我平时晚上大多数吃牛奶加苹果，后来看到网上说好像不能一起吃，请问，到底能不能一起吃？是不是不太好？
王丽回复：根据您的描述，牛奶和苹果是可以同食的，但是要注意少食，不能吃太多。其中，牛奶富含蛋白质，苹果富含矿物质，钙离子，果酸等等。一起食用，可以补充营养，促进新陈代谢。牛奶和苹果是可以一起吃的。营养比较丰富，您也可以选择牛奶和草莓，哈密瓜等搭配，制作成水果沙拉，但是要注意避免过量，以免形成蛋白质沉淀，引发腹胀便秘等症状。
樱桃和牛奶能一起吃吗？樱桃的食用禁忌
大樱桃是一种越来越受欢迎的新鲜水果。许多人喜欢吃樱桃。他们觉得大樱桃的味道又甜又好吃。此外，近年来流行的樱桃味道圆润，果肉丰富。因此，大樱桃在我国的销量一直在持续上升。成年人喜欢吃，孩子们也喜欢吃。牛奶也是我们日常生活中非常常见的成分。此外，牛奶是一种营养成分高的健康饮料，尤其是对儿童。多喝牛奶对他们的成功很有帮助。那么，我们能把这两种非常常见的成分放在一起吗？
吃樱桃后能喝纯牛奶吗？
吃樱桃后不建议喝纯牛奶。
牛奶和大樱桃虽然没有明显的冲突，但仍然不适合同食，因为大樱桃含有少量的水杨酸，太多的水杨酸是牛奶的天敌，虽然大樱桃水杨酸成分没有达到牛奶水平，但为了身心健康，或尽可能分隔30分钟。
吃樱桃后喝纯牛奶的危害
牛奶作为一种纯天然健康饮料，更大的天敌是水杨酸。更多的水杨酸会促进牛奶凝固成小块。进入胃后，身体无法消化和吸收，从消化不良到腹痛和腹泻。
建议：所以牛奶和果酸食品不能一起吃，如：大樱桃、苹果、桃子、李子、橙子、柿子、梨、猴桃、红提等。至少间隔1-2钟头服用。
吃樱桃有什么好处？
大樱桃含有维生素D，B、C以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物原素，在所有含铜量的水果中排名第一，对贫血和缺铁性贫血有明显的作用。此外，它还能祛湿止痛、健脾益气、美容养颜。
喝纯牛奶有什么好处？
钙、铁、锌、磷、钾、锰等丰富多彩的矿物质，以及各种维生素、蛋白质等营养元素，其中钙的成分非常高，是身体补充钙的最佳来源。
牛奶不能和什么食物一起吃,牛奶凝固后还能喝吗？
牛奶不能和什么东西一起吃？
牛奶富含钙，与富含草酸的食物一起食用与草酸形成草酸钙，影响钙的吸收，可能导致结石，损害人体胃肠道。
牛奶不适合与果酸含量高的食物一起食用，主要是因为牛奶富含蛋白质。同食果酸会与蛋白质发生反应，产生难以消化的凝块状物质，不仅破坏了牛奶的营养价值，而且容易引起胃肠道不适。
维生素C与蛋白质反应形成沉淀物质，导致消化不良、腹痛等，因此牛奶不宜与维生素C含量高的食物一起食用。
牛奶不适合和什么食物一起吃
1.含有大量草酸的食物：草酸和钙会发生反应结合成草酸钙沉淀物质，不利于营养成分的吸收，还有可能导致消化不良。例如韭菜、菠菜等蔬菜。
2.含有大量单宁酸的食物：单宁酸会影响胃中钙离子的吸收，影响牛奶中营养物质的吸收，不适合一起食用。比如茶。
3.钙：牛奶中含有大量的蛋白质，蛋白质中含有83种%都是酪蛋白。如果加入其他钙，会与酪蛋白发生凝固反应，影响原有营养物质的吸收。
牛奶凝固后还能喝吗？
不建议再喝。
正常的新鲜牛奶质地非常均匀，味道非常光滑醇厚，一旦牛奶或凝固现象，牛奶可能被细菌污染变质，或牛奶中的蛋白质变性，这些原因会导致牛奶凝固现象。但无论牛奶质地的变化是什么原因，都不应该继续喝，因为牛奶质地变化后，营养也会发生变化，食用价值会大大降低。
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