导读： 1、腰肌劳损 2、腰肌筋膜炎 3、棘上韧带炎 4、腰椎间盘突出
腰挺直了就疼和腰肌劳损有一定关系，多半都是过度劳累或长时间搬运重物所致。如果是腰椎两侧疼痛，可能是腰肌筋膜炎，如果是腰椎中间疼痛，有可能是棘上韧带炎。此外，这种情况和腰间盘突出也有关系。
腰疼是生活中很常见的现象，不过每个人腰疼的具体表现是不一样的。有些人是弯腰的时候疼痛，但还有一部分人会在腰部挺直的时候感觉疼痛。想要缓解症状，首先就得明确发病的原因。那么腰挺直了就疼怎么回事？
1、腰肌劳损
腰挺直了就疼很有可能是腰肌劳损造成的，这种情况的发生和过度劳累以及长时间搬运重物有关系。一旦出现了腰肌劳损的问题，腰部挺直时就会出现疼痛现象，有时甚至无法正常的活动。这个时候要注意劳逸结合，避免活动量过大，可以适当的对腰部进行按摩，也可以通过热敷来缓解疼痛，病情严重可以外贴膏药治疗。
2、腰肌筋膜炎
如果是腰椎两侧疼痛，很有可能是腰肌筋膜炎造成的。腰肌筋膜炎是一种无菌性炎症刺激，会使腰肌筋膜的松弛度减弱，在挺直腰部的时候腰肌筋膜会屈曲，进而引发疼痛感。
3、棘上韧带炎
腰部挺直后疼痛也有可能是棘上韧带炎导致的，一般都表现为腰椎中间部位的疼痛。棘上韧带炎会导致棘上韧带受到炎症刺激，进而出现痉挛的现象，挺直腰部以后，棘上韧带会在棘突上滑动，产生刺激后便会引起疼痛。
4、腰椎间盘突出
如果患有腰椎间盘突出，也有可能出现腰挺直后疼痛的现象。建议及时到正规的医院去做腰部CT或者是核磁共振检查，以便明确诊断，并进行对症治疗。
弯腰疼站直就不疼怎么回事
要搞清楚是哪个地方疼。
一般如果单纯弯腰的局部疼，最常见的就是肌筋膜，弯腰的时候肌筋膜受到张力的牵拉有可能会疼，站直的时候肌肉相对放松了，就不疼。
第二就是棘上韧带或棘间韧带，弯腰的时候韧带受到牵拉，无论棘上韧带还是棘间韧带，有可能疼了，站直的情况下，身后的肌肉放松，韧带放松就不痛了，。
还有就是小关节，腰椎有好多小关节在上面，弯的时候也许受力增加了，腰间盘、椎体的压力增大，有可能会引起一些症状，所以最常见的是软组织引起的，其次，根据解剖结构有可能是小关节或椎体。
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