导读： 龙鱼 锦鲤 血鹦鹉 金鱼 七彩神仙鱼 海水鱼 家养观赏鱼怎么饲养？
在家庭的装修中，很多人都喜欢装一个鱼缸。鱼缸不仅有很强的观赏性，而且养鱼更给整个空间添加了一丝灵动感，并且对于上班族来说，鱼是最不费力费事的宠物了。而且不同的鱼还有不同的意义呢！今天就来给大家讲一讲在家养什么观赏鱼好，什么鱼招财呢？怎么饲养？
龙鱼
龙鱼又叫龙吐珠，龙吐珠除了有利其招财之余，亦可对抗煞气。它的鱼身好像一把利刀，而且鱼性较为凶猛，对财运的增强具有相当的效力。
锦鲤
锦鲤是一种非常有灵气的鱼，一般会作为改运的风水鱼。它不能增进健康、事业、财运等方面的好处。但能够化解灾劫，由它们挡去强大的煞气。当它们为我们挡灾后，切记多行善业，并把功德回向给那些鱼，而且要对它们有感恩之情，这样才能维护了我们的福报。
血鹦鹉
血鹦鹉是一种阴阳鱼，如同所谓的狮虎、骡子一样，没有繁衍下一代的能力。由于具有火焰般的外型、鲜红的颜色、优雅的姿态，成为了一种受人们欢迎的观赏鱼。它的平均寿命大约是七年，可生长至20公分左右。最大的缺点是怕冷，所以一定要在鱼缸内装上维持温度于摄氏28-30度的恒温控制器。
金鱼
金鱼是中国宋朝时候，由鲤鱼不断改良出来的观赏鱼种，也叫做国宝鱼。时至今日，金鱼的种类已相当多，族繁不易考，以香港海洋公园金鱼馆陈列的品种来说就多达上百种以上。 较普及的品种主要有水泡眼、红牡丹、黑珍珠、茶壶等。金鱼象征招财进宝、福寿双全的意思。很受爱鱼人士的喜爱。
七彩神仙鱼
七彩神仙鱼，其神态祥和，在鱼缸内畅游时，与人悠然自得的感觉，在灯光或日光照耀下鳞光闪闪，欣赏着他们心情也分外愉快，在家宅内欣赏七彩神仙鱼，可以消除劳累，在工作地点欣赏它们，可以振奋精神。在财运及事业方面，七彩神仙因其色彩丰富，肯定能找到符合您命理的颜色，所以有招财进宝之意。
海水鱼
海水鱼是生活在海洋中的鱼，因此，我们要饲养它，必须要有相关的设备，采取相关的措施，来摸拟大洋中的生活环境。温度应控制在25℃左右，盐度1·020%~1·023%之间，并需摆上海里的动植物。如珊瑚、海葵、海蟹、海草等。只有这样，海水鱼才肯高高兴兴地在这里安居乐业，继续生活下去。所以根据你家庭条件来决定适不适合养这种鱼。
家养观赏鱼怎么饲养？
家养观赏鱼五颜六色，放在家里非常好看，能美化家庭的整体环境。但是观赏鱼寿命比较短，如果稍微饲养不慎就容易死亡，比较小心照料。下面说一下家养观赏鱼饲养的方法。
1：如果初次喂养观赏鱼，尽量买生存能力强的文种类的金鱼。这类的金鱼容易养活，而且存活的时间长，容易饲养。
2：及时给鱼缸换水。鱼缸里的水要按时更换，以保证水质的干净。注意换水时不要一次性把水都换掉，那样鱼类很难适应新换的水质、水温等，容易导致鱼的死亡。
3：定时清理鱼缸里观赏鱼的排泄物，保证鱼缸的清洁。观赏鱼排泄的废弃物对水质污染较重，容易滋生细菌。要及时清理水底的排泄物，以保证观赏鱼生存环境良好。如果有条件可以安装个过滤装置，比较省事。
4：选用合适的饲料并注意喂养次数和方法。买鱼饲料要选择正规厂家生产的、质量合格的产品，这样能保证鱼吃完饲料后容易消化吸收，不生病。在喂养饲料时要注意白天一般在3次左右，每隔6个小时喂养一次。晚上尽量少喂食。
5：保证鱼缸里的氧气供应。观赏鱼活动量大，消耗的氧气也大，如果想保证它们长时间存活，最好按装个充氧装置，以保证鱼缸里的氧气供应。
6：根据鱼缸的大小放置一定数量的观赏鱼。观赏鱼生存需要一定的空间，这样它们能自由的活动。因此要根据鱼缸的大小再决定放置观赏鱼的多少，一般盛100升的水鱼缸可饲养10--15条的鱼。
7：鱼缸里面适量放一些石头、水草之类的。水草的生长可以为观赏鱼提供一定的氧气，还可以净化水源。
养生也要会看脸色！不同脸色有不同的养生方法
从中医的角度上来说，脸色主要是分为赤色，青色，白色，黄色和黑色。我们中国人正常健康的人脸色应该是红润的，但是每个人的体质不同，呈现的脸色也不一样。所以说，不同脸色有不同的养生方法，下面就快和一起了解吧！
不同脸色有不同的养生方法
