怀孕可以吃羊肉汤吗?会有什么伤害吗?

怀孕检查是有两个多月的时间,想要补充营养,不知道羊肉汤能不能进行营养的摄入,请问怀孕可以吃羊肉汤吗?有什么注意事项 ?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:你好很高兴回答你的问题,在怀孕早期可以通过羊肉汤来补充营养,孕妇是可以喝羊肉汤的不会有什么危害的?因为羊肉中还有丰富的营养物质,尤其是蛋白质含量较多,而且还含有维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等。建议孕妇不要吃太多的羊肉,这样会造成上火的情况,因此一定要适量。建议您现在多注意休息,不要进行剧烈的运动,尤其不要同房。多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持心情愉快,营养合理,定期做好产检。

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