孕期降血糖的食物是哪些？因为现在是怀孕的期间，有什么是需要注意的呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：做好预防很重要，对于孕妇来说要注意做好正确的护理，可以吃洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，这对于孕妇是很有好处的。在怀孕期间的血糖含量十分高的话，一定要及时的就医，按照医嘱来吃东西，以免给自己及肚子里的宝宝带来不必要的伤害。
孕期食物的选择是哪些？
孕期食物的选择是哪些？不知道该怎么选？
严芳洁回复：孕期的饮食要合理的安排，注意根据自己的身体进行补充营养。条件允许的话选择尽量选择有机水果和蔬菜。由于胚胎和儿童身体条件跟成年人有所不同，因此他们接触到更危险的化学物质的机会更多。建议是重视身体的滋养，也不能补充的过多，这样对于胎儿也是很不好的。要控制含盐量较高的食物。盐分的吸收与水分的流失经常相辅相成，特别是在你怀孕的时候。对于某些女性来说，吸收过多的钠元素会导致一些怀孕并发症，例如高血压等。
在备孕期间哪些食物是忌食的呢
很多想要宝宝的夫妻，在在备孕期间的饮食习惯还是和之前的一样，备孕期间健康良好的饮食习惯很重要，更应该知道哪些食物是不好的，不利于怀孕。那么在备孕期间哪些食物是忌食的呢?下面小编来告诉你吧。
1、重口味食物
备孕阶段不建议食用过多重口味及咸味重的食物。一方面，重口味的食物容易引起人的消化功能紊乱，不利于营养的吸收，因而影响备孕女性的身体状态，例如咸菜等。另一方面，为避免加大了妊娠期糖尿病的机率，备孕夫妻禁食过多含高糖类的食物。
2、含大量添加剂食品
市面上有许多的零食受到女性的喜爱。许多的食物为了保证事物的不变质，大多零食被加入了大量的添加剂，所以这些食品不建议备孕的女性食用，特别是话梅、果干等含有大量亚硝酸盐的腌渍食品。
3、方便面
方便面是不利于我们身体健康的，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的的营养是需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水的，所以不建议备孕女性吃方便面。
4、烟酒类
众所周知，饮酒有损人的身体健康，对于备孕期间的夫妻来说，更需要戒烟戒酒了。倘若摄入过多酒精，便会影响精子的存活率，减少怀孕优生的机率。且酒精影响胎宝宝的正常发育，甚至严重时候会使得胎儿脑部受损。此外，香烟也不利于备孕。烟草中所含的尼古丁、焦油等成分会间接使得精子变异，导致畸形儿的出现。因此，备孕期间，夫妻最好戒烟戒酒。
5、碳酸饮料
碳酸饮料中含有色素、咖啡因、二氧化碳等成分，虽说对正常人没有太多的影响，但是对于备孕夫妻而言是存在弊端的。碳酸饮料会影响钙的吸收，并且不利于高质量精子的产生。因此备孕期间，对于备孕的夫妻来说白开水是最好的饮料。
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