梨子属于寒凉食物，月经期间能吃梨吗？对身体有什么不好的影响吗？平时需要注意什么？饮食上哪些食物要忌口
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在经期可以适当的吃梨，但是一旦吃太多的梨子，容易导致痛经等异常的现象。月经期禁忌冰凉冰镇食品。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免。经期的女性要注意私处护理，饮食上除了远离生冷的食物，还要远离刺激性的食物。专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
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