软化心血管吃什么保健食品好

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长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:深海鱼油,卵磷脂,大蒜油,蜂胶,都可以达到效果。螺旋藻都可以。 活性多肽蛋白质也可以。 价格你自己选择,因为好多厂家的东西都不一样。

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顾******��回复:心脑血管供血不足必须养成良好的生活习惯,心态平和,低盐低脂清谈饮食,忌烟酒,多喝水,加强锻炼,提高抗病力。具体治疗要在主治医生的指导观察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药。 黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素,可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显,用水烫一下,剁碎,拌上蒜泥,几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克,一半可为人体吸收。茄子:含维P,增强毛细血管弹性,防治高血压,动脉硬化及脑卒有较好作用,可明显减少老年斑,降低脑血管栓塞的发生率

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宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:心脑血管病主要是粥样动脉硬化所以饮食上就需要少吃油腻辛辣及盐每天的盐应该控制在6g每天的油控制在25g 平时饮食需要多吃粗粮还有就是蔬菜水果比方木耳芹菜还有豆类

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