医生您好，我刚生完宝宝两个月，现在母乳喂养宝宝，最经想吃紫薯，但是担心吃紫薯会引起回奶，请问可以吃紫薯吗？哺乳期可以吃紫薯吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：您在哺乳期是可以吃的，紫薯不仅不会回奶，还含有丰富的的维生素可以增强免疫力，保持皮肤的弹性，预防疾病，还有柔软丰富的膳食纤维，可以帮助缓解便秘，减轻体重，还可以帮助糖尿病患者辅助治疗。建议您哺乳期注意饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃韭菜，大麦茶，花椒这些回奶的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水。多补充维生素和有营养的食物。不熬夜生气，多注意休息。
现在正处于哺乳期，可以吃槟榔吗，有什么影响？
昨天从商店买了一袋槟榔，我现在正处于哺乳期，可以吃吗？吃了会有什么影响？哺乳期可以吃槟榔吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你如果现在处于哺乳期，那么最好不要吃槟榔。哺乳期过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥等症状，同时也会影响奶水的质量。所以，哺乳期的妈妈建议不吃。哺乳期应该喝点下奶汤水，均衡营养。平时多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。很多人喜欢吃槟榔，虽然槟榔尽管有一定的益处，如驱蛔虫、润肺和助消化等，但是久嚼槟榔不仅引起面部嚼肌增大及牙齿严重磨损，造成口腔粘膜下纤维化，另外加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。要做到不嚼槟榔，以减少口腔疾病的发生，如做不到也要尽量少嚼。
现在还在哺乳期，想吃槟榔，哺乳期可以吃槟榔吗？
我生完宝宝后就一直是母乳喂养，现在还在哺乳期，想吃槟榔，不知道哺乳期可以吃槟榔吗？会影响喂奶吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：如果你正处于哺乳期，那么最好不要吃槟榔。因为槟榔含有一些会导致小孩畸形的药物，如果服用了的话，我建议最好多饮水以促进药物的代谢。大部分药品都会经乳汁分泌的，吃了肯定会对小孩不好，还是别吃了。不管是哺乳期还是非哺乳期，都尽量不要吃槟榔。槟榔成分里是含有生物碱的，这是一种致癌物质，如果长时间食用槟榔，那么很有可能导致口腔癌的出现，根据临床医学上的数据，因为咀嚼槟榔而患口腔癌的人数不少。
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