怀孕后,我不喜欢喝纯牛奶,就喜欢喝酸奶,不知道孕妇喝酸奶好不好?该注意什么?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据你的描述,孕妇是可以喝酸奶的,这个肯定没什么问题。但是最好不要空腹喝酸奶,可以选择发酵的酸奶,最好不要喝奶制乳饮品,要避免摄入过多的糖分。孕妇是可以喝酸奶的,放心吧,在喝酸奶的时候也要注意一些细节,到了孕后期,孕妇可能会需要大量的钙质,这个时候酸奶已经不能满足了,需要喝一点含钙的鲜牛奶。
孕妇喝酸奶好不好,该注意什么?
怀孕后,我不喜欢喝纯牛奶,就喜欢喝酸奶,不知道孕妇喝酸奶好不好?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据你的描述,孕妇是可以喝酸奶的,这个肯定没什么问题。但是最好不要空腹喝酸奶,可以选择发酵的酸奶,最好不要喝奶制乳饮品,要避免摄入过多的糖分。孕妇是可以喝酸奶的,放心吧,在喝酸奶的时候也要注意一些细节,到了孕后期,孕妇可能会需要大量的钙质,这个时候酸奶已经不能满足了,需要喝一点含钙的鲜牛奶。
孕妇喝牛奶好还是羊奶好?注意什么?
怀孕已经有一段时间了,请问孕妇喝牛奶好,还是羊奶好?平时的饮食应该注意什么呢?有什么禁忌?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕妇应该适当地增加营养,不管喝羊奶还是牛奶都是可以的。孕妇饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物。女性在孕期要注意休息,适当地运动,在饮食上要做到均衡、营养。合理膳食,均衡营养,补充维生素及微量元素,定期进行孕期各项检查,使胎儿健康的发育成长。
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