导读： 概述 百香果的功效与作用 注意事项
概述
说到百香果，我想大部分的人都应该对它比较熟悉吧。在我们的生活中也比较容易常见，像我们平常出去逛水果摊逛超市一般都可以看到它的身影。百香果它是一种以汁用为主的水果，它本身就有着一股很特殊的香气，并且它还可以根据我们的制造手法将它制成各种各样的加工品。那么，百香果到底有哪些功效与作用？下面就让我们大家一起来了解一下吧。
百香果的功效与作用
百果香它本身含有的维生素还有蛋白质对我们人体的机体有着非常中药的作用，它的口感与香味也不错，所以深得很多人的喜欢，它所含的这些元素在一定的程度上还可以增强我们人体的机体抵抗力。
其次，百果香中所含的元素，还有着改善人体吸收功能以及整肠健胃的功效。并且它在一定的程度上还有美容养颜的效果，抗衰老的效果。所以，在平时的日常生活中我们可以适当的吃百香果。
百香果的作用是比较广泛的。涉及了多个领域，况且因为我们的百果香本身就有一种特殊的香味，可以增强我们人体的机体消化吸收功能，使得我们排便正常，所以，平时建议我们的老人平时可适当吃。
注意事项
在平时的日常生活中，我们食用百香果也要引起注意，对于那些患有消化系统疾病并且胃不好的人我们建议还是最好不要吃。而且最好将百香果放在通风的地方，这样才能不易变质。
百香果的作用与功效
深度清理肠胃
1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。
3、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
排毒养颜
百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。
缓解疲劳
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
可以减肥
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。
促进代谢
百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
有效安神
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。
生津润喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。
百香果皮的功效与作用
百香果皮的功效与作用
百香果皮有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。
1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
3、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
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