请问吃什么可以让子宫恢复快？可以很快的恢复。怎么护理好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：人流后有很多注意事项，主要就是饮食、起居等生活细节方面的保养。主要包括：1.一个月内不要吃辛辣刺激性,生的凉的食物,注意保暖。2.术后2周内，适当休息，增加营养食物，不做重体力劳动。4．注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。指导意见：5．术后一个月内不要有性生活,一个月后有性生活要注意避孕，以免再次妊娠。想让子宫恢复的快，女性主要还是在饮食方面多注意。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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