1、脸色发青需要养肝
脸色发青是气血不通以及经脉阻滞的现象，这类人群肝脏不好。青色主要是和肝脏相对应，可以调节全身的气血以及调整血液流量，只有肝脏好，气血才能平和，脸部的血液运行才会更加充足，让脸色处于红润光泽状态。这类人群应该多吃一些酸味以及黄绿色的蔬菜，比如橄榄，油菜或者菠菜等。
红枣菊花粥
把菊花、粳米、红枣洗干净放在锅里面一起煮成粥，最后加入适量的红糖就可以了，具有清肝明目、健脾补血的功效，能够让皮肤变得更加的红润。
2、脸色发赤色需要养心脏
脸色发红主要是因为身体里面有热气，热又分为实热和虚热，红色会对应心脏，脸色发红一般和心脏有很大的关系。面上的血脉是很丰富的，所以心脏的盛衰直接可以从脸上看出来，这类人群应该多吃一些苦味或者红色的食物，比如草莓，胡萝卜，苦瓜等。另外也可以选择山竹牛奶，具有缓和情绪以及改善脸色的情况，但是一定要保持平和的心态。
食疗方法：栗子白菜汤
把栗子去壳切成两半倒在鸭汤里，煮熟之后再放入白菜条，最后加入适量的调料味就可以了，栗子能够健脾补肾，白菜可以润燥滋阴，非常适合于脸色发赤的女性。
3、脸色发白需要养肺
健康的人群也是应该是白里透红，可病态白是白如白蜡，一般脸色发白是身体虚弱的表现，从中医的角度上来说，白色是对应肺部，脸色发白一般和肺部有很大关系，这类人群应该多吃一些辛辣或者白色的食物，比如白萝卜，大蒜，白果等。小编推荐做蜜汁花生枣，具体的方法是需要100克花生米和红枣全部放在水里泡发之后，一起放在锅里面煮软，最后加入20克蜂蜜调拌均匀吃。花生可以补血，红枣能够补气，两者相结合可以让脸色变得红润。
食疗的方法：桂圆当归红枣粥
把当归放在水里面煎出汁，糯米洗干净放在锅里面，然后倒入煎好的药汁，加入红枣煮成粥，最后放入红糖就可以了，桂圆当归红枣粥具有润肤护肤、养气补血的功效，可以改善脸色苍白的情况。
4、脸色发黄需要养脾
脸色发黄是因为脾胃气虚以及营养气血不好所引起的，脸色发黄和脾胃有很大关系，脾胃功能好的人群气血旺盛，而且脸色皮肤弹性好，脸色红润，此类人群应该多吃一些甘味的食物，比如香蕉，地瓜，南瓜等。小编强烈推荐喝八宝粥，具体的方法是需要五克白扁豆，红枣，山药，桂圆以及薏仁莲子，100克粳米一起煮成粥即可，此方法具有健脾强身以及益气强血的功效。
食疗方法：银耳樱桃羹
需要50克银耳，30克樱桃，把银耳泡发之后洗干净撕成小朵，在锅里面加入适量水倒入冰糖，冰糖融化之后再放入银耳煮十分钟后加入樱桃、桂花再次煮开就可以了，具有美白皮肤、养血补气的功效。
上夜班的人如何养生
1、适当吃夜宵
上夜班的人是会很容易出现饥饿的情况的，对于这种情况，大家可以适当的吃一些夜宵，好是一些流质的、容易消化的食物。
例如新鲜的水果、小米粥、面食等，既能饱腹又容易消化。需要注意方便面、烧烤、油炸食品等不建议食用，甜食也不推荐。
2、有机会可适当小睡
上夜班的人的睡眠绝对是匮乏的，建议好是小睡一会，这样可以缓解一下疲劳的状态，所以大家好是注意一下。
3、适当补觉
上完夜班之后，很多人可能回家倒头就睡，但是其实什么时候补眠也非常关键。如果感觉不是特别累的话，好避免立马倒头睡，可以先去吃个早点，适当的活动一下身体四肢，稍微休息一下，放松一下紧绷了一晚的身心，洗个澡，有条件的话热水泡脚20分钟，更好。
然后再去睡觉，这样既能快速的进入睡眠状态中，又能提高睡眠质量。长时间上夜班，或者经常性三班倒的人，更要注意及时的调整个人生物钟。
4、保持适量运动
对于经常上夜班的人，身体的免疫力是很不好的，而且是很容易生病的，所以好平时一定要加强一些锻炼的。
男人切忌盲目养生 男性养生的健康隐患
“聪明绝顶”
健康隐患：不良生活方式敲警钟
“聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗？有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。不管怎么样，脱发这种情况除了影响形象以外，还可能是某些不良生活方式导致的，所以这个也要引起重视，否则会为其他疾病埋下隐患。
