听人说绑耳朵能起到瘦脸的效果，这是真的吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：用皮筋绑耳朵以瘦脸是现在比较流行的一种方式，但是这并没有科学道理，是不会起到瘦脸效果的。想要改变人类面部的大小，只有通过手术才能实现，因为人类的大小与遗传有一定的关系。但是大家要注意做整形手术是存在风险的，因此建议大家不要盲从。想要起到瘦脸的效果，建议大家在生活中保持正确的生活方式，积极的运动以及适当的调整饮食。建立日常少吃面食，少吃高热量高脂肪的食物，同时在饭后要适当的进行运动，像散步的。这场还要做到不熬夜，不久坐，坚持进行有氧运动，这样都有助于瘦脸。
滚轮瘦脸器真的可以瘦脸吗？,如何瘦脸才会更好
瘦脸方法层出不穷，除了瘦脸绷带，最近还出现了滚轮瘦脸器。那么滚轮瘦脸器有用吗？我们又该如何正确去使用呢？
滚轮瘦脸器有什么副作用
理论上来说，滚轮瘦脸器相当于一个按摩工具而已。它主要就是通过重复的按摩运动，淋巴引流，助排水小脸 瘦脸按摩以由内往外的方向轻刮，帮助淋巴顺畅，有助加速排除脸部循环不良的多余水分和废物，减少脸部水肿来达到瘦脸的目的。但是我们在使用的时候必须得留心，一个是按的时间也不要过长或按的时候力度太大等。因为时间太久或力度太大可能会把脸部挫伤，导致局部红肿、疼痛等情况。如果用瘦脸神器把脸刮肿了考虑可能局部损伤引起肿胀，建议及时局部冷敷，应用活血消炎药物观察。
瘦脸神器的正确使用方法
清洁：在使用滚轮瘦脸器按摩之前要先洗脸，以免在按摩的过程中，将脸部的灰尘或者排泄物揉进毛孔中。
按摩：瘦脸滚轮贴在脸颊两侧，从下巴向两颊方向由下往上滑动，每次向上滑动时要稍微加大用力，使之有挤压感，向下时握住手把即可。
tips：如果配合瘦脸精油使用，效果会更好哦。还有，建议用完后最好是清洗一下这个瘦脸器，保持清洁很重要。
滚轮瘦脸器每天用多久
滚轮瘦脸神器每天洗脸后用，一天按个1-2次就行了，早晚按，每次10分钟左右就行了。时间太久或力度太大可能会把脸部挫伤，导致局部红肿、疼痛。如果用瘦脸神器把脸刮肿了考虑可能局部损伤引起肿胀，建议及时局部冷敷，应用活血消炎药物观察。
tips：用瘦脸神器滚轮，的确对脸部浮肿和松弛会有一定的效果，能促进新陈代谢、改善面部浮肿、收缩不发达表情肌。不过，也要意识到这一点，这个靠手动发力，功耗不大，见效比较慢，必须长期坚持才能够看到效果。
滚轮瘦脸器按摩时力度要适宜
用滚轮瘦脸器按摩时力度不要太大，力度以能感觉到皮肤微微发热为宜，不然可能会把脸部挫伤、刮伤等，导致局部红肿、疼痛等情况。
滚轮瘦脸神器并非人人适合
其实，瘦脸神器滚轮主要适合脸部脂肪多，或者咬肌发达的人用，比如圆脸、双下巴、面部浮肿、厚厚的颈部等，能很好地促使脂肪新陈代谢，改善脸部的松弛。可是，如果你是天生方脸，骨头线条明显，下颌骨处没什么脂肪的大脸就可能没有什么用了。
瘦脸神器滚脸的必须长期坚持
用瘦脸神器滚轮，的确对脸部浮肿和松弛会有一定的效果，能促进新陈代谢、改善面部浮肿、收缩不发达表情肌。不过，也要意识到这一点，这个靠手动发力，功耗不大，见效比较慢，必须长期坚持才能够看到效果。而且，如果没有选对产品，还容易刮伤皮肤。
瘦脸最终还需由内而外
总之，瘦脸神器只是对脸部的松弛和浮肿起到表面的改善作用，并不能真正的瘦脸。想要真正的瘦脸建议一定要从内到外的调理。
吹气真的可以瘦脸吗?大圆脸应该怎么瘦脸才好?
脸型是一个人的外表特征最突出的标志之一，而V形瓜籽脸型一般是所有爱美的女性所追求的终极目标。很多人全身上下都没肉，就是脸蛋特别大，针对这种局部肥胖头疼不已。网络上流传一种吹气瘦脸说可以减肥，是真的吗？下面让我们来一起看看吧。
吹气真的可以瘦脸吗？
这种方法是近些年比较流行的一种瘦脸方法，首先就是要效仿吹口哨的方式，把嘴唇撅起来，然后慢慢地吹出来，鼓起脸颊得肉，然后保持五秒钟，之后慢慢的放松面部德肌肉，做三次到五次。长时间运动可以锻炼你的脸颊肌肉，从而增强脸颊皮肤的弹性。
那么，大圆脸应该怎么减肥呢？
1、热毛巾瘦脸法
每天在工作紧张，压力巨大的环境下长期生活，很容易导致皮肤出现衰老的情况，也容易导致脸部得肥肉滋生，这个时候可以用毛巾进行敷脸可以有效的放松面部的肌肉，在做一些适合脸部的扩张运动可以让瘦脸的效果更佳，但要记得最好是每五分钟就换一次毛巾，每次进行10-20分钟热敷效果是最好的。
2、正确咀嚼方式可以瘦脸
事实上很多人由于咀嚼的方式不正确，而导致脸部的肌肉越来越大，也越来越肥厚。正确的咀嚼可以改变脸部的形态，很多人在不正确的方式下，会让两边的肌肉出现不对称的情况。所以正确的纠正咀嚼的方式是瘦脸最重要的一个基础步骤，建议没有一种食物都要咀嚼15次左右然后再吞下。
3、眼球体操
这种眼球体操瘦脸的动作需要在镜子面前做，也就是说，看着镜子里面的自己的深呼吸和深吸气，平时在与别人交流时，也可以把注意力集中在对方的左眼上，这样对方才能留下深刻的印象。
4、保持正确的睡眠姿势
如果我们总是睡眠质量不好，那么身体一定是处于疲惫状态，很容易导致面部水肿，所以尽量保持充足的睡眠和休息，除了不要躺下看手机，躺下看报纸，也一定要注意正确的睡姿。正确的睡交姿势是平躺在床上，不要压迫心脏和脸部。
5、面膜+按摩
建议在化妆前15-20分钟每天都使用一个浓缩保湿面膜，然后做完了面膜后，按摩眼部周围一直到耳朵、颈部周围的穴位，帮助疏通血液，这非常有助于消除水肿。
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