平时不吃零食,很喜欢吃水果,月经期能吃百香果吗?

平时不吃零食,很喜欢吃水果,月经期能吃百香果吗?还可以吃其它水果吗有什么注意事项

冯佩佩回复:女性在经期是可以适当的吃百香果的,因为百香果对于经期的女性而言,王殿翔《生药学》中有描述:\"用于神经痛,失眠症,月经痛及下痢等症,有麻醉及镇静作用。\"我们可以看出经期是可以吃百香果的,百香果性温,而且对痛经还有一定的缓解作用。经期也可以适当的吃水果,但是吃的水果不可以是从冰箱里面拿出来的。对于水果的选择可以吃热性或者温性的水果,但是切忌吃凉性或者寒性的水果,比如西瓜,葡萄,梨等。此外,在来月经的时候除了补充维生素,还可以适量补充含铁的食物。除了注意个人生活卫生习惯以外,还要注意休息。经期是可以吃百香果的。

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