啤酒肚
健康隐患：脂肪肝、高血压、高血脂
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男人熬夜养生如何调养身体更健康
熬夜透支1：皮肤
衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
健康储备
给他一粒复合维生素B胶囊。维生素B被称为”美容维生素“，当它们团体作战时，效果特别好。维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，维生素B6能滋润皮肤、减缓老化。
熬夜透支2：眼睛
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冬季做哪些运动能养生
冬季做哪些运动能养生
1、散步
俗话说，人老腿先老。散步第一个好处就是锻炼腰腿，促进下肢的灵活。中医认为，腰为“肾之府”，腰好自然肾就受益；肾主骨，所以散步还能有效地预防骨质疏松。很多人成天抱怨压力大，没时间锻炼。实际上，走路恰恰是治疗情绪紧张、解除压力的一副“理想解毒剂”。散步时应量力而行，循序渐进。在状态好的情况下，原先每天走5圈，今天可以多走两圈；原先用15分钟走完全程，今天可以稍微加快速度，用12分钟走完。反之亦然。标准运动量是微微出汗正好，如果大汗淋漓、上气不接下气则是运动过量了，必须调整。
2、跳绳
跳绳是一种很好的有氧运动，跳三十分钟可以消耗400卡热量，这是一种比较受欢迎的运动。跳绳的花样是很多的，它适合在冬季进行。
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-->秋季养生要注意,不同年龄段人群的养生方法不同
不同年龄层次的人群，身体活动机能也有很大差异。到了秋季空气开始变得干燥，容易让人们内心烦躁，要根据自己的年龄从饮食起居方面做好调理。
秋季不同年龄的人群如何养生？
1、儿童养生
儿童秋季饮食应该以润肺清热为主，少吃瓜类，以免伤害到脾胃导致腹泻。本身儿童的胃肠道功能比较脆弱更容易受到感染。平时可以给孩子选择时令蔬菜和水果，比如芒果百合南瓜以及橄榄等达到生津润肺及补中益气的效果。食欲不振的孩子可以选择百合薏米粥或者芒果粥来养肝明目。防止秋季着凉，尤其是做好肚脐部位的保暖，根据天气变化增减衣服，经常性的开窗通风，保持房间的湿度。让孩子养成饭前便后洗手的好习惯，注意饮食卫生。多带着孩子进行跑步跳绳或者游泳等体育锻炼，适当的晒晒太阳。
2、成年人
成年人秋季饮食应该以少心增酸为主，秋季天气比较干燥会伤害到津液，可以选择滋阴润肺功效的食物，比如百合菊花以及梨子等。尤其是梨子是秋季的应季水果，能达到清热润燥的功效，同时也可以润肺化痰以及止咳，适合于痰液发黄及干咳的人群。消化不良及脾胃虚弱的人群可以选择山药扁豆以及莲子等健脾补胃功效的食物。做到早睡早起，中午有半个小时的午休时间，必须保证有充足的睡眠。保持积极乐观的心态，平时可以根据自身情况来选择合适的有氧运动，比如骑行打球或者登山等，这样能提高心肺功能，增强血液循环的能力，增加了心脏收缩力。
3、老年人
随着年代增长消化功能会变得越来越差，饮食应该以消化为主，均衡摄入营养，多吃五谷类的食物和蔬菜水果。根据老年人的体质选择合适的补药。阳气旺的老年人应该选择蔬菜水果以及猪肉。高血脂和高血压人群每天坚持喝决明子茶来帮助降血脂降血压。体虚老年人要选择牛羊肉兔子肉和鸭子肉等。另外要做到早睡早起，每天早晨醒来后喝一杯温开水预防感冒。早起也能够减少血栓的形成，晚上9点尽量进入深睡眠状态。另外可以选择打太极拳散步等缓和的运动，不能让运动量过大。
温馨提示
一般秋季人们的脾胃功能会恢复，食欲大增，但是一定要注意饮食调理适当的运动，不能让体重增长过快。
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