怀孕可以吃芝士吗,应该注意什么

我之前很喜欢吃芝士蛋糕,现在怀孕三个月了,还能继续吃吗?想知道怀孕可以吃芝士吗?该注意什么?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:怀孕期间是可以吃芝士的,但是要适量,不能多吃。怀孕期间孕妇正常饮食,三餐规律即可,对于寒凉的食物,可能会促进子宫收缩的食物,要减少使用,比如:山楂,螃蟹,柿子,以及荔枝等热性食物也要少吃。怀孕期间除了要多休息,饮食也是很重要的一个方面。孕妇要多吃蔬菜水果,富含蛋白质的食物,饮食最好以清淡为主,少吃辛辣刺激食物,预防便秘,防止孕中期诱发肛肠疾病。

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