由于身体素质以及构造的差异性，女性朋友除了容易患各种妇科疾病以外，乳房疾病也对大多数女性造成了难以摆脱的困扰。乳腺增生结节是一种很常见的女性乳房疾病，尤其是近几年的病发率不断增长，它对女性健康造成很大的影响，但是很多女性对此病还是有多疑惑。
乳腺增生结节到底是怎么回事？
1、乳腺增生结节常识
乳腺增生结节是多发性女性疾病，由于长期的生活压力和不良的生活习惯，是女性内分泌失调引起乳房肿块增生的。一般发病以后患者会出现乳房胀痛，按摩时有一种肿胀的症状。很多女性朋友由于对这种疾病认识的不够透彻，导致疾病加重。还有一部分人认为乳腺增生结节像一种晚期疾病一样严重。
2、疼痛症状
只要乳腺增生，不管有没有结节都会有疼痛感。疼痛是乳腺增生的特点之一。乳腺增生对人们造成的危害都是雌激素分泌高，内分泌紊乱。
3、常见症状
一般乳腺增生会伴有乳头溢液、月经失调、痛经和乳腺肿块。轻度乳腺增生结节不会对身体造成致命伤害，但也不可轻视，要及时治疗，可以用乳宁颗粒治疗，周期性回顾，在正常生活中佩戴舒适的胸罩；如果长期乳房结块不采取治疗措施，则可能导致恶性肿瘤，也就是乳腺癌，重的是乳房切除。
乳腺增生结节应如何护理？
1、多吃豆制品
大豆中异黄酮含量非常丰富，异黄酮不仅能代替雌激素和雌激素受体蛋白，还能在雌激素中发挥很大的作用。同时还可以干扰激素及其受体蛋白的结合，使疾病控制和发挥雌激素的有效作用。
2、学会解除压力
实际上，乳腺增生症患者需要学会自我调节，这是我们常说的心理因素。事实上，目前乳腺增生结节呈低龄化发展趋势，大多数人因长压力大而忧郁。
通过以上介绍，很多女性朋友都知道乳腺增生结节的危害和护理一系列问题。乳腺增生对人体造成不可弥补的损害。因此，女性朋友平时要注意保护乳房，适度的乳房按摩能有效防止乳腺增生和结块，健康要从良好的生活习惯和日常护理开始。
预防乳腺增生结节的方法有哪些
预防乳腺增生结节的方法有哪些？随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，患者在情绪上会有烦躁，易怒，恐惧等不良情绪的出现，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，总之简单的说乳腺疾病对我们的健康有很大的危害，那么，预防乳腺增生结节的方法有哪些？下面为大家具体的介绍一下。
预防乳腺增生结节的方法有哪些？
乳腺增生结节的症状表现为月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。
情绪的好坏和癌症的发生有密切的关系，特别是有些具有癌症性格的人会有抑制烦恼绝望和悲观情绪，长此以往机体紊乱，神经内分泌功能失调，进而导致内环境失调，免疫力下降，易发生癌症，所以，情绪压抑的时候一定要找到释放的渠道，生活中要有两三个可以让自己倾诉的朋友。
穿戴乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外，乳罩的制作材料最好是纯棉。有些少女常常不佩戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。这样的想法是错误的，若长期不佩戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部的伤害。只要乳罩佩戴合适，就不会影响乳房的发育。乳房的清洁十分重要，长期不洁净会引起炎症或导致皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。
减少体内雌激素、控制雌激素的摄入，多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
乳腺增生结节的伴随症状有哪些
乳腺增生结节即小叶增生，临床上所见到的乳腺囊性腺病、慢性乳腺病、慢性囊性乳腺炎、乳腺结构不良症、乳腺囊性增生病等都是乳腺增生病。是乳腺的常见良性病变。中年妇女多见，绝大多数小叶增生与体内内分泌平衡失调有关。它不是炎症，更不是肿瘤，而是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应，是乳腺正常结构的错乱。一些病人有乳房胀痛、刺痛或隐痛等感觉，与月经周期有关，可扪及片状、颗粒状或结节状肿块，质韧，可行乳房B超或X腺片鉴别诊断。
是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25--45岁的女性。
乳腺增生疾病对于我们来说并不陌生，生活中很多女性朋友都经历过该疾病的困扰，该病的发病率占乳腺疾病的首位，近年来呈逐年上升的趋势，且年龄越来越低龄化，因此我们要重视起来，要了解该疾病的症状表现，从而帮助大家做好预防，下面我们一起看看乳腺增生疾病的症状表现。
1、白细胞计数明显增高及核左移
炎症肿块常在数日内软化形成脓肿，表浅的脓肿可触及波动，深部的脓肿需穿刺才能确定。
2、乳房脓肿
乳房脓肿可以是单房性的，也可因未及时引流而扩展为多房性的；或自外穿破皮肤，或脓肿破溃入乳管形成乳头溢脓；同一乳房也可同时存在数个病灶而形成多个脓肿。
深部脓肿除缓慢向外破溃外，也可向深部穿至乳房与胸肌间的疏松组织中，形成乳房后脓肿。严重急性乳房炎可导致乳房组织大块坏死，甚至并发败血症。
3、月经不调
患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，部分患者可伴有痛经。
4、乳头溢液
少数患者可表现为乳头自发性溢液，为草黄色或棕黄色浆液性溢液。
5、情志改变
患者可表现为情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张、或劳累后症状加重。
6、乳房疼痛
常表现为胀痛或刺痛，多发生于一侧乳房，亦可见两侧乳房均被累及。乳房疼痛具有周期性发作的特点，即月经前症状发生或加重，月经后减轻或者消失。疼痛严重时甚至不可触碰，影响正常的工作和生活。
7、乳房肿块
乳房肿块是乳腺增生早期较为突出的症状之一，也是诊断乳腺增生的重要依据，多数为多发，大小不等，质地硬或硬韧，呈周期性的变化。一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒 状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳腺增生症状 的乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
温馨提示：
乳腺增生不能吃的食物有咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。本文Hash：c3b025a1539877d0b8c9111292d30cee01f8e8c5
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