医生您好，我这几天在生理期，但是很想吃猕猴桃，又担心太凉了不能吃，请问可以吃吗？要注意什么？注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，一般情况下生理期是不能吃凉的，猕猴桃月经期是可以食用的，但如果味道过酸就不宜过多服用，从中医来说酸有收敛的作用月经期不宜过多食用，要注意不能吃太多，一两个即可。月经期不要生气，尽量保持心情平稳，注意放松心情，平时要注意保暖，不要穿得太凉快，避免生冷刺激性大的饮食，规律作息，不要熬夜，经期避免剧烈运动。月经期不要发生性生活，注意经期卫生。
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