导读： 概述 艾草泡脚有什么作用 注意事项
概述
艾草在中国南方地区是很常见的植物，艾草与中国人的生活更是有密切的关系。艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、和各种炎症。只要在这些与虚火、寒火有关的疾病发生时，取艾叶一小把煮水后泡脚，等泡到全身微微出汗（不能大汗），再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失。同时泡脚还有温肺作用。
艾草泡脚有什么作用
艾叶泡脚则能够起到很好的祛寒、降火的作用。现代医学表明，艾叶中含有大量的挥发油，同时还含有微量元素、黄酮、多糖等有机成分。这些物质能够有效的调节人体中的需求。此外艾叶具有很好的止咳祛痰、抗菌、预防过敏、增强身体免疫力等功效。
用艾叶水泡脚具有驱寒的作用，感冒和睡前用其泡脚可以缓解感冒的同时还能促进睡眠。用热水泡脚可促进血液循环赶走体内湿寒的功效而艾叶则能通十二经络，调理阴阳。艾叶还用来除去脚气以及脚癣，长期坚持可以去除脚气。
艾草还有护肝利胆，镇静和抗过敏的功效；平喘，镇咳及祛痰等各种功效。不过，由于艾叶具有有降火尤其是降肝火的作用。如果是体虚，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或红糖水，这样可以避免艾叶泡脚后出现头晕等症状了。
注意事项
用艾草泡脚期间应当注意多喝温开水，少吃寒凉的食物，且宜太过频繁，一周三次最佳。有人看到用艾叶水泡脚有这么多的益处，就经常用艾叶泡脚，几乎每天泡，这样就不可取。又因艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头部和面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛等症状。此外，患有发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
艾草泡脚有什么作用？注意什么？
医生您好，我朋友经常使用艾草泡脚，请问艾草泡脚有什么作用？注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，您使用艾草泡脚具有驱寒保暖的作用，可以驱除体内寒气，还可以治疗手术脚冰凉，如果患有风寒感冒，泡脚后症状有所减轻，还有可以消除疲劳，促进血液循环，治疗失眠，建议您平时可以每天泡脚半个小时，泡脚水不要太烫，还有可以加点生姜，加点白醋，食盐等一起泡脚，都对身体很好。
艾草泡脚有什么作用呢
虽说随着生活水平的提高，但是现代人的生活很少遵随日出而作、日落而息进行。人们的身体素质反而有下降的趋势；这也同现在我们所处的生活环境，饮食习惯不无关系的。好的是现在越来越多的人开始注意养生保健。虽然现在我们所处的环境质量不好，但是在长期科学养生的作用下，我们的身体素质也会相应的提高，下面就为大家说说艾叶泡脚的作用：
用艾叶水泡脚能有效的扶阳祛邪，起到治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病的作用。当身体出现以上疾病时，可取艾叶一小把，用滚开的水浸泡一会儿，等艾叶泡开后再兑一些温水就可以用来泡脚了。浸泡的时间指全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并保证充足的休息，一般连泡2-3天后，这些病症就会有所好转或者消失了。
但也不可经常用艾叶泡脚，因为艾叶泡脚会将虚火、寒火往下引，会引起气血两亏，导致上身供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，建议每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒暖胃。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益的食物就会出现牙痛、口腔溃疡等症状，当出现这样的症状时，坚持每天用加了艾草温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
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