怎么运动可以消除脂肪肝

对于运动来治疗脂肪肝,可以通过一些有氧运动和无氧运动都可以,比如说可以通过骑自行车慢跑游泳,等有氧训练来减肥,饮食上要清淡饮食为主,避免使用一些高脂肪的摄入,少吃多餐避免饮酒,要定期监测一下血糖,血脂,如果血脂偏高,可以应用药物来降血脂治疗

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