导读： 去海边玩要准备什么 1、防紫外线遮阳伞 2、防晒霜和隔离霜 3、大檐帽 4、太阳镜 5、大容量包包 6、厚底人字拖鞋 海边旅游注意事项
去海边玩要准备什么
1、防紫外线遮阳伞
有了防晒霜和隔离霜，最好再加上一把防紫外线遮阳伞，预防太阳光照射过强晒伤皮肤，如果是阴雨天气还可以遮雨。最好选择折叠式雨伞，方便携带。
2、防晒霜和隔离霜
去海边绝对不能少了一款高防晒系数防水的防晒霜隔离霜能让你美美的脸蛋更加美白，能美白的同时更为你的肌肤添加一层保护层。如果需要做日光浴的话，可以选择合适的防晒乳在身体上涂抹。
3、大檐帽
编织大檐帽能让你的整体造型更加突出，如果你嫌带着遮阳伞太麻烦，那么遮阳大檐帽就不能少了。
4、太阳镜
太阳镜是凹造型的必备潮物之一，让你的眼睛避免与阳光直视，戴着太阳镜照相也很有范儿哦！
5、大容量包包
去海边度假要带东西实在很多，所以一个超大容量的包包也是不可缺少的！在包包里需要装上旅游时穿着的衣物，晚上海边风大可以备一件保暖的外套；证件、现金和信用卡等可放在包包的夹层，最好随身携带；带好手机和充电器、数码相机等电器；还要准备一些防虫、防治感冒腹泻的药物。
6、厚底人字拖鞋
如果你嫌去海滩穿凉鞋太麻烦，那么需要准备一双厚底人字拖鞋。鞋底是防滑设计，款式简单，柔软舒适，还有多种缤纷糖果色可供选择哦。
海边旅游注意事项
不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。
1、切记不要在阳光下长时间暴晒，不进水时身上加一件衣服。不论在不在水时，都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）。游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。
2、下水前稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好。入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋。多人一起下水，至少带一只救生圈，以防万一。如果身边东西被水流带走，追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑，切记啊~！
去医生生孩子要准备些什么
产妇应该准备衣服、一次性床垫、茶杯、卫生巾、生活用品、身份证、准生证、产检病历等。新生儿要准备衣服、尿不湿、奶粉、奶瓶等。
孕妇去旅游要做什么准备工作
孕妇去旅游要做什么准备工作
选好时机
孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳，引起早产，导致“途中分娩”。
慎选交通工具
孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间，上厕所或上下车。
准备充分
孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”：必须与产科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的技术指导；必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用；必须至少有一人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
严防疾病
孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此，外出长途旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒。要防止疾病，旅途中讲究饮食卫生也相当重要，应做到饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。
孕妇在旅途中行走，要选择平路，走路要慢，步伐要稳，防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、烟尘等情况时，要立即避开。
本文Hash：ba0cf96174575d8357febe5e21ff176ef745a4ad
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
备孕男人需要吃什么,准爸爸备孕需要做些什么准备
说到准备怀孕，一般人认为是女性应该做的事情，其实并非如此。男性也需要准备怀孕。怀孕准备不仅是女性的责任，男性的饮食、生活习惯等也要调整。吃什么样的食物对男性怀孕准备有帮助？感兴趣的朋友马上和主编一起调查一下吧。准爸爸们如何准备怀孕？1、注意控制烟酒年轻的未经许可的父亲们可能因为交往等各种各样的理由，不能避免吸烟和喝酒。而研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，吸烟的时间
-
去预约四维彩超需要准备什么？不做可不可以？
怀孕25周，上次产检的时候，医生说我现在可以做四维彩超了。后天去做体检，做彩超，想了解要准备什么吗？怀孕是不是一定要做四维彩超啊？能不能不做？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：做四维彩超能详细的了解胎儿的发育状况，因此这项检查还是挺有必要的。做四维彩超与胎儿当天的情况有直接的关系。有的孕妇在做四维彩超的时候，宝宝会非常活跃，做
-
吸脂去下眼睑眼袋的注意要点,下眼睑眼袋吸脂手术前需要准备什么
吸脂去下眼睑眼袋的注意要点。由于作息的问题，很多年轻人年纪轻轻的就出现了眼袋，这个时候如果不医治的话会有什么效果?下眼睑的皮肤脂肪就会越积越厚，最后到肌肤不能承受的范围之外就会逐渐出现皮肤松弛的现象，去下眼睑眼袋的方法有很多，其中有效果的去眼袋的方法就是进行下眼睑眼袋吸脂手术了，以下是这项手术注意要点的讲解，希望能够对你们有帮助。无锡吸脂去下眼睑眼袋的注意要点。无锡吸脂去下眼睑眼袋的注意要点：
-
家长带孩子去踏春需要准备什么？带宝宝踏春有3大益处
