已经怀孕五个月了，宝宝发育的也正常，自己希望能在饮食上多注意些，请问应该多补充什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你现在已经是怀孕中期，一般来说合理增加营养就可以了。孕妇如果身体健康，各项检查指标都正常的话，不建议过度的补充钙片和维生素，以免出现营养过剩，通过合理饮食就可以足够的。孕晚期女性一般正常饮食即可，适当地补充营养，不要过量，防止孩子太大难以生产。定期到妇幼保健院进行体检，按医嘱用药，不要擅自服药或者保健品，平时多注意休息，劳逸结合，饮食荤素搭配均衡，作息时间有规律。
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