但是每个人体内需要的水分并不一样，如果喝水过量，会造成肾脏负担，而且，多余的水分会带走身体的热量，也是不足取的。
衣物以保暖为宜。女性喜欢穿裙子，连冬天也不例外。很多人为了要风度，甚至数九寒冬还穿着丝袜。这样是非常不可取的。即使是穿裙子，也应穿上厚实的打底裤。不要因为一时的“好看”而损了健康，这是非常划不来的。
充足睡眠养阳气 中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。尤其冬天宜早睡晚起，晚上10点睡，太阳出来之后再起床，一来可以避开清晨的严寒，也可以减少慢性病患者因温差过大而造成血管急速收缩，导致心脏病、中风发作的危险。尽量不要熬夜。
温暖食物不可少 食物也是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。
缓解压力心情好 压力损耗人的体质，也降低人的御寒能力。现代人睡眠时间不足，运动量少，工作时间不规律，在这种紧张的情況下，血管持续收缩，血液循环变得愈来愈差。因此养生学专家建议，最好有意识地放松自己，缓解压力，比方说与朋友聚聚、听音乐、学会放轻松。
除此之外，按摩也可以帮助我们御寒哦。
中医按摩保暖的方法
肩井：经常做一些肩部按摩的人都会有这样的体会，就是在按摩的时候会感觉到自己的肩部不但很轻松而且还会有点点的暖意。这是一位内身体的气血顺畅了，身体阳气开始运动起来了。而藏在我们身体肩部的“暖气”开关也就是肩井穴。所以，按摩肩颈不但能够初进血液循环还能够让你的肩颈部更加的暖和起来，还可以帮助你缓解颈肩酸痛以及头重脚轻落枕等等的毛病。
神阙：冬天很容易着凉腹泻，而腹部的“暖气”开关就是我们的肚脐———神阙穴。神阙穴是一个长寿要穴，可以在每天晚上睡觉之前将我们的双手搓热放于肚脐，顺时针和逆时针交替按揉至发热，这样做可使我们的腹部温暖，从而使得我们面色红润，还可以缓解腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛等症状。
冬天保暖的方法有很多，要选择适合自己的。
本文Hash：5e0eb28a31343b8d312a2b0d9c59d6ab0a55f612
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
白露季节的保健四种方法,教你几招来养生
白露养生方法是什么？进入白露后，气温下降，阴气恶化，为了防止感冒，必须做保温工作。白露养生有什么讲究？下一位编辑分享白露季节保健的四个要点，一起来看看健康的季节吧。白露季节话保健1:治疗过敏性鼻炎专家在补充白露节气的同时，注意季节性易发病。此时正是青蒿这种植物开花的季节，青蒿粉过敏作用非常强，本季正是过敏性鼻炎高发期，希望远离过敏原。白露季节话保健2:饮食调整白露节气应避免鼻腔疾病、哮喘和支气
-
食欲来袭！六招教你管好你的嘴
相关链接：神奇！吹吹肚子就减肥一、流汗健身不但可以燃烧卡路里含可以帮助你“吃”更少的卡路里。一项研究发现，60分钟的高强度运动之后，我们可以在好几个小时之内都减少吃东西。有氧运动可以降低胃饥饿素水平，产生食欲压抑激素，从而使我们吃得更少。要让运动强度更大的话，你可以简单地把中途休息时间缩短或者减掉。<<<<法国女人永不变胖的“浪漫”二、咀嚼
-
教你几招居家健身方法
俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。坐姿收腹举腿这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次
-
最强寒潮来袭,中医教你如何驱寒保暖
最强寒潮来袭，该如何避寒保暖？防寒保暖是寒潮来临时最主要的“工作”，对此，中医的一些取暖方法，您倒不妨一试，让身体由内而外暖起来。一、保暖工作要到位头、颈、腹、膝、脚等部位不宜“冻”。出门上班的年轻人，帽子、手套、围巾一样都不能少。郑进表示，头为诸阳之会，最要避免感受风寒。颈部防冻可避免寒邪袭肺而引起外感、咳喘等，老年人颈部受寒会导致颈部血管收缩，不利于脑供血。患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保
-
教你几招快速瘦腰的妙招,赶快学起来
现在很多女人的，一个困扰。很多人其实身体并不胖，只是腰，却显得十分的肥胖，这让大家很是苦恼。其实，腰部脂肪堆积，主要是和你平时吃的东西和不运动有关。说一小时后就要按照以下方式来进行解决。教你几招快速瘦腰的妙招，赶快学起来利尿的饮品想要减少肚子上的脂肪，那么在平时你就可以喝电利尿的饮品。但是不建议大家喝饮料，大家可以在平时喝一些白开水，柠檬水，蜂蜜水等，这些水对于身体的排毒都是很有帮助的。而身体得到
-
中医也有急救法,教你几招点穴救急法
中医给我们的大概感觉是，副作用少，见效稍慢，因为想不到急救那里去。其实，中医也有自己的救急之法，可以帮助我们在面对突发状态时，实施急救。中医急救十种方法1、止头痛：头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。2、治休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中