在春意盎然正暖的这时，父母要积极主动带孩子去踏春哦。带学龄儿童踏春是有很多益处的，别和孩子一起宅在家里啦，多亲密接触亲近大自然吧。今日，我就来汇总了带宝宝踏春的益处，不要错过了哦。带宝宝踏春的益处享有翠绿色当然：走进自然，能让宝宝享有充裕的太阳和清新的空气。春天是翠绿色的全球，在和熙太阳映照下，悄悄地爬上树梢的葱绿芽叶，带来宝宝的不仅是心旷神怡的春意盎然，还带来了宝宝大城市混凝土结构森林中无可
-
备孕需要做些什么准备？备孕几个月没有怀上要做什么检查
备孕检查是夫妻婚后准备要孩子必须做的检查，因为备孕检查直接关系到母子平安以及胎儿的健康。遵循优生优育的原则，备孕检查绝对要做。那么，备孕需要做些什么准备？备孕需要做些什么准备1.孕前检查是必不可少的。从产前和产后护理的角度来看，如果这对夫妇已经决定要孩子，他们必须提前去医院做体检，不仅要检查当前的健康状况，还要让医生提前了解过去的病史，并在此基础上制定怀孕计划。2.夫妻提前三个月戒烟戒酒，因为
-
孕晚期需要注意什么？有什么要准备的吗
怀孕已经9个月了，感觉肚子越来越大，越来越沉。我是不是要生了？现在我应该注意什么呢？要准备什么呀？现在需要准备待产包吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：进入孕晚期，孕妈妈做产检的频率一定要增加。建议从孕28周开始，产检的频率从之前的每月1次改变为每两周1次，怀孕36周之后更是每一周都要进行产检，直至宝宝出生。所以，就算是孕晚
-
女性准备怀孕需要做什么准备？
要生健康的婴儿，不能说心血怀孕了。优生优育和孕前准备非常重要，许多女性在怀孕前做好准备。怀孕前需要做什么准备？改善饮食学会吃真正需要的食物，也就是一天至少三餐均衡的饮食，这种饮食由提供健康身体所需的维生素和矿物质的四种食品构成。其中健康孕妇最重要的两种营养素是钙和叶酸。不要忘了坚持喝牛奶、吃柑橘的果汁、深绿叶的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷物。注意体重怀孕的时候是最接近推荐体重的时
-
备孕要做好什么准备
备孕要做好什么准备？1、注射乙肝疫苗。母婴传播是乙型肝炎重要传播途径之一。乙肝病毒是垂直传播的，通过胎盘屏障，直接感染胎宝贝，使85%~90%的胎宝贝一出生就成为乙肝病毒携带者。专家建议女性最好在怀孕前接种乙肝疫苗和风疹疫苗。乙肝疫苗至少应该在孕前9到10个月注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失并产生抗体。时间表：孕前11个月。2、改变不良的生活习惯。戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有
-
婴儿游泳前需要做什么准备？婴儿游泳需要什么物品？
游水前的提前准备宝宝的提前准备看宝宝是不是吃饱了，一般要给宝宝做婴儿游泳应当在喝奶后三十分钟到一小时上下，此外，还需要观查宝宝是不是开心，是不是刚睡醒，有哪些难受的地区，一定要在宝宝心情舒畅的状况下，开展婴儿游泳实际操作。用具提前准备在开展婴儿游泳以前，请妈妈们提前准备以下用具：1、宝宝专用型毛巾（要干躁、无需很大，以可包囊宝宝全身上下为合适）2、一小块沙滩巾、另提前准备一块干的纯棉毛巾预留；
-
你好，我准备去医院体检，男科，需要准备什
我准备去医院体检，男科，需要准备什么？有几个要检查的？价格多少？ 刘志生医师回复：根据您的描述，建议禁欲修养3-5天。 做精液常规检查，查明病因，遵医嘱治疗。
-
脊柱侧弯术前需要准备什么,注意什么
脊柱侧弯术前需要准备什么，注意什么：一、营养方面。病人术后会失血，伤口愈合需要蛋白质，手术之前建议尽量多吃肉蛋鱼这些。二、身体机能方面。在手术之前适当的跑步、爬楼，让肺活量，身体机能达到比较好的状态。三、储血。手术之前把患者的血储存起来，对患者术后快速血量恢复有帮助。
-
分娩要准备什么
女性分娩需要准备的事项非常的多。比如说女性朋友在分娩之前应该注意多吃含锌的食物，有的人经过研究发现，如果孕妇每天吃含锌的食物越多，那么自然分娩的可能性就会越大，如果含锌的食物摄入不足，那么很有可能需要进行剖腹产。在分娩的过程当中会有一阵阵的收缩疼痛，并且子宫颈会有扩大，会让大部分的女性在分娩的时候感觉痛苦，如果在分娩之前积极地做好一些准备工作，就不至于在分娩的过程当中手忙脚乱。孕育了九个多月的
-
怀孕前的准备工作,怀孕前要准备些什么？
首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕;如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免患热性疾病，病毒感染，避免接触放射线及化学药物，而且不要减肥，要注意饮食上对各种营养的摄取，在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接
-
女性顺产需要准备什么？产后要怎么护理？
医生我现在已经进入了预产期，准备顺产，想要了解一下女性顺产需要准备什么？产后要怎么护理呢？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性要顺产，在产前一定要做好充足的准备，要准备好产妇以及新生儿的必需品，同时在产前一定要进行相关的检查。而在产后要注意观察出血的情况，提醒产妇们注意，一般在顺产后2小时内，阴道出血现象发生几率很高。因此一般在这段时间里产妇要留在病房内观察。提醒注意，如果产后有出血的情
-
孩子入园要提前准备什么？在入园前要让宝宝会做什么事？
孩子入园要提前准备什么？伴随着孩子慢慢的成长，到能够去幼儿园的年龄。父母是不是觉得有一些不清楚要怎样提前准备孩子入园所必须的物品呢？那麼，比不上就先一起来看看我所汇总的宝宝入园提前准备计划方案吧，或许能够帮上你哦。孩子入园要搞好5提前准备化学物质提前准备：提早准备新学期开学用具，与孩子一同提前准备并告知孩子这种用具的名字与作用。挑选一些脱穿便捷又不防碍主题活动的衣服裤子；软底鞋；提前准备一个孩
