我怀孕四个月了，胃口特别多，而且特别馋，最近好想吃三文鱼，怀孕可以吃生三文鱼吗？有什么禁忌？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕期间，一个人吃两个人补，胃口当然会大一点，这个是正常的现象。如果想吃三文鱼的话，也是可以吃的，但是不能生吃，可以煮熟了吃，要注意清淡为好，更容易保留营养。在怀孕期间，孕妇一定要注意均衡营养，为宝宝提供所需的营养。孕妇的营养需求是有明显增加的，尤其是蛋白类食物，如果孕妇体质适应的话，应该鼓励食用新鲜的食物，这样对孕妇及胎儿都是有好处的。
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