-
踮脚对身体好,教你几招踮脚方法
踮踮脚，就会给身体带来不少好处，你相信吗？踮脚这个方法不仅简单，而且对身体的损害性还小，比如可以避免损害膝盖。今天我们就看看踮脚的好处，以及一些踮脚运动的方法吧。踮脚的好处1、踮脚跟补肾脚跟与人体的肾经关系密切，而踮脚跟实际上是刺激了肾经穴位。足少阴肾经起于足小趾下，斜行于足心涌泉穴，沿足跟部上行，最终属肾络膀胱。男人过了30岁，肾气变得虚弱，肾阳也不再充足，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症
-
高血压危害大,中医几招教你来预防
现在不仅老年人常发高血压，年轻的都市白领们也因各种原因，如遗传、压力过高、饮食不当等导致高血压频发，让人们苦恼不已。下面我们就来说说高血压以及相关防治：高血压有什么危害？1、高血压的常见病症影响患者的生活状态。患者如果处于血压过高的状态，患者会有头痛、恶心、呕吐等症状，严重者还会影响患者的心脑血管的正常功能，在高血压发病阶段，患者很有可能会因为长时间的眩晕而影响自己的正常作息情况。2、高血压患者会
-
十种围巾系法助你变身时尚小达人
围巾是围在脖子上的长条形、三角形、方形等，毛线料、雪纺料、丝料、棉麻料、布料，通常于保暖，也可因美观、清洁或是宗教而穿戴。十种围巾系法助你变身时尚小达人系围巾其实不难，难的是选择一款符合场合需要的系法。继续阅读本篇教程，你可以学到十几种不同的围巾系法。第一种：摩登单圈系法1.让围巾自然垂在胸前，一边比另一边要长些。2.将较长的那一端绕过脖子一圈。3.调整围巾，将围巾的两端长度调整
-
中医教你几招按摩法,缓解腿脚疼痛
有些老年人总会时不时地感觉到腿脚疼痛，或者是隐痛。而且这种痛感捉摸不定，白天轻，一到晚上就痛感加重。对于老年人的腿脚疼痛，我们推荐几种方法，帮您缓解这种不适。腿脚疼痛的可能原因1、着凉引起的腿脚酸痛如果本人一直很健康，在生活中也没有不良的睡眠习惯，这种腿脚酸痛的情况一般是着凉引起的。2、腿脚酸痛的病理性原因如果腿脚酸痛现象持续较长时间的话，可能是有腰椎疾病、血流不畅的导致的。也会在外因作用下发作。
-
怎样治疗痛经,教你几招缓解的方法
痛经的出现，让好多女性特别苦恼，它在来月经的时候会严重的影响到女性的生活及工作，而且对身体的危害也比较严重，我们要重视调理的方法。痛经中药调理1、化膜汤：生蒲黄10克（包煎）、血竭末6克、延胡索15克、炙甘草5克，经前2天煎服。用于实证痛经有瘀者，如子宫内膜异位症、膜样痛经等。：2、生姜红糖：生姜、红糖各15克（或加山植12克），经前2天或痛时立即煎服。3、嗅闻法：川乌、草乌、荜菝、良姜等量研末，
-
春困来袭,中医教你克服春困的好方法！
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身处春天的我们一定也已经感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒还不精神，大好的春光都浪费在了与春困作斗争。到底是什么导致了春困，我们又要怎么做才能够克服春困呢？1、生理因素春困其实是身体适应季节交替的一种生理现象。进入春季后，气温逐渐升高，毛孔血管等开始舒张，皮肤的血液运行也会变得旺盛，这样输送到大脑的血液就相对减少了。身体应对这种变化，就会减少大脑的活动，发困就是症
-
如何自测脾胃功能？教你几招自测方法？
当脾胃虚弱时就会影响身体对营养物质的吸收和消化，如果没有及时调理会导致营养不良，其实可以从身体的各个方面来看出是否出现了脾胃虚弱。如何自测脾胃是否虚弱？1、看着口唇脾胃功能好的人嘴唇红润，嘴唇不干燥并且有光泽，如果脾胃虚弱的话，那么就会导致流口水、嘴唇干燥起皮。2、看鼻子脾胃功能失调的患者会导致鼻子干燥、嗅觉失灵、一直流清鼻涕或者鼻子流血，这种情况下一般是因为脾胃虚弱或者脾气不能得到充足的血液滋养
-
保养背部首重保暖,教你几招按摩手法
背部是人体重要的保健区域，对背部的保健和养生，可以对我们的五脏六腑起到功能的刺激调节，进而让我们更加健康。保养背部首重保暖中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经有联系，称为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行都与脊柱有关，因而，背的寒暖与脏腑的功能息息相关。《养生四要·慎动》中提到：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺
-
小腹最易招寒气,教你揉腹养生排毒手法
中医认为寒痛多见于身之前，腹部就处于身前，腹寒就是常见的一种情况。腹寒有益在女性朋友身上发生的几率会更高，给女性的健康、生活都带来了极大的不便。那么出现腹寒，我们该如何调理呢？下面中医就为大家介绍温暖腹部的实用方法。腹寒有两种1、宫寒“女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，腹腔
