导读： 概述 频繁打嗝怎么办 注意事项
概述
不知道为什么这段时间经常会打嗝，而且一打就是好多个，朋友看见了都在笑话我，说我怎么总是在关键的时候打嗝，尤其是上次公司在开会的时候，领导在上面讲话，我在下面一个劲的打嗝，因为上面开会的场地很小，所以里面有一点点声音都会被大家听见的，那次开会让领导一直对我翻白眼。所以我就想搞清楚为什么会一直打嗝，而且还很频繁的打嗝。
频繁打嗝怎么办
打嗝是因为某种原因引起的横膈肌痉挛造成的，如果吃饮过快、食物过热、过辣都会产生打嗝的症状。如果一直打嗝，可以准备一杯水，最好是热水，大口大口的吞下，一般喝完一杯就能终止打嗝。
打嗝都是为了排出体内多余的气体，所以说在打嗝的时候不要太过焦虑，等过一段时间就会好了，通常打嗝都是因为吃了过多的食物才引起的。打嗝时，先深吸一口气，然后尽力憋气，能憋多久憋多久，然后再呼气，一般多试几次就能停止打嗝。
打嗝过于频繁，可以尝试用深呼吸法。如果在吃东西的时候打嗝不断，那么我们就要放松身体，在即将打嗝的那个时候，我们迅速做深呼吸，这样一般可以有效的治疗打嗝，很多人打嗝都样做。
注意事项
打嗝的时候其实不用太过担心和焦虑，这些都是正常的生理现象，但要注意的是持续不停地连续几天打嗝,则有可能是胃、膈肌、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，就要及时就医！
频繁打嗝是什么原因？该怎么办？
医生您好，我最近这段时间总是饭后打嗝，每次吃过饭一会就会打好长时间，请问这是怎么回事？该怎么办？ 打嗝的原因？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：频繁打嗝可能是因为吃饭时吃了凉的食物导致受凉，另外可能是吃太多引起的。胃部出现疾病，胃部的消化吸收的功能会出现一定的变化，这种情况下，有些刺激性的食物进入到胃部也会出现打嗝的现象。 平时要注意吃饭不要吃太饱，注意保暖，不要吃凉的食物，不要吃难消化的食物，如果除了打嗝之外，还出现疼痛的现象、或是发烧的现象等，可能是身体出现病变的征兆，及时的去进行检查是较好的选择。
老人频繁打哈欠怎么办
老人频繁打哈欠治疗方法需要根据具体原因来决定。如果打哈欠是由于长时间的久坐，浅呼吸时间较长所引起，可以适当的进行一些活动，比如打太极、慢走等，适当的进行一些活动，可以使身体顺畅，血液流通加快。
如果长时间频繁打哈欠，有可能是因为脑组织缺血缺氧所引起，这时最好及时到医院进行吸氧治疗，一旦纠正脑部缺血缺氧的情况，症状也就会逐渐消失。如果长时间频繁打哈欠，还需要考虑是存在脑部疾病所引起，这时可以在医生的指导下服用一些营养脑部神经和促进血液循环的药物进行改善。
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